Большинство проявлений проблемного поведения, с которыми мне приходилось иметь дело за эти годы, относятся к одной из четырех категорий:
1. Непослушание, вызванное тревогой и страхами (боязнью разлуки, ощущением заброшенности, когда появляется новый ребенок, и т. д.).
2. Раздражающие поступки (привычка копаться, перебивать, нытье).
3. Неповиновение (отказ пить лекарство, нежелание сидеть в автомобильном кресле, капризы в еде).
4. Агрессивное и/или опасное поведение (бьет других детей, щипается, кусается, убегает от родителей).
Проблемное поведение № 1: непослушание, вызванное тревогой и страхами
Некоторые малыши ведут себя уверенно даже при встрече с новыми людьми и непривычными ситуациями. Но есть и такие, которых все незнакомое заставляет тревожиться. Причин тому может быть несколько. Эти дети:
• застенчивы, медленно сближаются с людьми;
• находятся в состоянии стресса (голодны, устали, скучают, болеют, столкнулись с трудностями и т. д.);
• имели неприятный опыт в прошлом.
Что можно сделать, чтобы помочь им преодолеть тревожность?
Если сказать одним словом – многое! Давайте рассмотрим несколько примеров…
Тревожное поведение: боязнь разлуки
Что делать, когда ваша малышка умоляет вас не оставлять ее в детском саду (или с няней, или одну в комнате на дневной сон)? Печальные глаза и настойчивые мольбы трогают сердце!
Вот пример того, как Мэри использует правило фастфуда и «малышовый», чтобы преодолеть страх разлуки, который испытывает ее двухлетний сын:
Когда мы с Эйданом подъезжаем к детскому саду, он обычно пронзительно кричит: «Хочу к маме!» и не желает вылезать из машины. Поэтому я помогаю ему, озвучивая его чувства и стараясь попасть в «правильную точку»: «Нет, мама! Нет, нет, нет! Не хочу в садик! Не хочу к Крис! Не надо Синди! Не хочу к друзьям! Хочу к маме! Не надо в садик».
Когда он начинает успокаиваться, я предлагаю компромисс: «Хорошо, хорошо. Не волнуйся! Но нам надо сказать воспитательнице Крис, что Эйдан говорит: „Не пойду сегодня в садик“. Поэтому идем. Ты понесешь игрушки, хорошо?»
Тут Эйдан всегда соглашается выйти со мной из машины. Войдя в здание садика, мы останавливаемся и немножко играем или разговариваем с воспитательницей. Как правило, он быстро вовлекается в какие-нибудь совместные занятия с друзьями и буквально через пять-десять минут целует меня на прощанье и говорит: «Пока-пока!»
Слова Мэри дают Эйдану почувствовать себя понятым и защищенным. Маленький компромисс, который она предлагает, демонстрирует ее уважительное отношение к его чувствам и помогает убедить его выйти из машины и пойти в садик.
К счастью, у Мэри есть возможность подождать, пока Эйдан успокоится, и в крайнем случае, если он не перестанет плакать, забрать его домой. Но не все родители могут позволить себе такую роскошь: им нужно оставить ребенка и ехать на работу. Если это ваш случай, используйте комбинацию тех приемов, которые были описаны в предыдущих главах, но сначала испробуйте их все дома, чтобы они лучше сработали в стрессовой ситуации.
С помощью чего можно унять боязнь разлуки
Тренировка терпения. Занимайтесь ею несколько дней, и это поможет подготовить ребенка к тому, чтобы он легче расставался с вами. Начните с нескольких секунд тренировки и постепенно увеличивайте время до минуты. Малыш быстро усвоит, что ожидание – это здорово, потому что, проявив терпение, потом получаешь то, что хочешь.
Сказки. Подготовьте ребенка к расставаниям, также несколько дней рассказывая ему истории, в которых мама уходит… но всегда возвращается.
Жила-была одна маленькая птичка по имени Флаффи. Она всегда очень расстраивалась, когда ее мама улетала, чтобы принести что-нибудь на завтрак. Она говорила: «Не улетай, мама!» Но маме нужно было покинуть гнездо – всего на одну минутку. И Флаффи ждала и распевала песенки вместе со своим плюшевым мишкой, пока мама не возвращалась. Мама всегда прилетала обратно, и Флаффи снова чувствовала себя счастливой. «Ура! Мама дома!» – чирикала маленькая птичка, а мама целовала ее много-много раз и давала ей покушать больших сочных червяков.
«Любимчики». Они очень помогают детям, испытывающим проблемы при расставании. Пусть ваш малыш подружится с «любимчиком». А если «любимчика» у него нет, подарите ему амулет (браслет, волшебную монету, фотографию), который он может трогать и рассматривать, когда грустит без вас.
Теперь, потренировавшись несколько дней дома, попробуйте использовать все перечисленные приемы и инструменты в детском саду. Я называю эту комбинацию «отрыв от мамы».
Начните с общения с уважением. Обнимите ребенка и откликнитесь на его требования ласковым голосом со множеством повторений: «Ты говоришь: „Нет! Нет, нет!!! Не надо в садик! Не пойдем, мама!“» Когда малышка немного успокоится, устройте небольшой «сеанс внимания» (поиграйте, почитайте или просто посидите рядышком, а тем временем опишите ей, во что одеты и чем занимаются другие дети).
Затем используйте тренировку терпения и «любимчика». Через несколько минут сделайте вид, будто внезапно вспомнили, что вам что-то нужно сделать: «Ой! Ой! Подожди! Подожди! Маме нужно увидеться с воспитательницей. Подожди! Подожди!» Затем скажите: «Обними покрепче своего медвежонка (или держи свой волшебный браслет), а мама скоро вернется!» Быстро пересеките комнату и вернитесь через две-три секунды со словами: «Знаю, милая! Ты говоришь: „Мама, не уходи!“ Но ты хорошо ждала меня! Молодец! А теперь давай поиграем!»
Если ребенок протестует, «отзеркальте» его чувства, воздействуя на «правильную точку» с помощью выражения лица, жестов и интонации. Поиграйте еще немножко, пока малышка не придет в хорошее расположение духа; затем повторите тренировку терпения. Например, вы можете внезапно сказать: «Ой-ой! Маме нужно ненадолго уйти. Обними своего мишку, а я скоро вернусь». А потом выйдите из комнаты на три секунды.
В течение следующих 15 минут повторите так несколько раз. («Ой-ой! Маме снова нужно выйти! Давай я нарисую на твоей руке смешную рожицу, и ты будешь смотреть на нее, а я скоро вернусь».) Постепенно увеличивайте периоды отсутствия (10 секунд, 20 секунд, 30 секунд, минута).
Когда ребенок сумеет спокойно провести без вас несколько минут, можете уйти совсем. Но никогда не уходите тайком! Помашите рукой и ласково скажите: «Пока-пока! Я люблю тебя. Я приду за тобой после дневного сна. Если соскучишься, просто потрогай свой волшебный браслет (или посмотри на рожицу, которую я нарисовала на твоей руке) и представь, как я тебя обнимаю крепко-крепко». Придумайте, чем интересным вы можете заняться вместе после садика.
