Точка 1. Расположена на внутренней поверхности предплечья на расстоянии трех пальцев выше складки запястья. Время массажа – 2–3 минуты.
Точка 2. Расположена на задней поверхности шеи между пальцами и затылочной костью. Время массажа 2–3 мин.
Точка 3. Расположена на расстоянии 0,3 см от внутреннего угла глаза. Время массажа 1 мин.
Точка 4. Расположена на нижнем крае глазницы, на уровне зрачка. Время массажа 1 минута.
Точка 5. Расположена на расстоянии 0,5 см от наружного края глаза. Время массажа 1 мин.
Точка 6. Расположена на расстоянии 0,5 см от наружного конца брови в углублении. Время массажа 1 мин.
Точечный массаж повторяется 2–3 раза в день в плановом порядке и при возникновении зрительных жалоб. Общая продолжительность курса 2–3 недели, после чего перерыв 7-10 дней и повторный курс массажа.
Об авторе
Кожухов
Арсений Александрович
Родился 13 декабря 1973 г.
Доктор медицинских наук, профессор, врач-офтальмохирург высшей категории.
Автор 34 эффективных запатентованных методик лечения глазных заболеваний.
Окончил медицинский институт в 1997 году. Работал в МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С. Н. Фёдорова. Защитил кандидатскую диссертацию по теме: «Применение трансцилиарной факоэмульсификации и витрэктомии при лечении осложнённой миопии высокой степени». Научным руководителем был академик С. Н. Фёдоров. В 2001 году организовал и возглавил в клинике ОАО «Медицина» современный офтальмохирургический центр. В 2001 году стал лауреатом первой премии имени академика Святослава Николаевича Фёдорова «За благородные помыслы и достойные деяния». В 2006 году защитил докторскую диссертацию по теме: «Комплексная система оздоровительных мероприятий по профилактике и коррекции функциональных нарушений зрительного анализатора». Работал в клинике «Офтальмологический центр Коновалова» в должности заместителя главного врача по хирургии. С 2016 года работает главным офтальмологом и руководителем центра офтальмохирургии сети клиник «Медлайн-сервис».
Основные направления врачебной деятельности:
– бесшовная микрохирургия катаракты (факоэмульсификация и другие технологии малых разрезов);
– рефракционная эксимерлазерная хирургия LASIK, PRK (лазерная коррекция зрения);
– хирургия глаукомы (операции непроникающего и проникающего типа), стекловидного тела;
– лечение дистрофии и отслойки сетчатки;
– хирургическое лечение косоглазия;
– кератопластика при лечении кератоконуса и помутнений роговицы;
– реконструктивная хирургия посттравматических изменений глаз.
Выполнил более 30 тысяч различных глазных операций.
Член Российского общества катарактальных и рефракционных хирургов.
Член экспертного совета по лечению катаракты в России.
Основные заболевания глаз
Катаракта – помутнение хрусталика глаза. Главный симптом катаракты – проявление тумана. Мир больной видит как бы через мутное стекло. Постепенно происходит потеря остроты зрения вдаль и в близи, которое не удаётся исправить с помощью очков. В самом тяжёлом случае зрение ухудшается настолько, что пациент может различать только свет. Со временем, во время прогрессирования катаракты визуально зрачок белеет.
Глаукома – это заболевание глаз, характеризующееся повышением внутриглазного давления, из-за чего происходит атрофия зрительного нерва. Это заболевание чаще всего бывает у пожилых людей (возникает чаще всего в возрасте после 65 лет), хотя порой диагностируется даже у 40-45-летних людей.
На ранних стадиях она может быть практически бессимптомной.
Астигматизм – такая патология зрения, при которой оптическая система не имеет единого фокуса, поэтому чёткое изображение на сетчатке не фокусируется. При астигматизме в одном глазу одновременно имеются различные виды рефракции или один вид с разной силой преломления. Главная причина астигматизма – неправильная конфигурация оптической системы органа зрения.
Близорукость, или миопия – это заболевание, при котором человек плохо различает отдалённые предметы, но зато прекрасно видит предметы, расположенные близко. Появляется оно из-за увеличения длины глазного яблока, изображение при этом фокусируется перед сетчаткой глаза, а не на ней. Чтобы рассмотреть предмет лучше, человеку приходится подносить его близко к глазам.
Дальнозоркость – особенность рефракции глаза, состоящая в том, что изображения далёких предметов в покое аккомодации фокусируются за сетчаткой. В молодом возрасте при не слишком высокой дальнозоркости с помощью напряжения аккомодации можно сфокусировать изображение на сетчатке.
Возрастная дальнозоркость – естественное состояние человека. Предотвратить её нельзя, но можно избежать последствий возрастной дальнозоркости: нечёткости зрения, головной боли и перенапряжения глаз. Для этого нужно своевременно начать коррекцию дальнозоркости с помощью очков или хирургического лечения.
Косоглазие – это нарушение положения глаз, при котором выявляется отклонение одного или обоих глаз поочерёдно при взгляде прямо. При симметричном положении глаз изображения предметов попадают на центральные области каждого глаза. В кортикальных отделах зрительного анализатора происходит их слияние в единое бинокулярное изображение. При косоглазии слияния не происходит и центральная нервная система, чтобы защититься от двоения, исключает изображение, получаемое косящим глазом. При длительном существовании такого состояния развивается амблиопия.
Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза, вызванное, чаще всего, аллергической реакцией или инфекцией (вирусной, реже бактериальной).
