Когда вы доходите до конца оранжевой террасы, то видите ещё одни ворота и несколько ступеней, ведущих к жёлтой террасе. Перед вашими глазами поле жёлтых нарциссов. Медленно идите через море жёлтых цветов. Вы видите примулы, жёлтые тюльпаны, жёлтые бубенчики. Здесь растут подсолнухи, мимозовые и лимонные деревья, увешенные плодами. Жёлтый цвет наполняет вас. Вдохните его, прочувствуйте его. Жёлтый цвет пропитывает вашу кожу, проникая в неё солнечными лучами.
Вы доходите до конца жёлтой террасы и видите ещё одни ворота и ступени, ведущие к зелёной террасе. Мягкая бархатистая ярко-зелёная трава приглашает вас пройтись босиком. В укромных уголках прячутся кусты папоротника и наросты зелёного мха. Летние зелёные кроны мощных деревьев заполняют ваши глаза и ваше сердце. Зелень повсюду, и ваши чувства впитывают её. Ваше дыхание окрашено в зелёный цвет и пронизывает ваше тело.
Вы доходите до конца зелёной террасы, и перед вами ещё одни ворота и ступеньки, ведущие к голубой террасе. Здесь в изобилии растут колокольчики, барвинки, гиацинты, незабудки. Небо чистое и голубое. Вы идёте по террасе, и вас заполняет голубой цвет. Прикоснитесь к цветам, вдохните их густой аромат.
Вы доходите до конца голубой террасы, и ступеньки ведут вас к сине-фиолетовой террасе. Перед вами простирается ковёр из анютиных глазок и фиалок. Вдохните их опьяняющий аромат. Тёмные бархатистые ирисы кивают вам и зовут вас прикоснуться к их чудесным лепесткам. Почувствуйте, как их сине-фиолетовый цвет подпитывает вас во время прогулки.
Вы доходите до конца сине-фиолетовой террасы и видите ещё одни ворота и ступеньки, ведущие к лиловой террасе. Сейчас вы почти на вершине холма и безграничные горизонты лилового цвета поднимают ваше настроение. Повсюду растут изящные дикие орхидеи, лиловые глоксинии и анемоны, большие лиловые георгины и глицинии на вьющихся стеблях. Ощутите вкус лилового цвета. Вдохните его аромат, прикоснитесь к лепесткам, почувствуйте, как вы взмываете вверх.
Ваши ноги едва касаются земли, когда вы достигаете плоской вершины холма. Вы видите маленькое здание, похожее на храм, и решаете пойти и посидеть там немного, прежде, чем возвращаться домой. Вдали вы видите человека, идущего к вам. Это мудрый и любящий человек, готовый выслушать вас и ответить на любые ваши вопросы. Этот человек пришёл специально для того, чтобы найти вас в храме. Вы встречаетесь и общаетесь, вы чувствуете долгожданное присутствие этого прекрасного человека, дарящего вам радость и силы. Вы знаете, что можете сказать ему что угодно, поговорить с ним о любой проблеме.
Вы остаётесь вместе столько времени, сколько хотите и перед самым расставанием ваша мудрая сущность преподносит вам дар, чтобы вы унесли его вместе с собой, и обещает встретиться с вами здесь, когда вам понадобится друг. У вас за спиной вырастают крылья, и вы парите над полями цветов обратно в комнату, в которой вы сидите. Не торопитесь, почувствуйте, что вы действительно вернулись, что вы здесь и сейчас, и поразмыслите над природой дара, который вы получили.
Встреча с нашей мудрой и доброй сущностью в храме на вершине холма– это встреча с самой мудрой частью нас самих, со всезнающим не рассуждающим высшим Я. Это внутренний диалог с истиной, с помощью которой проясняются идеи и рассеиваются страхи. При необходимости выбора или во время кризиса – это действительно очень полезный приём, к которому следует обратиться. Дар, полученный вами, это талисман, который поможет сохранить вам веру в себя.
Центрирование сознания
Начинаем дышать медленно и глубоко, и приятно. Делаем вдох через рот и выдох через нос.
Продолжаем дыхание – приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание.
Теперь начинаем мысленно представлять себе замечательный золотистый, сверкающий шар, плавающий над макушкой вашей головы. Это золотистый, сверкающий шар вашего сознательного восприятия.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Медленно представляем себе, как ваше дыхание раздувает золотистый сверкающий шар вашего сознания. Каждый раз, когда вы делаете выдох, этот замечательный золотистый, сверкающий свет вашего сознания начинает лучиться.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем медленный вдох и теперь, делая выдох, представляем себе, как золотистый, сверкающий шар плавно отделяется от пурпурного центра вашего духовного сознания и медленно опускается к центру, находящемуся за вашими бровями, к прекрасному цвета индиго (темно-синий) сверкающему центру интуиции – нашему третьему глазу. Представьте себе, как золотистый сверкающий шар становится одним целым с прекрасным шаром нашего интуитивного знания.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем еще один глубокий вдох, теперь уже в золотистый, цвета индиго, сверкающий шар, наполняя его теплом и светом нашего сознания. Делая выдох, представляем себе, как прекрасный, золотистого цвета свет распространяется в воздух вокруг нас. Делаем приятный, длинный и медленный глубокий вдох в этот золотистый шар. Чувствуем, как дыхание наполняет его светом нашего интуитивного сознания, который затем, искрясь, выплывает в окружающее пространство.
Продолжайте приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем еще один приятный, длинный, медленный и глубокий вдох в золотистую чакру цвета индиго. Делая выдох, представляем себе, как золотистый шар начинает плавно отделяться от индигосверкающей чакры и медленно опускаться к горлу в прекрасную, светлую, бирюзово-голубую сверкающую чакру. Представляем, как они соединяются в единое целое, наполняя центр связи энергией нашего дыхания, а когда мы делаем выдох, мы направляем свет и любовь из центра связи наружу.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делаем вдох, представляем себе, как золотистый, бирюзовый шар наполняется светом и энергией нашего дыхания. Делая выдох, представляем себе, как золотисто-бирюзовый свет искрится и излучается наружу, в окружающее пространство.
Теперь делаем еще один прекрасный, длинный, медленный и глубокий вдох в золотисто-бирюзовый, сверкающий шар. Делая выдох, представляем себе, как золотистый шар отделяется и медленно и плавно опускается в сердечный центр, прекрасный изумрудный светящийся центр нашего сердца. Представляем, как золотистый шар сливается с прекрасным изумрудно-зеленым шаром, наполняя наше сердце сознанием нашей любви.
Продолжаем приятное, длинное, медленное и глубокое дыхание. Делая вдох, представляем себе, как дыхание наполняет наше сердце светом и энергией любви. Затем, делая выдох, представляем себе, как прекрасный изумрудно-золотистый свет, искрясь, излучает энергию нашей любви в окружающее пространство. Представляем себе, как энергия нашей любви продолжает излучаться волнами в окружающее пространство, омывая нашу планету и наполняя ее любовью. Делая вдох, представляем себе, как энергия любви возвращается с вдохом, заполняя нас изумрудно-золотистым сверкающим светом сердечного центра.
Делаем еще один длинный, медленный и глубокий вдох в изумрудно-золотистый шар, вновь наполняя его светом любви, а, делая выдох, представляем, как золотистый шар нашего сознания начинает отделяться и медленно опускаться к солнечному сплетению, нашему центру властной силы и мудрости. Представляем себе, как золотистый свет растворяется и становится одним целым со сверкающим ярко-желтым шаром солнечного сплетения, находящимся как раз в середине грудной клетки.
