массаж ауры: в течение 20 сек. Держите руки на высоте 2-3 пальцев над той областью, которую собираетесь лечить. После этого позвольте рукам мягко двигаться, ладони обращены в сторону клиента; через 20 сек. задержите руки на 20 сек. Повторите несколько раз.
•Подуйте на подлежащую лечению область. Держите руки ладонями друг к другу на расстоянии 2 ладоней. Поместите ладони около своего рта и тихонько подуйте между руками на область лечения.
•Растирание рук перед сеансом.
•Использование масел для растирания рук перед лечением (нанести капельку на ладони и растереть)
Замещающая позиция.
Если вы не можете в данный момент времени предоставить себе лечение, то можете использовать замещающую технику.
Положите руки на доступную часть тела и произнесите:
‘’ С момента наложения рук, эта позиция является замещающей для всех частей тела, которые нуждаются в энергии Рэйки с точки зрения Высшего Плана для стимулирования целостного и гармоничного развития, для здоровья и благополучия на всех уровнях’’.
Очищение помещения.
Зажгите свечи.
• Вызвать Рэйки для очищения данного помещения от негативных энергий и наполнения его энергией Рэйки.
• Закрыть наглухо окна и двери (если нет двери, то чётко представить границу очищаемого пространства).
• В комнате, кроме вас, не должно быть живых существ.
• Встаньте лицом на восток, в центре комнаты.
• Негативная энергия чаще всего скапливается в углах, поэтому чистить надо начать с угла, восточного.
• Направьте ладони в сторону восточного угла. Попытайтесь почувствовать качество энергии здесь. Посылайте рейки, пока не очистите угол.
• Продолжите так же работать со следующим углом, двигаясь по часовой стрелке.
• Если на пути встречается дверь, задержитесь на ней и представьте светлый щит, защищающий вход в помещение от проникновения всех негативных энергий и сущностей.
• Когда доходите до оконного проёма, сделайте тоже.
• Закончите и поблагодарите Рэйки.
Если человек досаждает.
Вызвать Рэйки для гармонизации ваших отношений с точки зрения Высшего Разума, не причиняя вреда. Визуализировать образ человека или связанные с ним слуховые, осязательные, зрительные ассоциации и «поставить» этот образ на свою ладонь. Окружить этот образ 3 раза по часовой стрелке Любовью и Светом, произнося: «Окружаю тебя Любовью и Светом». После этого представить отбывание образа в голубое чистое небо: «Лети с миром».
Проделать можно столько раз, сколько это требуется для вашего спокойного разумного отношения к объекту, как к рядовому божьему созданию.
Упражнения из курса японского традиционного Рэйки.
Hikari no Kokyu-ho
Назначение: Hikari no Kokyu-ho означает техника дыхания светом. Она помогает справиться со стрессом и очищает ум и тело.
Метод:
Примите положение стоя или сидя – как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению сидя на стуле).
Закройте или полуприкройте глаза. Дышите медленно, но без всякого напряжения. Как правило, вдыхайте и выдыхайте через нос. Но если вам удобнее выдыхать через рот, то это – допустимо. Важно – дышать естественно.
Успокойте ум.
Поднимите руки как можно выше и почувствуйте как вибрации Рэйки вливаются во все ваше тело.
Медленно опустите руки на колени. Ладони направлены вверх. Руки расслаблены.
Поместите ум в Тандэн и слушайте свое дыхание.
На вдохе представляйте, что белая энергия Рэйки заполняет вашу голову и затем по линии Хара опускается в Тандэн (3-5 сантиметров ниже пупка). Оттуда энергия поступает ко всем органам и клеткам вашего тела. Чувствуйте, как происходит целительный процесс.
На выдохе представляйте, что свет, заполнивший все ваше тело, просачивается сквозь кожу наружу, становясь частью вашей ауры, и затем уходит в бесконечность. Одновременно мягко отпускайте любые ваши напряжения (блоки).
Дышите так какое-то время.
Делайте Gassho и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья
Госи-Хо – Исцеление глазами
Японское слово гоши означает "взгляд". В своей книге, доктор Усуи писал, что энергия излучается всеми частями тела, особенно руками, глазами и дыханием. Мы привыкли к тому, что энергия излучается из глаз, но данная техника учит нас действительно использовать эту энергию. Для того чтобы лечить, мы должны, прежде всего, расслабить глаза и расфокусировать их. Пристальный взгляд агрессивен, а агрессивный взгляд не может лечить – это вторжение.
Возможно, будет полезно сначала практиковать эту технику с каким-либо предметом, например, цветком.
Возьмите цветок в руку или поместите его на расстоянии двух шагов от себя на столе на уровне глаз. Расслабьте глаза, расфокусируйте взгляд и смотрите на цветок, как будто вы смотрите через (сквозь) него или за него. Через некоторое время вы заметите, что ваше поле зрения становится периферическим. Вы можете теперь видеть почти на 180 градусов!
Затем посмотрите на цветок и дайте изображению приблизиться к вам, вместо того, чтобы посылать стрелы своего визуального внимания в его направлении. Через некоторое время вы можете начать осознавать очень тонкую форму дыхания, исходящую из ваших глаз, связанную с вдохом и выдохом. Выполняйте упражнение в течение десяти минут каждый день, пока не будете чувствовать себя достаточно комфортно, используя его в лечении людей.
Инструкции для лечения взглядом:
В течение нескольких минут смотрите, мягко сфокусировав взгляд, на часть тела, которую вы хотите лечить. В то время, пока вы смотрите на другого человека, позвольте изображению личности войти в ваши глаза, вместо того, чтобы "активно смотреть" на него или неё. Заметьте, как создается круг энергии между вами и другим человекам, пока вы позволяете энергии этой личности входить в ваши глаза. Вы можете наложить Рэйки символы на часть тела, которую вы хотите лечить.
Кокю Хо
Исцеление при помощи дыхания.
Если вы чувствуете тепло на щеках, во рту и носу во время сеанса Рэйки, вы можете давать Рэйки через ваше дыхание. Вдохните носом и затем выдохните очень нежно в ту область, на которую вы хотите воздействовать при помощи Рэйки. Эта техника наиболее полезна тогда, когда вы не можете дотрагиваться до пораженного места, например при ожогах.
Рэйки Ундо
Назначение: Рэйки Ундо означает упражнение с Рэйки. Эта техника похожа на Хикари но Кокью-хо, но включает в себя движение тела.
Метод:
1. Примите положение стоя или сидя – как вам удобнее.
2. Сделайте Gassho.
