Семья помогает мне справиться с трудностями на работе. Приходя вечером домой, я мгновенно переключаюсь. Когда я дома, я стараюсь не отвечать на рабочие письма: я понимаю, что сейчас я занимаюсь другим проектом – семьей, а все остальное не имеет значения. В работе мне иногда не хватает легкости, которая появляется при общении с детьми, когда ты можешь быть беззаботным, как ребенок. Всем этим я наслаждаюсь в семье. Каждые выходные мы организуем дома мини-ивенты: наряжаемся в «клоунов» и «пиратов», разрисовываем друг другу лица и дурачимся вместе с детьми, путешествуем виртуально – например, в Италию или Индию и учим песенки на языке этих стран. Раз в месяц мы выпускаем веселую стенгазету: дети вырезают картинки из журналов, цепляют их на стену и люстру в гостиной.
У нас дома можно рисовать где угодно, расписывать любые поверхности. Вместе с детьми я стараюсь воспитать в себе положительную реакцию на подобный «бедлам», не раздражаться. Вот пример: ребенок пролил воду на столе. Когда я это увидела, то подумала: «Так, мне нужна положительная реакция». И я сказала дочке: «Ой, смотри – это же море!» В этот момент нам подыграл муж – в вазе стояли тюльпаны, он оторвал несколько лепестков и заявил: «А вот и кораблики!» Бытовые проблемы сразу отошли на задний план, мы просто радовались вместе с ребенком.
Мне очень повезло встретить своего мужа. Мы познакомились, когда нам обоим было 19 лет, и в этом году будет 24 года, как мы вместе. Я знаю: что бы я ни сделала, он меня всегда поддержит. Я могу ему честно признаться, что где-то я была не на высоте, потерпела неудачу. Тогда он скажет что-то вроде: «Ну и ладно. Забудь, живем дальше».
Знать свои критерии успеха
Нельзя ориентироваться на внешние критерии успеха, потому что у каждого человека есть свое представление о том, что значит быть успешным. Для себя я меряю успех очень простым вопросом: довольна ли я собой? Если я могу на него ответить положительно, значит, это успех.
Конечно, мы живем в обществе, и по тем или иным вопросам оно довлеет над нами. Но я чувствую себя счастливой тогда, когда не завишу от чужого мнения или обстоятельств – именно поэтому я не стремлюсь покупать много недвижимости. Для меня один из критериев при выборе дома – возможность быстро от него освободиться, если потребуется.
Жизнь прекрасна, если живешь не по шаблонам, позволяешь себе иногда действовать нелогично. Мне кажется, что женщине, которая хочет сделать карьеру, очень важно найти свою индивидуальность, понять, чем она отличается от других. И ни в коем случае не следовать стандартам, которые навязываются глянцевыми журналами. Когда я ушла с позиции руководителя банка «Траст» (и уже больше не вернулась в этот проект), чтобы выносить моих мальчиков-близнецов, я пролежала всю беременность в больнице, и вероятность положительного исхода была низкой. Бизнес-среда каждый день моего отсутствия на работе воспринимала как неуспех, а для меня это были дни успеха, приближающие меня к рождению долгожданных детей.
Кризис – это возможности
Поворотными пунктами в моей карьере были кризисы. Это время, когда открываются новые двери, нарушается плавное течение профессиональной жизни, пропадает необходимость бесконечно долго подниматься по карьерной лестнице. Кризис дает возможности – например, получить желаемую должность прямо сейчас, а не через пять лет. Когда возникает сложная ситуация, я спрашиваю себя: «Какую пользу я могу из нее извлечь?» Я не трачу время на поиск ответа на вопрос «почему?», я сразу отвечаю на вопрос «как?».
Сейчас, когда начался очередной экономический цикл и налицо спад в экономике, я себя заставляю искать возможности. Я понимаю: «У меня хорошая позиция, я работаю в крупном банке. Но ведь кризис же, где мои новые возможности»? И я начинаю себя «толкать». Частично благодаря этим мыслям я возглавила Комитет по женскому предпринимательству. Я посмотрела на мой текущий финансовый ландшафт, увидела, чего мне не хватает, что еще нужно построить, куда я должна направить часть своей энергии.
Если происходят изменения, я воспринимаю их как что-то хорошее. Это сигнал: если что-то рушится, что-то меняется, значит в этом можно найти возможности, и я их ищу. Даже для того чтобы стоять на месте, нужно быстро бежать. А чтобы куда-то попасть, нужно бежать как минимум вдвое быстрее.
Обращать внимание на хорошее
Я любознательный человек, меня интересуют разные сферы жизни, я с удовольствием читаю статьи о научных открытиях и инновациях. Где я нахожу на все это время? Я рекомендую выкинуть из дома телевизор, он съедает много времени и фокусирует на негативе. Просто у нас слишком мало времени, энергии, внимания, чтобы тратить их на вещи, на которые мы не в состоянии повлиять. Я предпочитаю жить от одного позитивного события к другому и уделяю время темам, которые мне интересны. На мой взгляд, это не зависит от возраста, например, когда я состарюсь, мечтаю быть активной старушкой, которая разбирается во всех технических новинках. Несколько лет назад я задумалась, что бы я еще хотела сделать в жизни, чего добиться. Я назвала эту запись «Большие цели». Там есть пункт: «Стать с мужем чемпионами мира по бальным танцам среди непрофессиональных пар старше 70 лет». Думаю, в этот проект стоит вложиться.
Остановка № 4
Как настроить свой внутренний компас и быть счастливой
«Глазами главного не увидишь. Зорко одно лишь сердце…»
Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц»
Соединенность с собой, подлинность, достоинство и искренность – основа благополучной жизни. Я часто спрашиваю себя: «Счастлива ли я? Что мешает мне быть счастливой?» Женщине важно чувствовать себя счастливой, каждый день делать выбор быть счастливой. Почему? Мы мощно транслируем наши состояния в мир. Часто именно от нас зависит, какой будет «погода в доме», та атмосфера, в которой растут наши дети, живут близкие, созидает наша команда.
Так что самое время поговорить о важной составляющей благополучия – голосе сердца, об истинных ценностях. Что такое жизненные ценности и как они влияют на наше поведение, выбор решений, ощущение благополучия и взаимоотношение с окружающим миром?
Взгляды на воспитание детей, отношение к деньгам, образу жизни – все это может стать камнем преткновения или, наоборот, сблизить двух людей. Вот за этими взглядами и стоят ценности. Это то, что для нас важно. То, что необходимо, как воздух.
Тебе знакомо состояние, когда, казалось бы, есть все, чтобы быть довольной: образование, семья, работа, друзья, даже хобби, но при этом появляется смутное чувство, что чего-то недостает, и непонятно, чего же именно, ведь все вроде бы есть?
Сделай паузу, запиши на бумаге: чего такого важного не происходит в моей жизни? Какие важные качества и состояния мною утрачены или проявляются недостаточно? Что мне мешает быть счастливой? Как я себе это объясняю?
Первый шаг на пути изменений – это понять, где именно ты находишься сейчас. Не чувствуешь удовлетворенности? Значит, глубинные ценности и устремления пока не проявлены в полной мере. Второй шаг – слушать свое сердце, его мудрость, сверять с ним свой компас. Сердце точно знает, что именно упущено.
