Продолжайте следовать своим принципам, думайте о себе, чтобы быть здоровыми. Когда-нибудь они вас поймут. А пока просто наслаждайтесь тем, что вы эгоист.
Я очень чувствительна. Как жить с этим?
Здесь мы снова будем говорить об отношении к себе. Какими бы качествами мы ни обладали, для начала нужно определиться, как мы к себе относимся. Наверняка вы слышали о существовании старого, как мир, принципа кнута и пряника. Кто не испробовал его на себе в качестве воспитательной системы, будучи ребенком?
Давайте посмотрим на это со стороны. Что значит кнут и пряник? Этот принцип словно очки, через которые мы смотрим на этот мир. Он определяет наше отношение к себе, к своему окружению, он лежит в основе воспитания детей. Как мы относимся к себе, так относимся и к другим.
Принцип кнута отличается жесткостью, он подразумевает, что ты должен что-то сделать, пусть даже через напряжение, через усилие; что невыполнение чего-то влечет за собой наказание. Принцип пряника, или, как мы говорим, принцип морковки, – это что-то хорошее, позитивное. Пряник подразумевает похвалу, построен на положительных эмоциях и чувствах.
Если говорить о чувствительности, здесь то же самое. Как мы это видим? Как мы воспринимаем эту особенность? Как дар или как проклятье? Мы сами определяем, хорошо это или плохо для нас. Я очень понимаю людей, которые считают себя чувствительными, потому что тоже отношусь к их числу. Поначалу было совсем непросто разобраться в том, что вообще происходит.
Как рассказывают некоторые мои клиенты, чувствительность порой такая высокая, что с каким-то человеком не можешь находиться в одном пространстве.
Мне это знакомо. Едешь, например, в вагоне метро, а рядом с тобой человек, у него какая-то боль. Ты настолько его чувствуешь, так ощущаешь его боль, что с ним сидеть невозможно. Я просто выскакивала из поезда, потому что было невыносимо больно.
Я все время спрашивала себя, что мне с этим делать, зачем Бог дал мне это.
Если вы чувствительный человек, вы это получили для чего-то. Вы можете использовать это в своей жизни. То, что вам дано – не просто так. Знаете, конфеты просто так не раздаются. Все имеет какой-то смысл. Наказание это или награда – решать вам. Важное значение имеет ваш фокус.
Что в этом для вас? Если для вас это кнут, значит, будете страдать от этого; если расцениваете это как пряник, будете получать бонусы, с удовольствием использовать это в жизни и ощущать себя комфортно.
Принцип кнута и пряника очень интересная штука. Он может рассказать о нас очень многое. Подумайте, какими установками наполнена ваша жизнь. Как вы ее проживаете? События и все происходящее вокруг вы расцениваете с позиции кнута или пряника?
Например, очень распространено такое утверждение: «Для того чтобы что-то получить, нужно хорошо потрудиться».
Я настолько часто слышу это на своих сессиях, что у меня вызывает это удивление. Жалеть человека нельзя (хотя порой очень хочется), потому что это его осознанный выбор. Его можно только принять. Как вы думаете, на что похожа жизнь такого человека?
Получается, что вся его жизнь – борьба. В этом так много сопротивления! Он настроил себя на то, что нужно страдать, чтобы что-то получить. Да кто вам сказал? Русская пословица «Без труда не вынешь и рыбку из пруда»? Ну какая это чушь! Все это было раньше. Эти установки устарели, они больше не работают, если, конечно, вы в это не верите.
В наше время можно жить только при помощи «пряника». Пожалуйста, вы вольны выбирать. Достаточно произнести, что вы хотите учиться, проходить весь опыт только в положительном ключе, выбирать то, что вам помогает, дает позитивный заряд.
И при таком настрое ваша чувствительность – это огромный пряник! Примите его. Это чудо, которое вы получили в подарок при рождении, потому что вы можете чувствовать землю, планету, людей. В вас есть то, чего у многих нет и что они хотели бы иметь. Главное для вас – научиться этим пользоваться. Просто скажите, что принимаете свой дар и хотите применять его в жизни.
Ангелы слышат все, но без вашего разрешения они ничего не могут сделать, ведь все мы живем на планете свободного выбора. Вы знаете об этом. Они сидят где-нибудь на шифоньере, болтая ножками, и ждут, когда же вы решите наконец-то действовать.
Тогда-то все и начнется. Скажите, что вы хотите это иметь, что это ваш дар, ваше право – и они вам помогут.
Каждый человек на Земле – это решение чьей-то проблемы. Дар, которым вы обладаете, может быть, не нужен каждому, но кому-то наверняка просто необходим. Ваша способность чувствовать людей поможет кому-то сделать свою жизнь счастливее.
Вселенная просто так не раздает дары и таланты – ваш дар кто-то ждет! Решайтесь!
Кручусь как белка в колесе. Что поможет мне остановить это колесо?
Остановитесь вы – остановится и колесо. Само по себе оно крутиться не может. Представьте себе это колесо, в котором несется белка. Как только зверек прекращает движение, перестает крутиться и колесо. Сейчас, думаю, самое подходящее время, чтобы поговорить о значении метафоры.
Что такое метафора? Как она на нас действует? Как ее использовать? Очень часто, когда мы понимаем, что дел невпроворот, когда вокруг нас круговерть событий, мы судорожно хватаемся за одно, за другое и при этом ничего не успеваем. Именно ассоциация про белку в колесе и приходит сразу на ум.
Белка бежит и крутит колесо, получается, что круг, внутри которого она носится, бесконечен. Точно такое же ощущение порой складывается и у нас. Нам кажется, что этим делам, заданиям, постоянно возникающим вопросам, которые требуют решения – этому потоку нет конца.
Метафора про белку, по-моему, удивительна, она соответствует таким жизненным обстоятельствам на все сто. А теперь представьте еще одну картинку. Плещется море, вокруг белый песок, две пальмы, к которым привязан гамак, вы лежите и загораете. В руках у вас коктейль, а может быть, сок.
Какие чувства вызывает у вас этот пейзаж? Что вы при этом испытываете? Где же ваша белка в колесе? Метафоры имеют для нас огромное значение. Мы считаем, что это так, просто картинка, просто сравнение с чем-то. Но это квантовость. Это не сравнение, это реальность, которую можно использовать для своего блага.
Если вы чувствуете себя белкой в колесе, значит, вы можете почувствовать себя и в гамаке. Я даже не сомневаюсь, что из двух вариантов вы выберете гамак и море, а не замученную белку. Мы ведь сами для себя создали большое количество убеждений и поверили в них.
Например, вам хочется побаловать себя и купить красивое платье. Вы отправляетесь в магазин, но не берете платье не глядя, нет. Вы начинаете примерять одно, другое, третье. Какое-то вам нравится, а какое-то нет. Наконец, вы выбираете то, которое с удовольствием будете носить. Так же следует поступать и с убеждениями – выбирать их и брать себе только после тщательной «примерки».
