Интимность – это в первую очередь чувства близости, надежности, безопасности, доверия, открытости и гармонии. Такие чувства нужно ценить и выращивать. Именно выращивать, я не ошибся в термине, и только длительная любовь предоставляет эту возможность. Чем больше мы знаем человека и чем сильнее сближаемся с ним, тем в большей степени можем доверять ему и раскрываться, если наши отношения искренние. В этом кроется огромный потенциал, который может раскрыть любая пара, если партнеры не теряют себя в эмоциональном слиянии, описанном во второй главе книги.
Мы формируем ощущение интимности, создавая особый мир для двоих, закрытый для посторонних и живущий своим дыханием. В этом мире есть особые тайны и дозволенности, а строится он на доверии и открытости. И чем больше в нем этого, тем он ценнее для нас. Оказывая друг другу особое внимание, обнимаясь особым образом, особым образом трогая и поглаживая, мы шаг за шагом строим этот мир. В нем все особенное для любого из нас.
Каждая пара создает такой мир по-своему, но вот те 10 РЕКОМЕНДАЦИЙ, которые помогут всем углубить ощущение интимности:
• стараться чаще прикасаться друг к другу, делая это игриво, нежно и чувственно;
• когда такое возможно, поглаживать партнера, ища для этого малейший повод;
• чаще держаться за руки, чувствуя тепло ладоней друг друга;
• хотя бы изредка делать чувственный массаж друг другу, создавая особую атмосферу;
• чаще обниматься, ощущая сердцебиение, дыхание и тепло партнера;
• больше улыбаться друг другу и отпускать понятные только вам шуточки;
• чаще целоваться, даже если это мимолетное касание губами;
• нашептывать друг другу нежные словечки и отпускать комплименты по любому поводу;
• чаще смотреть друг другу в глаза, задерживая взгляд, особенно во время поцелуев;
• создавать и хранить только вам известные тайны, обсуждая их и сплетничая.
Все это совсем несложно, и список таких советов можно расширить, но самое важное при этом – подыгрывание друг другу и искренность. Репертуар ваших нежничаний должен быть гибким, не делайте что-то одним и тем же образом или автоматически, формальность или привычность никому не нужны. Просто играйте друг с другом и не забывайте об этом, тогда ощущение интимности будет расти, все сильнее сближая вас.
Манящая сладость эротизма
Эротизм – широкое понятие, но в нашем случае это в первую очередь предвкушение секса или намек на него, т. е. это что-то дразнящее. Непредсказуемость, рискованность, вседозволенность, запретность, желанность… – именно такие ощущения таит в себе эротизм, и именно этим он манит, этим подогревает желание.
Секс у многих пар нередко тусклый в эмоциональном плане, но об этой стороне близости мы поговорим позже, здесь рассмотрим эротизм отношений в целом. Именно он во многом предопределяет их эмоциональность, позволяя поддерживать нужный тонус путем создания и поддерживания эротического пространства.
И вот какие можно дать СОВЕТЫ для создания этого пространства:
1. Флиртуйте друг с другом, проявляйте эротическую игривость. Это и соблазняющее поведение, и откровенный намек, и более долгий поцелуй, чем обычно, и глубокий взгляд в глаза партнеру, и неожиданный милый подарочек, и чувственное объятие… Всем своим видом и поведением напоминайте партнеру, что вы любовники, а не друзья или родственники, и что вы сексуально заинтересованы в нем. Флиртуя, вы дразните, вызывая предвкушение и ожидание – именно те эмоции, которые манят и влекут.
2. Не воспринимайте любовь как должное, подогревайте романтику отношений. Мы говорили об этом в десяти заповедях мужчины, но здесь я обращаюсь к вам обоим. Это и любовные записочки (послания), и распитие шампанского в ванной при свечах, и интимные вечера вдвоем, и особые уикенды, и романтические путешествия… Такое легко организовать. Есть куча уютных кафешек, есть гостиницы с необычными номерами, есть красиво романтичные места, есть даже специальные отели и курорты для взрослых, где все дышит эротикой и сексом. Можно не только выходные, но даже весь отпуск провести с любовным уклоном. Как вам такая идея? Или слишком смело… пока?
3. Старайтесь быть эротичными друг для друга, и в том числе задумывайтесь, как смотритесь в глазах партнера. Имеются в виду и ваша одежда, и внешний вид, и поведение, а самое главное – дома, ведь именно здесь многие теряют тонус, одомашниваясь и распускаясь. Не забывайте об этом. Если видите, что и партнер для вас старается, делайте ему по этому поводу комплименты, вознаграждая и стимулируя его тем самым.
4. Поддерживайте романтическую атмосферу дома. К сожалению, большинство людей со временем воспринимают свою квартиру как место для совместного проживания, а не как любовное гнездышко, как это, наверное, было вначале. Вот и просто сожительствуют там. А ведь на самом деле все не сложно. Это свечи и запахи, это музыка, это ваше постельное белье, это полумрак во время занятия любовью, это удобные для секса кровать и кресло, это откровенные журналы и массажное масло на прикроватной тумбочке, это сами интерьеры вашей спальни и ванной комнаты с элементами эротики в них. Здесь – масса возможностей и нереализованного потенциала. Придумывать можно до бесконечности, а ведь такое создает нужный настрой.
5. Эротизируйте вашу жизнь, позитивно воспринимая эротику как таковую и ценя ее. Давно вы вдвоем ходили на выставку откровенных фото, на просмотр нового фильма для взрослых или на выставку-продажу секс-игрушек? Давно ли подбирали совместно эротическое белье? Участвовали ли когда-нибудь в закрытых вечеринках особого толка, ходили ли вместе в стрип-клубы? Есть ли у вас дома в интерьере картины, фотографии или статуэтки эротического жанра? Заглядывали ли когда-нибудь совместно на сайт свингеров, так, любопытства ради?.. Надеюсь, ход мысли понятен.
6. Уделяйте внимание эротике в вашей культуре и общении. Неплохие советы по этому поводу дает Пол Джоанидис в своей «Библии секса», изданной на русском языке. Например, можно каждый месяц покупать по новой книге или журналу эротической направленности. Есть фотоальбомы в стиле ню, есть откровенные романы и сборники эротических рассказов. Их особо приятно полистать в бумаге, но можно скачать и в электронном виде. Выделяя понравившиеся части или эпизоды, попробуйте почитать их друг другу по очереди или кинув жребий. Такие забавы можно перевести в формат игры. Возбуждающей игры, будьте уверены в этом.
Эротические игры это особая тема, и чуть позже мы поговорим о ней. Здесь имеются в виду книги, фильмы, музыка, постановки, мероприятия… Не забывайте об этой теме, когда путешествуете. Во многих крупных городах есть музеи эротики и специальные шоу. Разыскивайте их. Сходите, например, на шоу «Crazy Horse» в Париже, если окажетесь в тех краях, – это именно то, о чем здесь идет речь.
Термин «предвкушение» недаром использовался в начале этого раздела. Предвкушение сладости, предвкушение тайны, предвкушение откровения, это манит и дразнит, это подогревает интерес и влечение к партнеру. Если такой эротизм у пары общий, он создает особый фон в отношениях и сильно сближает ее.
