Альтернатива
Не поддавайтесь искушению выручать детей и подростков. Дайте им возможность самим найти выход из сложившейся ситуации.
1. Ожидание должно стать правилом, а не исключением. Пусть ребенок научится этому еще в детстве. Когда ваше чадо, независимо от возраста, просит вас о чем-то, не отвечайте на просьбу сию же секунду. Установите время ожидания определенной длительности, в зависимости от возраста ребенка.
2. Регулярно находите для ребенка возможности действовать самостоятельно, без вашей помощи.
3. Пусть ребенок ищет выход из проблемной ситуации. Выслушайте его, но не спешите предлагать быстрое решение. И не оспаривайте его решение, если оно не идеально. Возможно, так оно и есть, но это абсолютно нормально.
4. Не мешайте детям использовать выпадающие на их долю шансы. В отсутствие реальной серьезной угрозы личный опыт решения проблем – лучший способ обучения.
5. Задавайте вопросы постфактум. Не бойтесь вернуться к произошедшему, узнайте, что ребенок сделал бы иначе в следующий раз.
6. Не препятствуйте тому, чтобы ребенок столкнулся с естественными последствиями своих действий и выбора. Этот опыт запомнится и поможет изменить поведение ребенка в будущем.
Глава 3
Все совершают ошибки, не ошибитесь в этом
Никогда не забуду свою третью встречу с мамой одной двухлетней девочки. Родители малышки обратились ко мне за советами по ее воспитанию. К началу третьего сеанса папа не успевал, и в течение получаса мы с его женой оставались наедине. Уже неделю она плохо спала (ночами дочь по-прежнему часто просыпалась), и потому ее эмоциональное состояние было очень неустойчивым. Через пять минут после начала встречи она призналась мне, что бывают моменты, когда ей хочется сесть в машину и уехать как можно дальше, не взяв с собой телефон. Она тут же смутилась, что выдала свой секрет. Но когда я успокоила ее, сказав, что такое бывает со многими родителями, она стала рассказывать мне о тяжелом периоде послеродовой депрессии, о тех его подробностях, о которых больше никому не говорила. Она сказала, что ей надо было бы проявлять больше ласки и нежности по отношению к дочери, сказала, что, видимо, в то время что-то делала не так, потому что у нее отсутствовало ощущение счастья от материнства, а ведь об этом чувстве ей рассказывали все ее подруги. Через год депрессия прошла, но маму по-прежнему переполняло чувство вины. Она поведала, что чувствовала себя настолько виноватой перед дочерью за свое желание побыть одной, что в виде компенсации стала позволять малышке слишком многое. Именно это и явилось причиной разногласий с мужем. Тогда мама начала винить себя уже за то, что она потворствует всем желаниям детей.
Доктор Дарлин Свитленд
Стремление быть идеальным
В ту же минуту, как вы стали родителем, возникло и это стремление. Вы поняли – возможно, впервые в жизни, – что отныне должны все делать правильно. Страх совершения ошибки никогда прежде не был столь ощутимым. С момента, когда становится известно, что в вашей семье появится малыш, вы начинаете ощущать настоятельную потребность следовать советам и рекомендациям друзей, родственников и даже незнакомцев из магазина. Мы называем это формированием ловушки давления. Все ваши советчики знают больше вашего, верно? Так что, если вы не берете на вооружение каждый из услышанных советов, значит, вы не делаете все возможное для своего малыша. Забег, главное условие которого – все делать правильно, стартовал.
Мышление многих родителей переключается в это русло уже в период ожидания ребенка. Они начинают воспринимать происходящие вокруг события совсем в ином свете. Они не только все больше внимания обращают на семьи с детьми, которые видят в ресторанах, магазинах, на общественных мероприятиях, но и на огромный поток рекламы, адресованной будущим родителям, и вообще на любую медийную информацию на эту тему. А еще все окружающие начинают засыпать их анекдотами, историями и советами. Вам кажется, что вы просто пришли на празднование дня рождения друга, но как только другие гости узнают, что у вас скоро будет малыш (или же видят это), они тут же принимаются высказывать вам свое мнение обо всем, начиная с ухода за новорожденным и заканчивая воспитанием подростка: «Вам надо бы записать ребенка в дошкольную группу, где учат читать, уже сейчас, иначе он в нее не попадет». Кроме всего прочего, существует огромное количество специальной литературы по воспитанию детей и уходу за ними. Тысячи книг расскажут вам об идеальном рационе для будущей мамы. Есть книги, которые рекомендуется читать детям вслух в период, когда они находятся в утробе, книги о том, как понизить уровень стресса, чтобы условия для развития плода были более комфортными, и о том, как привить эмбриону любовь к музыке и т. д. Как справиться с таким потоком?
Складывается впечатление, что кругом сплошь специалисты в сфере воспитания. По этой причине многие молодые родители, окунувшись в мир бессонных ночей, стресса и беспомощности, не любят делиться своими тревогами и ошибками с другими. Они боятся показаться плохими родителями. Или еще хуже – порой им кажется, что они и есть плохие родители. Поэтому они обращаются к доступной литературе и другим медиаисточникам, содержащим информацию по воспитанию. К сожалению, несмотря на тот факт, что в этих источниках можно отыскать множество дельных рекомендаций, там отсутствуют такие важные разделы, в которых сообщалось бы о том, что ошибки случаются и это абсолютно нормально, или что нет ничего страшного, если у вас по причине загруженности или из-за отпуска в какой-то из дней не получилось следовать советам, данным в книге. В конце концов, мы живем в условиях реальной жизни. Мы будем совершать ошибки – и в этом нет ничего неестественного.
Принятие проблем, выпадающих на долю родителей, дает возможность более открыто и честно говорить о тех испытаниях и страданиях, которые встречаются на этом пути. В том случае, если у родителей есть друзья, тоже родители, с которыми можно поделиться своими волнениями, внутреннее стремление быть идеальным ослабевает. Больше всего я люблю вспоминать, как однажды я подвозила сына на дошкольные занятия и столкнулась с женщиной, которая встретила меня улыбкой и словами: «Близко ко мне не подходите. Было такое сумасшедшее утро – я забыла почистить зубы!» Осознание того, что другие родители тоже вечно спешат и забывают об элементарном, приносит облегчение. Теперь та женщина – одна из моих лучших подруг.
Доктор Дарлин Свитленд
Чаще напоминайте себе о том, что промахи бывают у всех родителей. Найдите себе подходящего собеседника, и тогда вы поймете, что все родители испытывают примерно одно и то же. Когда мы высказываем свои тревоги и выслушиваем других, у нас формируется ощущение, что это нормально, и исчезает чувство вины. Мы, в свою очередь, считаем, что еще лучше, когда к родительским ошибкам и промахам относятся с чувством юмора.
