Приложите к веку тепло. Лучше всего использовать влажное тепло, например смочить ткань в теплой (не горячей!) воде. Такие компрессы должны быть регулярными: как минимум на 10 минут каждые два часа. Некоторые используют для этих целей теплые и влажные чайные пакетики или еще что-то, способное удерживать тепло дольше обычной ткани.
Даже если все веко отекло и покраснело, через день или два ячмень сократится до размеров горошины. Из него может вытекать гной, или же он сойдет просто так.
Если за день теплые компрессы не помогли, а медицинская помощь недоступна, попробуйте глазную мазь с антибиотиком (эритромициновая, тетрациклиновая, колбиоцин). При ухудшении состояния примите соответствующие антибиотики, если они есть, и постарайтесь все же попасть к врачу.
Ни в коем случае не выдавливайте ячмень и не прокалывайте его иглой: так вы лишь занесете инфекцию и усугубите свое состояние
{115}.
✚ Как сделать самодельные перфорационные очки
Если вы близоруки и у вас сломались очки, а достать новые вы не можете, попробуйте сделать самодельные. Давно известно, что через дырочку видно лучше (как если бы мы прищуривались, только эффект сильнее). Дырочка ограничивает рассеянный свет и фокусирует оставшийся на сетчатке (внутренней оболочке глаза, которая посылает визуальные сигналы мозгу).
1. Возьмите любой непрозрачный материал – бумагу, картон, скотч, у которого липкие стороны склеены друг с другом, – чем тоньше, тем лучше, но он не должен пропускать свет.
2. Проткните в нем булавкой или скрепкой несколько небольших дырочек разного размера. Посмотрите сквозь каждую из них, чтобы выяснить, какая лучше подходит именно вам.
3. Дырочка существенно ограничивает поле зрения. Поэтому проделайте побольше дырочек того размера, который вы сочли оптимальным.
4. Вставьте эти самодельные линзы в оправу очков. Можно сделать и самодельную оправу из палочек или картона. Еще один вариант: приделайте линзы к головной повязке, сделанной из ткани. Главное, чтобы держалось.
Если вы выходите на улицу, попробуйте сочетать эти очки с солнцезащитными.
Вопреки расхожему мифу перфорационные очки не исправляют зрение. Это лишь временная мера. Однако при близорукости они помогут вам чувствовать себя увереннее в критической ситуации.
Проблемы с глазами: общие рекомендации
Неприятности с глазами могут быть самыми разными – всего и не перечислишь. Во многих случаях нужна помощь специалиста. Ограничимся несколькими общими рекомендациями на тот случай, когда квалифицированная медицинская помощь недоступна.
• Если плоть вокруг глаза покраснела или стала болезненной, используйте тепло и по возможности капли с антибиотиком. Если краснота, болезненность при надавливании или отек охватывают кожу за пределами века, переключайтесь на оральные антибиотики (если таковые имеются). Некоторые из этих инфекций бывают опасными и подчас чреваты слепотой.
• Если глаз болит или зрение ухудшилось не в результате инфекции или царапины, это может быть серьезно, но в отсутствие врача ничем особенно не поможешь.
• Если глаз не поврежден, показано промывание его чистой водой. (Только сначала снимите контактные линзы.) Промывайте глаз в течение как минимум 15 минут, а то и получаса (если в глаз попал опасный раздражитель) либо до тех пор, пока не исчезнут симптомы
{116}.
Уши
В целом проблемы с ушами можно поделить на три категории в зависимости от того, где именно они возникли.
• Наружное ухо включает в себя ушную раковину и наружный слуховой проход, в конце которого расположена барабанная перепонка.
• Среднее ухо расположено сразу за барабанной перепонкой. Когда барабанная перепонка колеблется звуковой волной, слуховые косточки переносят звуковые колебания во внутреннее ухо. Слуховая (евстахиева) труба позволяет жидкостям из внутреннего и среднего уха попасть в носоглотку, где их можно проглотить. Если не считать этого сообщения с носоглоткой, область среднего и внутреннего уха полностью закрыта (разве только разорвется барабанная перепонка). Слуховая труба не только обеспечивает отток жидкости, но и выравнивает давление воздуха, чтобы внутри и снаружи барабанной перепонки оно было одинаковым. Если ее проходимость нарушена из-за воспаления, отека или инфекции, воздушное давление начнет усиливаться, а жидкость будет накапливаться, что может привести к ухудшению слуха и создать дискомфорт. Если жидкости будет слишком много или давление воздуха станет слишком сильным, барабанная перепонка может разорваться, чтобы обеспечить им выход. Иногда разрыв барабанной перепонки болезнен, но зачастую как раз наоборот, поскольку снимает давление. Как бы то ни было, если слуховая труба снова начнет функционировать, барабанная перепонка обычно со временем заживает.
• Внутреннее ухо состоит из двух частей. Улитка превращает колебания в импульсы, которые мозг дешифрует как звук. Полукружный канал отвечает за баланс и равновесие. Слуховой нерв напрямую связывает внутреннее ухо с мозгом. Любая проблема в этой области – от барабанной перепонки до слухового нерва – негативно сказывается на слухе.
Наружное ухо
Две самые распространенные проблемы наружного уха – инфекция и закупорка наружного слухового прохода. Они могут возникнуть как по отдельности, так и вместе.
Инфекция
Раздражение слухового прохода чем-то вроде ватной палочки, шпильки или берушей может позволить бактериям проникнуть в кожу, где они начнут свое зловредное действие. Опасна и постоянная влажность слуховых проходов: она не только вредит коже, но и создает благоприятную среду для размножения некоторых бактерий. (Доводилось ли вам слышать об «ухе пловца»?)
