Как давно вы заглядывали в свое будущее? Месяц назад, год, два… Вот поэтому у вас все идет не так, как хотелось бы. Нужно видеть, какое конкретно место вы будете занимать в определенный момент будущего. Вы должны не просто видеть цель, но всю лестницу, по которой вам придется взбираться к вершине успеха. Эта картина должна быть ясной и отчетливой, как хороший фотоснимок. Тогда у вас появится источник силы, изменяющей реальность.
Представьте себе, что вы автогонщик. У вас сложнейшая трасса, и необходимо ее пройти первым. Если вы не будете знать всей дороги, вы «навернетесь» на первом же препятствии. Чтобы выиграть, вы должны иметь четкое представление о том, где притормозить, где, наоборот, надо «прибавить газу». Согласитесь, без знания дороги автогонщику не обойтись. Почему же на трассе своей жизни вы так плохо ориентируетесь? Хотите разбиться, не преодолев и малой доли трудностей?
Жили-были отец с дочерью. Семья с трудом сводила концы с концами. Когда девушка закончила институт, они поняли, что надо что-то менять. Каждый вечер теперь они с отцом садились за кухонным столом и строили планы: обсуждали свой будущий бизнес, изменяли стратегию, ссорились по каждому поводу. Родственники и знакомые посмеивались, думая, что все это — только «воздушные замки». Но вскоре отец с дочерью действительно организовали свою фирму. Первое время было очень трудно: влезали в долги, боролись с бандитами, прибыль получали маленькую. Но все это они перенесли благодаря хорошо составленному плану. Они видели, что у них впереди, и стойко принимали все невзгоды. Сейчас маленькая семейная фирма стала одной из крупнейших инвестиционных строительных компаний.
Вы должны иметь четкое представление о том, что вы будете делать в будущем и какова сложившаяся ситуация. Для ее анализа обычно используют два подхода: реалистический или визионерный. В первом случае, как правило, руководство к действию берется из опыта прошлого. Реалист использует видимые явления, факты, даты и величины, чтобы на основе логики выстроить свой выводы для будущего.
Человек творческий, ищущий ответа в будущем, обращается «внутрь», в глубину своего сознания. Он не ограничивается только разумом и логикой, но использует и фантазию, интуицию. Взгляд в будущее часто дает положительный результат. Но опыт показывает, что оба подхода в чистом виде не очень эффективны, хотя и направлены на то, чтобы в конце концов найти «правильное» решение. По отдельности они могут привести к весьма неприятным последствиям. Лучше сочетать оба варианта. Так можно не только учесть прошлый опыт, но и сделать новый план с «ягодкой», придать ему особый, необычный блеск. Не надо строить воздушные замки, но не стоит и полностью полагаться лишь на расчеты. Как говорил известный физик-теоретик: «Умение фантазировать порой важнее умения анализировать и размышлять».
Определите свое желаемое будущее, то есть то, чего вы больше всего хотите. Затем вы должны продумать возможное будущее, то, чего можно ожидать, если все пойдет как надо. И последняя ваша мыслительная операция — работа с катастрофическим будущим. Никогда не упускайте из вида, что не всегда дела идут так, как этого желаем мы. Ваша ситуация может резко ухудшиться, или может случиться какая-нибудь беда. На этот случай надо тоже продумать свое поведение, составить мысленно алгоритм действий.
Из практики постановки цели
Рисовать свое будущее означает ставить перед собой цель. Но делать это надо правильно:
• Выберите одну четкую цель. Как это сделать? Составьте «меню» того, чего бы вам хотелось. Когда вы увидите на листке ваши желания, вы сможете четко определить, что вам больше по душе.
• Обязательно записывайте свои идеи. Они имеют свойство очень быстро, словно эфир, испаряться.
• Имейте чёткое представление о результате своих действий в будущем. Можете нарисовать то, к чему вы стремитесь.
Что мешает увидеть лестницу успеха?
Многие люди чувствуют, что на них словно давит что-то сверху.
Невозможно продумать свои планы даже на несколько дней вперед. В чем же проблема?
• Вы слишком много работаете. Срочно организуйте себе отпуск, выспитесь, займитесь каким-то делом, которое не требует интеллектуальных усилий.
• Вы потеряли веру в свои силы. Неприятные происшествия мешают вам видеть перспективу, заслоняют собой все хорошее, и вы перестаете верить, что у вас хоть что-нибудь получится.
• Вам мешает взглянуть на будущее страх. Люди часто держатся всеми силами за свое жалкое состояние, лишь бы не столкнуться с трудностями.
Как работать с мишенью?
На умении концентрироваться на цели строится японская стрельба из лука, так называемое «кюдо». Сами японцы считают, что кюдо это не просто техника поражения цели, а жизнь, особый способ мыслить. Для некоторых из них кюдо — путь к просветлению. Чему же учат в кюдо? Как в этом виде боевых искусств заставляют сконцентрироваться на цели? Приведу краткую схему:
• взять лук со стрелой в левую руку, повернуться лицом к цели, сконцентрироваться на ней, оценить расстояние, высоту, дуновение ветра, почувствовать свой центр тяжести;
• отрешиться от всех внешних звуков, побочных мыслей;
• встать так, чтобы цель и ноги оказались на одной линии, а расстояние между ступнями равнялось натяжению лука;
• глубоко вдохнуть, на выдохе мысленно послать все силы к желудку, низу живота, пальцам ног;
• не спешить, медленно провести взглядом по луку, тетиве;
• мысленно соприкоснуться с целью;
• выполнив натяжение, зафиксировать положение и сконцентрировать себя на цели;
• вообразить, что не стрела, а вы сами устремляетесь на нее спустить тетиву.
Что лежит в основе кюдо? Концентрация внимания на цели, полное отрешение от внешних условий и мысленное устремление к мишени. Ведите себя так и в обычной жизни. Научившись «нацеливаться», вы четко будете знать, что вы должны делать, а что — нет.
Глава 3. Вопросы
Кто ты, куда идешь и перед кем в ответе?
Библейская мудрость
Как отмечают многие психологи, вопросы — один из самых верных способов растормошить разум. Когда человек отвечает на них, он тем самым приближается к решению проблемы, структурирует ее, ограничивает ее масштабы. Вопросы помогают понять сущность явлений. Как гласит народная мудрость: «Каков вопрос, таков и ответ». И если вы спросите себя: «Ну и что, что так никто раньше не делал? Почему бы мне самому не попробовать?», вы уже на шаг приблизитесь к решению «нерешаемой» проблемы. Оглянитесь вокруг. Разве двести лет назад кто-то мог представить себе самолет, бороздящий просторы неба? А в каменном веке, между прочим, даже стульев не было. Все это придумали и сделали люди. Такие же, как вы…
Вопросительные предложения отличаются удивительной творческой силой. Они заставляют мозг работать эффективно, отыскивая новые решения старых задач. Они словно живительная влага для нашего воображения. Не зря говорят; «Не бывает банальных вопросов, бывают банальные ответы». Главная задача — правильно сформулировать их. Остальное получится автоматически.
