Альтернатива
Если ребенок маленький, командный спорт научит его многому из того, о чем мы говорили ранее. Друзья окажутся в одной команде, дети всегда будут возвращаться с игр с чувством, что они победили, их часто будут хвалить. Если для вас и вашего ребенка все это значимо, тогда следует начать заниматься спортом с раннего возраста, с 5–6 лет. Для этого есть множество возможностей.
По мере взросления ребенка требования становятся серьезнее. Здесь важно удержаться от искушения вмешаться и прийти ему на помощь. Если ребенок успешно проходит отбор в команду, где у него нет друзей, вдохновите его на знакомства и поддержите его в процессе установления новых отношений. Если юный спортсмен посчитает, что тренер отвел ему в команде не ту роль, у него будет отличная возможность обратиться к тренеру лично и обсудить эту проблему без посредничества взрослых. Скорее всего, тренер выслушает и предложит варианты достижения желаемого, вероятнее всего через упорный труд и практику. Помните: если команда ребенка не выигрывает, ничего страшного в этом нет. Члены таких команд, как правило, работают усерднее и больше радуются победам, чем те, кто выигрывает постоянно за счет того, что в команде есть очень сильные игроки, а не благодаря собственным усилиям.
И, наконец, позаботьтесь о том, чтобы для вашего ребенка тренер стал наставником и примером для подражания. Учите относиться к тренеру с уважением, выдвигайте перед ребенком требования, не противоречащие тем, что устанавливает тренер. Не менее важно не критиковать перед юным спортсменом его наставника, поскольку это подрывает авторитет последнего и грозит тем, что подобное отношение распространится и на будущие отношения ребенка с любыми другими руководителями.
Глава 10
Почему алкоголь и наркотики так притягательны
Подросток: Доктор Свитленд, я почитал, что пишут в интернете, и понял, что курить травку не вредно. Могу показать вам сто статей, в которых говорится, что это не вызывает никаких проблем. Я уверен, что так оно и есть.
Подросткам свойственно считать себя независимыми и думать, будто они отлично знают, по каким законам живет этот мир. И представители современного поколения в этом смысле не исключение. Если ребенок интересуется наркотиками, он найдет в Сети ресурсы, которые подтвердят их безвредность, и будет искренне верить в достоверность этой информации, которая свидетельствует о том, что родители и учителя ошибаются. Однако эти источники часто оказываются ложны, как и доводы подростков.
По результатам исследований, представленных каналом CNN Health, употребление наркотиков и алкоголя оказывает на мозг подростка более негативное влияние, чем на мозг взрослого человека
{45}. Мозг молодых людей содержит больше рецепторов, функционированию которых могут навредить наркотики и алкоголь, создавая угрозу нарушения работы мозга и подчиняя себе личностное развитие индивида. Поскольку мозг подростка находится в процессе формирования, употребление наркотиков может сказаться на этом процессе самым что ни на есть негативным образом. Несмотря на то что многие подростки убеждены в безопасности марихуаны, контролируемые исследования, проведенные с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), показали, что фронтальная и префронтальная области коры головного мозга испытывают негативный эффект от употребления каннабиса
{46}. Возвращаясь к научным открытиям, которые мы обсуждали в главе 5, можно вспомнить, что фронтальная лобная доля мозга продолжает развиваться вплоть до наступления зрелости. Данная область отвечает за работу исполнительных функций (например, за планирование, организацию, принятие решений, поиск выхода из сложных ситуаций). В подростковый период крайне важно содействовать этим процессам, а не мешать им.
Почему представители нынешнего поколения так склонны к использованию наркотических веществ и злоупотреблению ими
Возможно, употребление наркотиков и алкоголя не является главной характеристикой нынешнего поколения, но запрещенные вещества, вне всяких сомнений, имеют место в жизни современной молодежи. В конце концов, мы говорим о людях, которым сложно откладывать желаемое на потом, а значит, они терпеть не могут ждать. Они зачастую ищут быстрые и, скорее всего, не лучшие решения своих проблем, и многие подростки убеждены, что употребление наркотиков не принесет никакого вреда, несмотря на более чем достаточное количество доказательств обратного. Их стремление к быстрому достижению целей вынуждает их действовать необдуманно или – если они все же задумываются о том, что собираются сделать, – игнорировать собственную совесть.
Неспособность обдумывать действия
Мы воспитали поколение молодежи, требующее и ожидающее немедленного решения проблем, что неоднократно было продемонстрировано на страницах этой книги. Наши дети не считают необходимым что-то обдумывать, и как результат у них возникает склонность к импульсивному поведению.
Поскольку современные дети и подростки привыкли получать желаемое быстро, они редко тратят время на то, чтобы подумать о возможных последствиях своего поведения, своих действий. Сегодня, когда о вреде наркотиков известно больше, чем когда-либо прежде, и когда сами наркотики стали гораздо опаснее, молодежь все равно не прекращает их употреблять
{47}. Стремление получить желаемое оказывается сильнее необходимости ждать и думать, прежде чем действовать. Молодые люди обращают внимание лишь на те возможности, что открываются перед ними в данный момент. Если что-то позволяет получить желаемое, они тут же начинают действовать. Подростки вообще довольно импульсивны, а у нынешнего поколения это осложнено еще и склонностью к немедленному удовлетворению, так что в наше время молодежь крайне предрасположена к употреблению наркотиков из-за желания не отстать от сверстников, развеять скуку или проявить протест.
Ко мне на прием пришел семнадцатилетний парень. Он был расстроен тем, что родители наказали его за употребление спиртного. Он все твердил мне, что его нельзя так сильно наказывать, поскольку он выпил всего одну кружку пива. Это все, что родители знали о том вечере, к этому сводились все их претензии. Затем он рассказал мне, что на самом деле выпил пять кружек пива, потом с компанией друзей поехал на машине, за рулем которой был «самый трезвый» из них, на другую вечеринку. Он с гордостью сообщил о том, что его друзья всегда предусмотрительно выбирают в качестве водителя того, кто выпил совсем чуть-чуть. Он ни на секунду не задумался о возможных последствиях. Подросток не обратил внимания на несколько важных нюансов. Во-первых, его так расстроили воспитательные меры, которые приняли его родители всего из-за «одной кружки пива», что он забыл о том, что в реальности выпил гораздо больше. Во-вторых, возможность повеселиться представлялась ему настолько важной, что он и не подумал о том, к каким серьезнейшим последствиям может привести езда в нетрезвом виде.
