В чем тут дело? В фантазии. У детей она хорошо развита. Вот и лезут из их головы все эти домовые и лешие.
А извечные лагерные истории про Красную Руку, Зеленые Глаза и Черные Простыни? Нервы пощекотать, попугать друг друга – это же святое дело!
Психологи утверждают, что воображаемый страх хорошо снимает стресс. Устала ты в школе: физик замучил, математичка закатила такую контрольную, что через сорок минут твоя голова уже дымилась, по физкультуре пришлось сдавать зачет и бежать три километра. Пришла домой, врубила душевынимающий ужастик – и через два часа ты как огурец. Все проблемы позади, о грядущих бедах и не вспоминаешь.
Действует этот способ на людей с крепкими нервами и не очень буйной фантазией. На тех, кто видит на экране не отрубленные руки и ноги, а бутафорскую кровь и мастерскую работу гримера.
Всем остальным этот способ не подойдет – и так голова болит после тяжелого дня, а тут еще всю ночь будешь не спать, ожидая, что из-за шторы вурдалак какой-нибудь полезет.
Клин клином нужно вышибать. Бить по фантазии ее же методами. Превращать пугающую ситуацию в смешную. Или придумывать условия, при которых страх отступает.
Например, ты боишься остаться одна в темной комнате. Понятная ситуация. Не известно же, что там, в темноте случается, когда ты ничего не видишь. Может, шкаф с места на место переходит. А может, тапочки отправляются в гости к тараканам под диван. А может, постер с твоим любимым актером срывается со стенки и облетает свои владения. Или и того хуже – ковер сворачивается в трубочку и утекает за батарею.
Чтобы всего этого не случилось, нужно придумать свой заговор. Или воспользоваться чужим.
Издревле, если происходило что-то страшное, люди говорили: «Чур меня!» Можно креститься или читать молитву.
Но это все сложно и неинтересно. Будет лучше, если ты придумаешь свою «бормоталку». Например, представишь белую лошадь, идущую через твою комнату. Как только она комнату пересечет, с тобой уже ничего произойти не может. При этом надо не забыть сказать: «Белая лошадь, забери страхи!» Или взять присказку из кино: «Раз, два, горе не беда».
Главное – поверить в свои слова. Ночью ничего не произошло, значит, лошадь помогла. Или слова помогли. Пару таких ночей, и ты поверишь в свою лошадь, как в мать родную.
Попробуй представить, не пожалеешь.
В конце концов фантазии на тему того, как старый бабушкин шкаф пересекает твою комнату, сильно отвлечет тебя от мрачных мыслей, и о некоторых страхах ты точно забудешь.
Наверняка в классе вы проводили вечера ужасов или на классной вечеринке устраивали комнаты страха. И, конечно же, хотя бы один раз в жизни забирались в раздевалку около физкультурного зала, где в кромешной темноте рассказывали друг другу страшные истории.
Страшно? Мурашки бегут по коже? Ночью после таких посиделок хочется спрятать голову под подушку и тихо завыть?
Как от всего этого спасаться? Превратить страшную ситуацию в смешную.
Например, вот так.
Пример
В одном черном-пречерном лесу стоит черный-пречерный дом. В этом черном-пречерном доме есть черный-пречерный коридор. В этом черном-пречерном коридоре находится черная-пречерная дверь. Эта черная-пречерная дверь ведет в черную-пречерную комнату. В этой черной-пречерной комнате стоит черный-пречерный стол. На этом черном-пречерном столе стоит черный-пречерный гроб. А в этом черном-пречерном гробу лежит маленькая беленькая мышка и громко храпит!
Или про радио.
Жила-была девочка. Однажды в ее комнате само включилось радио и говорит: «Девочка, девочка, закрой все окна и двери. Гроб на колесиках ищет твой город». Девочка ничего не стала делать, а радио опять говорит: «Девочка, девочка, закрой все окна и двери. Гроб на колесиках ищет твою улицу». Пожала плечами девочка и начала есть конфеты, а радио еще настойчивей ей говорит: «Девочка, девочка, закрой все окна и двери. Гроб на колесиках ищет твой дом». Девочка выдернула шнур от радио из розетки, но радио все равно заговорило: «Девочка, девочка, закрой все окна и двери. Гроб на колесиках ищет твою квартиру». Тогда девочка пошла на кухню, взяла половник и спряталась за дверью. Как только гроб на колесиках въехал в ее квартиру, она со всей силы ударила половником по крышке. Из гроба вылез маленький чертик и обиженно спросил: «Зачем ты мою бибизику испортила?»
Полегчало? Если да, то у тебя неплохо с чувством юмора. Если нет – значит, ты очень любишь свой страх и расставаться с ним не собираешься. Ведь испуганного человека все спешат пожалеть: мама по головке погладит, папа, наконец, оторвется от телевизора и скажет пару проникновенных слов.
Такие случаи мы рассматривать не будем – нравится, живи. Для тех же, кто еще не забыл, что улыбка жизнь продлевает, а хорошая шутка ценится всегда и везде, предлагаю небольшой тестик, чтобы определить, как у тебя с чувством юмора.
Внимательно прочитай утверждение и подбери подходящую для тебя концовку. Если ни один вариант не подходит, ты ставишь 0 баллов. Выбрала первый вариант – 3 балла. Второй – 2. Третий – 1. Постарайся не запутаться и быть искренней сама с собой.
1. Если кто-то идет в лес за грибами на ходулях, то он так поступил:
• чтобы было интересней;
• потому что боится змей;
• чтобы лучше видеть грибы.
2. Если человек, торгующий бочковым пивом, вдруг попросит кого-то из очереди принести ему лимонаду, то он поступает так:
• потому что хочет за свои деньги выпить что-то получше;
• чтобы рассмешить очередь;
• потому что решил вести здоровый образ жизни.
3. Твой сосед по парте уснул на уроке. Ты:
• обратишь на него внимание учителя и всего класса;
• спокойно продолжишь заниматься своими делами;
• громко опустишь на парту учебник или тетрадь, чтобы разбудить соседа.
4. К вам в школу приехал подростковый музыкальный коллектив из ближайшего клуба, и тебе очень понравился мальчик-ударник. Ты ухитрилась с ним познакомиться, но видно, что общаться с тобой он не хочет. Ты мысленно себе говоришь:
• «Приятно было познакомиться»;
• «Ладно, в другой раз»;
• «А почему?»
5. На переменке кто-то незнакомый просит у тебя 50 копеек. Ты отвечаешь:
• «Ты читаешь мои мысли, я как раз собиралась тебе именно столько дать»;
• «К сожалению, сегодня мама не дала мне мелочи»;
• «Зачем они тебе?»
6. Тебе на глаза попалось объявление: «Меняю новый мопед в хорошем состоянии все равно на что». Ты считаешь, что человек, давший объявление:
