Возьмите чашку 5,25 %-ного хлорсодержащего отбеливателя (например, «Клорокса» обычной концентрации или «Белизны») на девять чашек воды или разведите чайную ложку кристаллов гипохлорита кальция (вроде тех, что используются для дезинфекции плавательных бассейнов) в 9 л воды и дайте отстояться в течение 30 минут. Затем возьмите одну чашку этой смеси на девять чашек воды.
Налейте полученный раствор на поверхность, которую собираетесь дезинфицировать (например, на пол), и дайте впитаться в течение 30 минут. Затем вытрите насухо чистой тканью. Во время смешивания жидкостей и уборки держите окна открытыми, чтобы в помещение поступал свежий воздух, а также используйте водонепроницаемые перчатки, маску, очки или экран для лица, а по возможности – одноразовый комбинезон, чтобы на вас не попали ни брызги и испарения от раствора, ни микробы с обрабатываемой поверхности. Постепенно оба чистящих раствора выдохнутся, поэтому не позже чем через две недели вылейте их.
Лейкопластыри и повязки
Лейкопластырь. Держите в аптечном шкафчике и «тревожном чемоданчике» несколько лейкопластырей обычного и большего размера.
Марлевые повязки (например, «Керликс»). Можно отрезать от нее кусочек, если нужна повязка меньшего размера, или сложить в несколько слоев, если нужна повязка потолще. Ее можно также обмотать вокруг конечности, чтобы получилась давящая повязка, или использовать при наложении шины на руку или ногу.
Нестерильные марлевые салфетки (или просто гигиенические салфетки). Мне нравятся салфетки размером 7,5×7,5 см или 10×10 см. Советую купить большую коробку с ними, поместить несколько штук в герметизируемые пакеты и снабдить такими пакетами домашнюю аптечку и каждый «тревожный чемоданчик».
Стерильные марлевые салфетки. Обычно продаются в индивидуальных упаковках. Они дороже нестерильных салфеток, поэтому можете приберечь их для ожогов, ран, связанных с переломами, и для других травм, чреватых опасной инфекцией.
Стерильные марлевые салфетки-«неприлипайки». Положите несколько таких салфеток (они продаются в индивидуальных упаковках) в каждую из аптечек. «Неприлипайки» полезны для наложения на ожоги и раны, из которых может сочиться кровь или другая жидкость. Их не больно снимать: жидкости не засыхают и не прилипают к повязке. Однако есть и минусы: они дороже и непористые, а поэтому хуже впитывают жидкости по сравнению с обычными повязками.
Тампоны. Их можно использовать для давления в случае носовых кровотечений, колотых ран и вообще во всех случаях, когда требуется давление, чтобы остановить кровь.
Эластичные повязки (например, ACE). Практичнее всего повязки шириной 7,5 и 10 см. Они продаются в свернутом виде с застежками (металлическими или на липучке).
Самоскрепляющийся эластичный бинт. Это бинт «Кобан» (или «Ветрап»). Слои этого эластичного бинта скрепляются друг с другом, но использовать его эффективно получается лишь один раз.
Ватные шарики, смоченные в вазелиновом масле. Имеет смысл снабдить ими аптечки первой помощи, положив в герметизируемые пакеты. Вазелиновое масло помогает сделать повязку для колотой раны груди и тампон для носа в случае носового кровотечения. Оно удаляет горячую смолу, прилипшую к коже. Следует иметь в виду, что ватные шарики с вазелиновым маслом огнеопасны.
Клейкая лента. Замотать повязку и закрыть рану можно любой лентой. Скотч водонепроницаем и может использоваться во многих немедицинских целях, но клей на нем может раздражать кожу. Позаботьтесь о том, чтобы у вас был безлатексный вариант на случай, если придется лечить человека с аллергией на латекс.
Повязка «Квиклот» или «Селокс»
{211}. Вещества в этих повязках способны остановить кровотечения, которые невозможно остановить путем давления или жгута, в частности кровотечения из ран слишком высоко на бедре или руке, где жгут не наложишь. Однако здесь необходим прямой контакт с кровоточащим сосудом. Если вы будете покупать «Квиклот», выбирайте марлевый вариант: прежний гранульный труднее потом вычистить (а это необходимо сделать, прежде чем закрывать кожу раны).
«Израильская повязка» (компрессионная). Ее можно использовать как давящую повязку или жгут. Научиться пользоваться ею легко, но это необходимо сделать до того, как она понадобится. (Она продается вместе с инструкцией, но инструкцию можно прочесть и в интернете.)
Ножницы для снятия повязок или универсальные ножницы. Положите эти ножницы – хорошие, прочные, с тупыми концами – в свою машину, «тревожный чемоданчик» и домашнюю аптечку.
Как снять присохшую повязку
Если повязка пристала к ране, смочите место между раной и повязкой стерильной водой или повидон-йодом («Бетадином»). Дайте впитаться, а через несколько минут посмотрите, не стало ли легче отлепить повязку.
Полезное оборудование
Термометр. Подойдет цифровой или нертутный ротовой термометр.
Стетоскоп. Прежде чем возникнет критическая ситуация, прослушайте людей со здоровыми легкими и здоровым сердцем.
Тонометр. Он громоздок, а просто проверив пальцами пульс – насколько он частый и сильный, вы уже много узнаете. Однако с помощью тонометра можно отслеживать, нет ли повышенного или пониженного давления. Он поможет выяснить, есть ли улучшение у человека, пережившего шок, и сколько таблеток принимать от давления. Ручной тонометр можно использовать в качестве жгута и давящей повязки. Для домашней аптечки лучше взять автоматический тонометр: им легче пользоваться. Тонометр на плечо обычно точнее, чем тонометр на запястье. Только удостоверьтесь в точности прибора: пусть знающий человек измерит ваше давление сначала ручным, а затем автоматическим тонометром.
Пульсоксиметр. Этот прибор крепится к пальцу и безболезненно измеряет уровень кислорода в крови. Он показывает и частоту пульса. С его помощью можно разобраться и с нехваткой дыхания во время панической атаки (состояния, при котором насыщение крови кислородом близко к 100 %). Кроме того, можно воспользоваться им, чтобы понять, требуют ли проблемы с сердцем и легкими немедленной помощи и дополнительного кислорода.
Жгут. В качестве жгута подойдет любой крепкий и гибкий материал приблизительно 2,5 см шириной и такой длины, чтобы им можно было перевязать конечность. Однако многие специалисты по критическим ситуациям советуют не рисковать. Аптечный жгут иногда может остановить кровотечение, которое не способен остановить самодельный жгут.
Шина SAM Splint. Эта складная и гибкая шина состоит из тонких слоев алюминия, которые с двух сторон покрыты изолирующим материалом. Она может функционировать и как шейный воротник, и как шина для любого сустава, кроме бедра и плеча.
Шейный воротник. Имеет смысл купить его, и он занимает мало места, хотя замечательная альтернатива ему – шина SAM Splint.
