В-третьих, если знаете, что делать, поделитесь точной информацией: делать вот так и так. Мужчины любят точность.
Если не знаете сами, попросите о помощи, о совете: «Как ты думаешь, температуру воды для обливания понижать на один градус каждый день или один раз в два дня?» Привлекайте к принятию маленьких решений и разделению ответственности. Обязательно благодарите за помощь.
Подчеркивайте, что вам не справиться одной, что лучше него никто не помогает. Погромче расхваливайте его подруге по телефону, расскажите об успехах (даже небольших). Помните, что вы должны вселить в него уверенность в собственных «отцовских силах».
Убедите его, что у него с ребенком связь еще лучше, чем с вами, если бы не грудь…
Пойдите на маленькие хитрости: предложите дать малышу пальчик: «Он с тобой здоровается, крепко жмет твою руку. Прислушивается к твоему голосу, улыбается, смотрит внимательно. Ты ему нравишься, чувствует, что ты самый родной человек. Он так на тебя похож, пальчики такие же, только маленькие. Я сама боюсь купать (делать гимнастику), давай вместе посмотрим фильм, а потом будем пробовать».
Проявляйте инициативу и приучайте папу к самостоятельности постепенно. Просите то придержать, то подать, то «очень хочется в туалет – две минуты подержи крошку». Отлично, если вначале ребенок будет спящим (а значит, спокойным), убаюкав его, дайте папе на какое-то время. Пусть привыкнет, посмотрит, как он причмокивает губами и гримасничает. Уложите на живот к папе (очень нас спасало во время колик).
Поговорите о своих чувствах, и пусть это будет регулярным ритуалом. Не копите обиды, обсуждайте проблемы, покажите, что вы понимаете мужа, но без него вам никак не справиться. Но расскажите и о своих страхах, о том, что вам некогда приготовить нормальный обед и помыть посуду. Большинство мужчин считают хлопоты женщин и материнство естественными и легкими, им и в голову не приходит, что вы нуждаетесь в помощи и поддержке. Расскажите о своих трудностях.
Сменяясь бессонной ночью у кроватки ребенка, вспоминайте, почему вы решились быть вместе, как сильно любите друг друга, подбадривайте друг друга. Трудности относительны (представьте себе, у вас могла родиться тройня!) и временны.
Разговаривайте с мужем не только о малыше.
Общение и узнавание ребенка происходит не только тогда, когда у папы есть настроение пообщаться, младенец нуждается в заботе постоянно. Постепенно привлекайте папу к рутинным делам, искренне гордитесь им, когда после трудного рабочего дня он помогает вам. Но будьте снисходительны, если у него нет сил встать ночью. У него должна быть ясная голова, чтобы зарабатывать деньги для всей семьи.
Спросите у папы совета по поводу разных методик раннего развития, решите вместе, как развивать крошку.
Есть аспекты в воспитании и заботе о ребенке, за которые отцы берутся охотно: купание и гимнастика, а также прогулка с сытым и спящим ребенком. Обязательно посмотрите видеофильм или пригласите опытного инструктора, который покажет, как делать гимнастику и купать ребенка. Пробуйте вместе, а затем передайте эти обязанности папе. Подчеркивайте, как он отлично справляется, именно благодаря ему у вас такой спортивный и закаленный ребенок.
Если папа уже достаточно освоился, можно на некоторое время оставить его одного с ребенком (сначала будьте в другой комнате и начните с 15 минут, постепенно увеличивая время: вам нужно принять душ, приготовить обед, сходить в магазин, в парикмахерскую)
Отцов парализует плач ребенка. Поэтому очень важно рассказать (или почитать об этом вместе), какой бывает плач и какие существуют способы успокоения.
Если уходите, дайте папе точные инструкции, он должен знать, где лежат памперсы, соска, в какой позе малыш моментально успокаивается.
Если папа отправляется на прогулку, проинструктируйте его, что нужно делать, если малыш проснется. Вначале погуляйте несколько раз вместе, пусть папа понаблюдает, как вы себя ведете (берете ребенка на руки, гремите погремушками, даете питье и т. д.), как-нибудь выйдите вместе на прогулку и, убедившись, что все в порядке, отправляйтесь по своим делам.
И, наконец, когда вы оба будете готовы, вырвитесь куда-то вдвоем, оставив малыша на пару часов с бабушкой или няней. Это может быть прогулка, кафе или интересная выставка.
Жизнь продолжается, гармония в семье восстанавливается по мере того, как все осваиваются со своими новыми ролями, и даже если папа до сих пор не научился бурно проявлять свои чувства к ребенку, вы замечаете, как сильно он к нему привязан.
Постарайтесь сохранить свои отношения, по статистике огромное количество разводов приходится на первый год после появления малыша в семье.
Искренне желаю вам в этом удачи!
Часть 2
Развиваем малыша каждый месяц
Глава 1
Первый месяц
Первый месяц не самый простой в жизни младенца и родителей. Нужно привыкнуть друг к другу, установить режим, наладить грудное вскармливание, научиться распознавать знаки малыша, ведь пока он может сообщать о своих желаниях лишь невербально или плачем.
Однако ни в коем случае не следует упускать это время в плане развития крохи. Новейшие исследования показали, что обучению и воспитанию поддаются даже еще не родившиеся младенцы, что говорить о новорожденных! Учеными установлено, что даже небольшая дополнительная стимуляция ребенка, общение с ним в первые часы и дни после рождения дают ему в последующем огромные преимущества в здоровье, росте и познании по сравнению с другими детьми. Это тот возраст, когда каждое зернышко внимания и развития ребенка дает в будущем прекрасные всходы.
Вот основные правила, которые необходимо соблюдать для развития младенцев.
Стимулируйте развитие ребенка! Что это значит? Обнимайте его, делайте массаж, обязательно разговаривайте и укачивайте, кормите грудью. Воздействуйте музыкой, цветом, предметами – всем, что можно увидеть и потрогать.
Выбирайте подходящий момент! Общайтесь с младенцем, когда он полностью проснулся, но еще не занялся чем-то определенным, находится в состоянии спокойного наблюдения.
Делайте все медленно и хвалите, подбадривайте малыша!
Повторяйте все упражнения много раз.
Наблюдайте за реакцией ребенка – если ваша стимуляция переходит границы, он будет посылать тревожные сигналы, потеряет интерес или просто уснет.
Учитывайте предпочтения малыша и его темперамент. Что-то обязательно будет нравиться ему больше другого, а что-то – не очень.
Развитие сенсорики (органов чувств)
Наблюдаем за фонариком. Возьмите неяркий фонарик или ночник (можно затенить его тканью или накрыть абажуром), носите ребенка вокруг источника света, затем положите малыша и подносите фонарик то с одной стороны, то с другой, побуждая ребенка поворачивать голову то в одну сторону, то в другую и следить глазами за светом. При этом в комнате не должно быть слишком светло.
