Как сделать это правильно? Игнорирование состоит из трех этапов. Вы должны быть готовы к тому, что уловите суть метода не сразу, а только после того, как попробуете… Да и малышу нужно время, чтобы понять, что нытье больше не работает.
Шаг 1. Общение с уважением. Опишите действия и чувства ребенка как спортивный комментатор (не забудьте, что нужно попасть в «правильную точку»). «Ты огорчена… огорчена… огорчена! У тебя расстроенный вид, и ты сердишься! Ты хочешь прыгать на столе, но папа говорит: „Нет, нет, нет!“ И поэтому теперь ты плачешь на полу».
Шаг 2. Отвернитесь. Если малышка продолжает хныкать, ненадолго лишите ее своего внимания. «Ты плачешь и сердишься! Но папа очень тебя любит. Ты продолжай, поплачь, а я скоро вернусь!» Потом отойдите в другой угол комнаты или сядьте рядом с ребенком, но не смотрите в его сторону. Секунд 20 делайте вид, что чем-то заняты (не так долго, чтобы малышка запаниковала, но достаточно, чтобы выглядеть убедительно).
Ключевой момент: как только ребенок прекратит нежелательное действие, немедленно повернитесь или подойдите к нему, еще раз озвучьте его чувства, а затем можете успокоить его, что-то объяснить и т. д. Наконец, после всего этого «подбросьте монеток в паркомат» (на минутку обнимите малыша, позанимайтесь чем-нибудь вместе с ним или сыграйте в поддавки), чтобы вознаградить за послушание.
Шаг 3. Вернитесь… и попробуйте снова. Если ребенок не прекращает ныть и капризничать, через 20 секунд вернитесь и повторите шаги 1 и 2 несколько раз, пока ваш маленький первобытный дружок не начнет успокаиваться.
Если малыш очень уж упрям, может потребоваться несколько таких заходов. В этом случае можете отходить не на 20 секунд, а на минуту или две – пока ребенок не затихнет. А когда он успокоится, вернитесь и попробуйте вовлечь его в какую-нибудь игру. (Не удивляйтесь, если сперва он откажется. Возможно, несколько минут он будет игнорировать вас, чтобы сохранить свою гордость.)
Если, несмотря на игнорирование, плохое поведение не прекращается и даже усиливается, значит, пора включать «красный свет». Тут нужны более серьезные меры воздействия, такие как тайм-аут, о котором я расскажу в следующей главе.
Более строгое наказание нужно и тогда, когда действия малыша опасны, агрессивны или он нарушает важное правило, принятое в семье. Вскоре мы обсудим все эти ситуации, и я расскажу, как в них надо действовать.
Внимание: когда вы впервые испробуете игнорирование, поведение малыша может на время стать даже хуже. Психологи называют это вспышкой при угасании ответа. Ваш малыш думает: «Ммм, раньше нытье всегда срабатывало. Может, мама просто не слышит меня. Пойду-ка я за ней в другую комнату и заору еще громче, чтобы она меня точно услышала!» Но если вы не отступите от своего, вскоре станут видны заметные улучшения.
Глава 7. Стоп – красный свет: как обуздать плохое поведение
Не будете заниматься дисциплиной – испортите ребенка.
– Доктор Т. Берри Бразелтон
Основные положения
• Все малыши порой ведут себя плохо.
• Опасные и агрессивные действия, а также нарушение важных семейных правил требуют немедленного «включения красного света».
• Такое поведение нужно сразу пресекать.
• Остановить малыша можно с помощью «строгих» наказаний: тайм-аута и лишения привилегий.
• Тайм-ауты очень эффективны, если применять их вовремя и делать все правильно.
• На малышей постарше очень действует лишение привилегий.
• Для того чтобы ребенок соблюдал дисциплину, совершенно не нужно прибегать к шлепкам, угрозам и оскорблениям.
Когда мы вознаграждаем детей за хорошие поступки и наказываем за плохие, они очень быстро усваивают правила. И поскольку теперь вы знаете, как поощрять хорошее поведение («включать зеленый свет») и противодействовать надоедливому («включать желтый свет»), настала пора узнать, как пресекать неприемлемое поведение – как «включить красный свет».
Три вида неприемлемого поведения, которое нужно сразу пресекать
Есть три типа плохого поведения, которое выходит за рамки «надоедливого» и должно быть остановлено. Это:
• опасные действия: когда ребенок выбегает на проезжую часть, хватает чашку с горячим кофе, играет с ножом – словом, все то, что подвергает малыша (или кого-то еще) опасности;
• агрессия: когда ребенок дерется, плюется, лягается, кусается и т. д. и т. п.;
• нарушение важных семейных правил, т. е. тех правил, которые вы установили. Это могут быть общие правила, которые приняты во всех семьях (например, не рисовать на стенах), или частные (скажем, не есть в гостиной, не трогать компьютер, не обзывать брата дураком).
Все подобные проступки требуют немедленной реакции, зачастую с применением «строгих» наказаний: тайм-аута или лишения привилегий.
Однако это не значит, что вам нужно засучить рукава и выйти на бой с собственным ребенком. Как и подобает лучшим в мире послам, вы можете уладить большинство конфликтов, устанавливая четкие правила и действуя уважительно. Поэтому уберите подальше боксерские перчатки и продолжайте читать и совершенствовать свои дипломатические навыки.
«Красный свет» плохому поведению
Сьюзан уже не знает, что делать! Ее полуторагодовалый Шейн всегда был дружелюбным и ласковым. Но теперь он чуть что – впадает в ярость. «В последнее время Шейн начал драться, когда сердится. Отвлечение больше не работает. Я не хочу шлепать его, но что мне остается, когда он смотрит прямо в глаза и… поступает наперекор?»
Если вы умеете «включать желтый свет», но ваш маленький дикарь продолжает идти напролом через границы, вам нужно либо уладить проблему, которая так «заводит» малыша (см. «Как избегать проблемных ситуаций» в главе 8), либо подкрепить свои слова, прибегнув к наказанию.
Наказание – это просто способ показать малышу, что он пересек черту. Ведь это ваша обязанность – контролировать его поведение и принимать меры, когда он не может или не хочет (потому что слишком расстроился или слишком расшалился) соблюдать правила. В данном случае он сам делает так, что вы вынуждены вмешаться.
Классические корни дисциплины и наказания
Многие родители бывают удивлены, когда узнают, что слово «дисциплина» происходит от латинского discere – «учить», а слово «наказывать» имеет древнегреческое происхождение.
