Так как же узнать, совпадаете вы с жизнью или форсируете поток? Если то, на что вы нацелились, воплощается медленно, не так, как вы хотели, или просто не воплощается вообще, – страдаете ли вы? Если неполучение желаемого заставляет вас страдать, то очевидно, что вы привязаны к результату. Вы не полностью совпадаете с жизнью, вы привязаны к представлению о том, как должно обстоять дело. Если страдания нет, но есть обновленное чувство: «Да! Попробуем-ка снова», – значит, вы с жизнью совпадаете.
В стремлении к желаемому есть место для неожиданных результатов и радости, независимо от того, чего вы ожидали. Вы можете испытывать горе, сожаление или ярость, но к ним не привязана никакая история. Это только эмоции, которые текут сквозь вас, не затрагивая большую ясность и открытость (и, возможно, некоторую усталость от их выпускания).
С точки зрения «вечной жертвы» энергия выглядит так: «Это нечестно! Почему это происходит со мной? Почему бог меня оставил? Я совершенно один. Я беспомощен. Я виноват. Это моя вина. Это вина моих родителей. Это не хорошо».
«Вечный судья» с позиций сопротивления и осуждения реагирует так: «Это ужасная ситуация, созданная ужасными людьми. Их надо наказать! Они виноваты! Я должен отомстить этой ситуации и использую для этого свою ярость!»
В обоих случаях мы перестаем слушать поток жизни и зацикливаемся на своих внутренних голосах. Эти голоса исходят не из высшего источника внутри нас, но из нашего эго и привязанности к устаревшим убеждениям. И всякий раз, позволяя этим вещам управлять нами, мы живем, исходя из бессознательных соглашений, уходящих корнями в прошлое, а не из красоты и покоя, существующих в настоящем моменте.
Одна из наших сестер, богинь-воительниц, живущая в Остине, недавно написала мне с извинениями, что не была на занятиях. У нее сильные боли от ревматоидного артрита, поэтому ей надо пребывать в покое и давать телу отдых. Позже она прислала мне по электронной почте такой вопрос: «Я изо всех сил стараюсь не судить себя и учиться принимать свое тело таким, какое оно есть сейчас. Порой это нелегко. Как мне принять то, чего я не хочу?»
Да, принимать то, чего мы не хотим, – нелегкая задача, особенно когда мы испытываем боль и страдания. Я написала ей сочувственный ответ и пригласила ее быть с тем, что истинно для ее тела в данный момент, не выдумывая никаких историй о том, каким оно будет завтра. Принять – не значит сдаться и опустить руки. Принятие и совпадение с жизнью – это активная волевая прогулка с потоком бытия. Говоря себе правду о настоящем моменте («Прямо сейчас мое тело нуждается в отдыхе»), мы можем продолжать присутствовать в настоящем и прислушиваться к тому, как лучше всего напитать это тело, ситуацию и время нашей жизни. Если мы оказываемся в ограничениях, мы находим всевозможные творческие способы любить себя.
Переход от совпадения с предпочтениями эго к совпадению с жизнью – большой скачок, и он требует времени, практики и веры. Но награда огромна. Будьте терпеливы с собой и делайте эту работу по чуть-чуть. Неустанно спрашивайте себя: «Чего я хочу на самом деле?» Идите дальше от поверхностного желания в глубь своего истинного стремления. Как же развить в себе это качество?
Как часто мы ищем вне себя нечто, что нас удовлетворило бы. Лучше всего мы совпадаем с жизнью, когда учимся открываться и приносить желанную энергию в наше собственное бытие. Если рассматривать жизнь с точки зрения наполненности, вы увидите – золотая нить Духа поведет вас, и вы подключитесь к бесконечному потенциалу, заключенному в каждом мгновении.
Итоги урока второго
В копилку мудрости
• В жизни не бывает «честно» или «нечестно». Жизнь – это постоянно движущаяся и меняющаяся сила.
• Переход от линейной к цикличной жизни снимает стресс и возвращает нас к естественной гармонии и равновесию.
• Совпадение с жизнью означает абсолютную преданность намерениям или целям, но в то же время смирение с результатом, каков бы он ни был.
• Пусть мы не можем контролировать жизнь, но у нас есть выбор, как реагировать на то, что приносит нам жизнь.
Практические опыты
Совпадение без оговорок
Чего вы на самом деле хотите? Порой понять это нелегко. Начните с профилактического приближения к ясности, регулярно задавая себе в течение дня вопрос: «Чего я хочу в данный момент?» Затем соедините эту ясность с осознанием того, что сейчас происходит и что возможно.
Вот пример: я затихаю, прислушиваюсь к своему телу и чувствую, что хочу на обед тайской еды вместо гамбургера, который некто предложил для меня взять (ясность). Но у меня срочное дело, и нет времени добывать тайскую еду (реальность). Поэтому я снова спрашиваю: «Чего я хочу?» – и понимаю, что хочу чего-нибудь легкого. Поэтому я выбираю салат-бар в индийской закусочной по соседству.
Этот простой пример можно применить и к более сложным вещам. Формула остается той же. Спросите себя, чего вы хотите. Взгляните на то, что наличествует в данный момент. Снова спросите себя, чего вы хотите. Поймите, с чем вы можете совпасть в данный момент.
Подчинение мелочам
Практика, практика, практика! Вот что требуется, чтобы научиться поддаваться и отпускать.
Пользуйтесь любой возможностью красиво отпускать вещи. Начните с малого. Есть ли у вас в доме что-нибудь, что вам действительно не нравится? Отдайте в благотворительный магазин или подарите подруге. Раздайте не подходящую вам одежду. Если что-то в жизни не получается, учитесь отбрасывать это и сосредотачиваться на том, что получается.
Где еще можно попрактиковаться в подчинении потоку? Подмечайте мельчайшие ситуации в жизни, где можно перестать беспокоиться по какому-либо поводу, раскрыть ладони и отпустить ситуацию. Это поможет справиться с более серьезными проблемами, такими как исчерпанные отношения, старение или перемены на работе. Представьте, что вы держитесь за руки с двумя первыми уроками богини-воительницы. Слева от вас – преданность себе, а справа – совпадение с жизнью. Скажите «да» этим двум новым союзникам и пригласите их быть вашими новыми ушами и глазами. Держите их за руки с любовью и позвольте им руководить вами во всех ваших действиях.
В следующем уроке вы пригласите третью точку опоры в ваш новый стабилизирующий фундамент: очищение чаши. Вы научитесь совершать жизненно важный трансформационный переход от позиции «Я недостаточно хороша» к глубокому почитанию и уважению себя. Мы будем практиковать радостное вычищение препятствий и всего, что вам не годится, чтобы вы могли выпустить на волю свое естественное сияние. Вперед, богиня-воительница!
Урок третий. Очищение сосуда
Что действительно трудно и действительно поразительно – это отказ от совершенства и начало работы по становлению самим собой.
Анна Квиндлен
Два первых урока по становлению богиней-воительницей были сосредоточены на преданности себе и совпадении с жизнью. Чтобы эти две навыка работали эффективно, надо очистить то, что мы называем своим «сосудом». Этот сосуд определяется как священное вместилище вашего сознания.
