Неожиданно в конце игры она подошла ко мне и стала допытываться:
– Ты сегодня как-то иначе играла. Что это было?
– Скажу тебе, когда отыграем в чемпионате, – и мы обе рассмеялись.
Путем этой новой связи мы смогли повысить уровень друг друга и тем самым развивать наш вид спорта. Эта перемена позволила соревнованию стать выражением силы, грации, красоты. Помните: тот же спорт, та же физическая и умственная тренировка, но совершенно иные результаты.
Теперь я так же подхожу к решению задач в профессиональной жизни. Моя организация занимается проблемами трудоустройства людей с ограниченными возможностями. В США примерно 75 % взрослых с ограниченными возможностями – безработные. Задача серьезная, но мы можем расшириться и достичь нового уровня взаимосвязи в своей области. Мы просто переходим с игрового поля в деловое сообщество, к моим сослуживцам, совету директоров, работникам с ограниченными возможностями и к организации в целом. Обращаясь к людям, вовлеченным в этот процесс, я теперь вникаю в их настроение, чувства, слова, убеждения и представления на новом и более глубоком уровне. А победа теперь состоит в том, чтобы обеспечить этой части нашего населения возможность выражать свою силу, грацию, красоту. Я вижу, что моя способность к активным действиям в этой области связана с умением расширяться и погружаться в окружающую среду на разных уровнях.
Став более сильным лидером, я изменила свою привычную манеру поведения и занимаюсь теперь углублением своей способности расширяться в своих личных целях, целях моей организации и людей, которых мы представляем. Я становлюсь спокойнее, гармоничнее и увереннее в своем лидерстве. Я с готовностью взаимодействую с людьми, радуюсь им, и они это знают. Я все еще только в начальной фазе борьбы с ограничениями в нашем деле, но я вижу, как новый способ поведения работает на игровом поле. Я уверена в том, что увижу новые вдохновляющие победы в своей деловой игре. Способность к расширению помогла мне преодолеть ограничения и выразить свои стремления, привнести в жизнь свое личное видение. Я думаю о себе как о развивающемся лидере и просто человеке. Я стремлюсь к тому, чтобы разум не подавлял чувства. Я продолжаю замечать результаты, когда переживаю все лично, расширяю спектр своего внимания и перевожу его на предоставленный мне шанс. Мой титул мировой чемпионки, который требует побить лучшего питчера в нашей стране, напоминает мне, какими удивительными мы можем быть, если разовьем свое внимание подобно мускулам и расширим его до пределов всей нашей планеты. Оставайтесь с нами, и то ли еще будет!»
История Сес – хорошее напоминание о том, что, расширяясь в своей спортивной и профессиональной жизни, мы можем строить новые отношения и новое будущее для других и для себя. Мне вспоминаются в связи с этим слова Уинстона Черчилля: «Победа в Ватерлоо произошла на игровых площадках Итона».
Практика
1. Проделайте упражнение расширения с вытянутой вперед рукой из состояния центра, как это было описано в предыдущее главе. Отметьте, как это расширение чувствуется в вашей руке – по форме, ощущению. Оставайтесь в меру расслабленными и в меру расширенными без. Теперь почувствуйте или представьте то же самое расширение вдоль длинных мышц спины, в глазах и взгляде, в дыхании, в энергии, исходящей из вашей грудной клетки и сердца.
2. Расширьте свое внимание до объекта вроде дерева, растения или камня. Что вы чувствуете, «дотрагиваясь» до этого объекта своим вниманием? Какую информацию вы получаете о его качествах, состоянии, сущности?
3. В разговоре с кем-нибудь расширьте свое внимание таким образом, чтобы человек почувствовал, что вы пребываете в полном единении с ним. Выполняя упражнения сосредоточения и обращения лицом к лицу, позволяйте вашему вниманию останавливаться на других людях. Какую информацию вы получаете об их состоянии, образе жизни и истинной сущности?
4. Как вы касаетесь вниманием кого– или чего-либо?
5. Каким образом расширение помогает вам стать более успешным лидером?
Проникновение: воплощенное обязательство отваги
Тот, кто обрел и познал свою душу, познал весь мир.
Упанишады
Представьте себе следующее: вас чем-то раздражает коллега. Ничего серьезного – он потерял взятую у вас книгу, опоздал на встречу, у вас просто плохое настроение; так или иначе, он вас все больше раздражает. Вы пытаетесь пересмотреть свое отношение; возможно, вы растеряли все свое великодушие или слишком вспыльчивы. Однако он продолжает вести себя по-прежнему; другие люди тоже это замечают, но вы все же не желаете поговорить с коллегой об этом. Вас охватывает нервная дрожь, когда его имя высвечивается на дисплее вашего мобильного телефона. В его присутствии вы напрягаетесь; избегаете с ним общения, и это уже начинает сказываться на ваших рабочих отношениях. Когда вы дома делитесь происходящим с близкими, они вас подбадривают и советуют разрешить возникшую проблему, как если бы это было обычным делом без последствий. С точки зрения логики это имеет смысл, но вы почему-то чувствуете себя очень неуверенно в противостоянии с этим человеком. Вы решаете действовать, поэтому мысленно повторяете то, что собираетесь сказать ему, находите себе оправдания и причины, по которым стоит поднять этот вопрос. Все это кажется вам очень последовательным, и вы начинаете чувствовать себя полностью правым. Когда же наступает подходящий момент, вы вдруг спешите, впадаете в ступор, время уходит, и вы так и не произносите того, что собирались сказать. Со временем раздражение только возрастает, но вы тщательно его скрываете, вследствие чего в животе накапливается напряжение. Однажды из-за какого-то незначительного происшествия, связанного с этим человеком, вы взрываетесь. Он смотрит на вас враждебно, окружающие встревожены, и теперь уже все удивлены вашим поведением.
Я бесчисленное количество раз слышал подобные истории и переживал их сам. То есть когда приходит время встретиться со сложным собеседником, мы зачастую сдаем позиции, неважно при этом, насколько мы понимаем, что именно должны делать и почему. Это как раз и есть момент проникновения, или вникания, и я надеюсь, что приведенный пример будет способствовать не просто интеллектуальному пониманию данного феномена, но и возникновению у вас желания воплотить идеи в тело. Несмотря на то что мы, бывает, прекрасно осознаем, что нужно вступить в «сложные переговоры», к концу рабочего дня сделать это не так-то просто. Преодолеть этот барьер можно, если расположиться непосредственно перед человеком и говорить или взаимодействовать с ним прямо и искренно. Это требует практики и является важнейшим умением, которым должен обладать лидер.
В айкидо есть движение, называемое ирими, что как раз и означает «проникновение, вникание».
[26] Ирими применяется тогда, когда вы входите в самую суть атаки противника. В айкидо этой технике уделяется особое внимание, так как считается, что решение проблемы заключается в самой проблеме, поэтому отразить атаку можно, используя энергию этой атаки. Это движение вхождения не противостоит атаке, а нацелено на проникновение в самый ее центр, объединение с ее энергией и перевод в ненасильственное русло. Это не уступка, но чрезвычайно эффективная форма самозащиты. И польза ее применения в нашей личной и профессиональной жизни очевидна.
