Поэтому мое мнение: можно объявить мучителю, кто он такой, только если вы твердо уверены, что выстоите и не засомневаетесь в себе, когда вас назовут абьюзершей, перверзницей и психопаткой.
…К сожалению, не всегда возможно сразу же полностью прервать контакт. Например, у вас общие дети, с которыми агрессор резко возжелал общаться. На самом деле это стремление контролировать вас и получать нарцресурс, раскачивая вас эмоционально. В таких случаях можно взять на вооружение «метод серого камня»
[24].
«Вы допускаете контакты, но выдаёте только скучные, однообразные ответы и реакцию. Когда контакт с вами стабильно и предсказуемо неудовлетворителен, ум психопата настраивается на ожидание от вас скуки вместо драмы. Но психопаты не выносят скуки. Поэтому со временем он найдёт кого-то другого, чтобы удовлетворить свою потребность в драме, и обнаружит, что его тянет к вам меньше.
Метод серого камня может быть применён избирательно, чтобы отвести внимание от того, что в самом деле важно для вас. Манипулятор будет использовать разные тактики, чтобы обнаружить, какая из них вызовет реакцию. И вам стоит отреагировать на то, что представляет для вас наименьшую важность. Это сконцентрирует внимание манипулятора на этом аспекте. Помните, у психопатов нет ценностей, поэтому они не понимают, что ценно для нас до тех пор, пока мы сами этого им не обнаружим».
Что я думаю о методе серого камня? То, что он очень энергозатратен. Просто не представляю, как выдержать безразличный скучный тон при совместном проживании, особенно если ты эмоциональный человек. Ведь психопат проявляет чудеса изобретательности, чтобы нас эмоционально раскачать. А поскольку мы из последних сил будем сохранять индифферентность, абьюзер утроит усилия. Вероятен всплеск насилия.
По своему опыту общения с психопатом скажу, что когда я интуитивно пыталась быть «серым камнем» (я не могла исключить деструктивного человека из своей жизни, поскольку доучивалась с ним в одной школе), он переходил к физической агрессии. А согласитесь, трудно делать скучный вид, когда тебе, например, плюют в лицо или начинают душить.
Мне кажется, метод наиболее труден в использовании на стадии Соковыжималки. На этом этапе жертва еще скорее жива, чем мертва, плюс крайне дестабилизирована. А агрессор чрезвычайно бодр – у него как раз идет «большая жратва». Поэтому жертва будет вспыхивать от любого его укола, а у него будет масса энергии и «креативности», чтобы доставать ее.
А вот на стадии Утилизации жертва скорее мертва, чем жива. Она почти утратила ресурсность. Получается, что она уже не имитирует серый камень, а является им. И все верно, агрессор на этом этапе уходит сам.
Видимо, метод серого камня – оптимальное решение для тех, кто порвал с абьюзером, но вынужден с ним общаться по разным причинам. В этом случае действительно имеет смысл взять курс на как можно более редкие контакты, во время которых быть безэмоциональной, не поддерживать разговоров психопата, не заводить их самой и не демонстрировать никаких чувств, кроме безразличия.
Круг седьмой. Утилизация
Кого и когда бросает хищник. Контрольный в сердце: «слив» в кубе. Если мучитель на кого-то «отвлекся». Как утилизует социопат.
Агрессор редко бросает сам, и если он все-таки это делает, то обычно потому, что вы измочалены до состояния ветоши и в ваших «закромах» больше нечем поживиться. Поэтому до этапа Утилизации «доживают» только самые терпеливые жертвы.
«Как правило, нарциссы бросают лишь тогда, когда жертва полностью опустошена и уже не в состоянии дать им нарциссический ресурс», – пишет Вакнин.
Но и этот исход можно считать условно-благоприятным, ведь у вас остаются какие-то шансы вернуться к нормальной жизни, хотя посттравматика будет огого и, скорее всего, потребует серьезной помощи специалиста.
Самый драматичный расклад, неуклонно движущий жертву к трагической развязке, – если отношений не разрывает ни она, ни мучитель. В этом случае жертва рано или поздно уходит на тот свет, тяжело заболев, наложив на себя руки, пострадав от несчастного случая, став жертвой физической агрессии.
«На последней стадии происходит полное разрушение границ партнера, – пишет Наталья Ермакова. – Партнер чувствует свою беспомощность, полную никчемность и боится потерять того, кто уже не проявляет никаких чувств и знаков внимания, только всевозможные виды агрессии».
«Восьмой год в таком плену пребываю. Подавлена окончательно, тоска по первому безоблачному периоду и надежда на то, что все еще может вернуться. Все понимаю, а сделать с этим ничего не могу. «Оплеухи» получаю уже еженедельно и радуюсь, что человек ответил на звонок через две недели игнора. Потом одно неосторожное слово – и снова «оплеуха».
Зависимость тотальная, причем живем не вместе и работаем не вместе, и вообще, все у нас не вместе. Нервная система расшатана, здоровье подорвано, личностный рост остановлен, и главное, нет никаких моральных сил выбраться из этого.
Друзей нет, те, кто был, разбежались, потому что не понимали, по какой причине я «ною», но не разрываю эту зависимость. Как наркоман, чес слово… силы скоро совсем закончатся… Наверное, скоро он меня сольет. Осторожно, дорогие, не попадитесь. Плачу, что не видела ничего этого раньше».
Нередко мучители приурочивают «слив» жертвы к моменту, когда она переживает какую-то жизненную драму: смерть близкого человека, тяжелую болезнь, проблемы с законом, потерю работы. В этом случае жертве стоит нечеловеческих усилий возродиться из пепла, и получается это не у всех.
«Начались боли в спине. Диагноз не могли поставить три месяца, лечили от всего на свете. Я перестала работать, так как не могла даже встать с постели. Деньги быстро закончились.
Я просила его помочь мне, а когда поняла, что он не разбежался, умоляла просто писать мне добрые слова. Боль была нескончаемой. Я перестала есть и спать. Но мой мужчина просто исчез. Я лежала и плакала… и днем, и ночью… От обиды, что он бросил меня в этот страшный для меня момент, от этого непостижимого моему уму предательства.
Я тихо умирала. Наконец мне поставили неутешительный диагноз. Я не выдержала и написала длинное письмо, как жила все эти месяцы, как страдала, как люблю его… Ответ я получила дня через три, когда уже была в состоянии, близком к сумасшествию: «Вон из моей жизни».
«Он третью жену бросил с маленьким ребенком, без денег, в ипотечной квартире, с умирающей от рака матерью. И очень радовался, прямо хохотал, когда по валютной ипотеке у нее выплаты взлетели в три раза. Потирал руки и говорил: посмотрим, как она будет выкручиваться».
В самые тяжелые моменты бросал своих женщин и Сергей Есенин. Первую гражданскую жену Анну Изряднову он оставил с трехмесячным сыном Юрием. Первую официальную жену Зинаиду Райх бросил накануне рождения второго ребенка – сына Кости. На руках Райх уже была двухлетняя Таня. Женщина была вынуждена рожать и жить первое время после родов в приюте для матерей-одиночек. Потом Райх тяжело заболела, временно повредилась в уме и лечилась в психиатрической клинике. Затем у Есенина была связь с Надеждой Вольпин, от которой он тоже ушел, когда она забеременела и отказалась делать аборт.
