Миллионы людей мечтают о бессмертии, не зная, как провести сегодняшний день.
Свами Сатьянанда
Три главных направления в жизни мамы
Человек так устроен, что дефицит времени заставляет его наилучшим образом этим временем распоряжаться.
Гюнтер Гёрлих
Упростить сложную жизнь работающей мамы мне помогает простая схема. Благодаря ей я знаю, что каждый день мне нужно выполнить не миллион дел, а ВСЕГО ТРИ! Я разделила все свои жизненные задачи на три сферы:
СЕБЕ
СЕМЬЕ
ЛЮДЯМ
Если вдуматься, то эти три направления наших действий полностью описывают все наши списки дел на день.
Себе
Для того чтобы позаботиться о семье и работе, мне нужно как минимум спать и есть ☺. А в идеале нужно научиться регулярно заботиться о себе, восполнять свои ресурсы и отдыхать. Поэтому в моем дне ОБЯЗАТЕЛЬНО выделено время ДЛЯ СЕБЯ. Причем не по остаточному принципу! Время для заботы о себе я фиксирую в своем расписании как «обязательную программу». Я стараюсь выполнять пункт «горячая ванна» так же старательно, как пункты «приготовить ужин» и «написать статью на сайт». В этом залог успеха! Наполняя себя, я могу затем отдавать другим.
В сферу «СЕБЕ» я включаю заботу о моем источнике сил:
О теле
О разуме
О душе
О сердце
Семье
«В конце дня для меня важно не то, сколько я за сегодня успела, а то, сколько я за сегодня любила!» – это слова Алисы Уэлч, мамы восьмерых детей. Слова, которые для меня передают всю главную суть моего женского предназначения. Поэтому в каждом моем дне я планирую время для укрепления отношений с мужем и детьми. Сюда же для меня входит забота о доме и быте. Кстати, когда я думаю о бытовой рутине как о моей ЗАБОТЕ О СЕМЬЕ, это прибавляет мне радости и сил для ее выполнения. Я не просто стираю, убираю, готовлю – я забочусь о моей семье ☺.
В сферу «СЕМЬЕ» у меня входят:
Муж
Дети
Дом
В зависимости от размеров вашей семьи и личных обстоятельств вы можете включить сюда еще и близких родственников. Мне удобно включать в сферу «СЕМЬЕ» только мою «малую семью». Близкие родственники у меня «идут» в сферу «людям».
Людям
Когда я думаю о свое работе, мне нравится видеть ее как то, что я делаю для людей. Для меня работа – не просто зарабатывание денег. Моя работа – это способ помочь людям решить их проблемы и восполнить их нужды. Думаю, чем бы вы ни занимались, вы можете относиться с своей работе именно так. Такое отношение прибавляет сил и мотивации! ☺
Все, что я делаю вне семьи я отношу к сфере «ЛЮДЯМ». Здесь у меня:
Работа
Церковь
Друзья
Родственники
В моей жизни все просто! Начиная новый день, я напоминаю себе о трех главных делах на сегодня: для себя, для семьи, для людей. Из каждой сферы я выбираю от одного до трех ГЛАВНЫХ ДЕЛ и сосредотачиваюсь на них поочередно. Это помогает мне не «залипать» на чем-то одном. А то знаете, как бывает: или целый день ленишься, книги да Фейсбук читаешь; или сидишь за работой, не отрываясь; или убираешь и готовишь без остановки… Теперь у меня практически не бывает таких «однобоких» дней. В моем расписании четко выделено время для трех главных задач:
Себе
Семье
Людям
То, каким курсом вы идете, гораздо важнее, чем ваша скорость.
Стивен Кови
Откуда берутся силы и мудрость на ВСЕ?
Несмотря на то что направлений для моих действий всего три, мне иногда все равно не просто с ними совладать ☺. Поэтому хочу поделиться с вами главным секретом моего «успевания». Без него моя картина тайм-менеджмента будет неполной. Я уже больше 20 лет христианка и верю в Б-га. Именно отношения с Ним, Его мудрость и поддержка помогают мне каждый день успевать главное по всем «трем фронтам».
Мне очень нравится иллюстрация, о которой говорит Христос в Евангелии:
«Я есмь истинная виноградная лоза, а Отец Мой – виноградарь. Пребудьте во Мне, и Я в вас. Как ветвь не может приносить плода сама собою, если не будет на лозе: так и вы, если не будете во Мне. Я есмь лоза, а вы ветви; кто пребывает во Мне, и Я в нем, тот приносит много плода; ибо без Меня не можете делать ничего» (От Иоанна 15: 1–8).
Вы видели когда-нибудь срезанные весной ветви плодовых деревьев? Даже отрезанные от дерева, они могут цвести и выпускать листочки. Но это ненадолго… Плода на таких ветвях никогда не будет. Так же и в моей жизни. Сама по себе, без Б-жьей поддержки я могу очень мало. Но если я «расту на лозе», если «корень» ежедневно питает меня – вот тогда я могу приносить прекрасный плод!
Если вы хотите получить САМЫЙ ЛУЧШИЙ результат от тайм-менеджмента, вам необходимо общение с Б-гом и Его мудрость на каждый день. Из своего опыта скажу: Б-г может помогать вам даже в простых рутинных делах, не только в чем-то большом и сложном ☺. Поэтому я каждый день начинаю с молитвы и чтения Библии, это помогает мне наполняться мудростью от Б-га и правильно планировать все дела на грядущий день!
Планирование – это карта поиска сокровищ
Мечты – это планы, реализовавшиеся в срок.
Наталья Грейс
Для того чтобы все три сферы (себе, семье, людям) уместились в наш день, нам нужно научиться планировать конкретные дела для каждой сферы. Составлять списки дел, привязывать их ко времени и выполнять.
«Планирование – это скучно!» – часто говорят люди, которые только учатся планировать. Предсказуемость, рамки, обязательство, то, се… Если вам тоже так кажется, у меня есть для вас иллюстрация! Вы смотрели фильмы про пиратов и поиск сокровищ? Помните, в каждой такой истории есть карта? Клочок бумаги на котором отмечено, где именно нужно искать спрятанные сокровища. В начале идет борьба именно за эту карту, а затем уже герои отправляются за самими сокровищами. Нет карты, нет сокровищ! ☺
Когда я сажусь планировать мой день, то представляю, что на самом деле я отправляюсь на поиски сокровищ. У меня ведь есть ЦЕЛИ – СОКРОВИЩА! Такие же драгоценные (а может даже и более), как «золото-бриллианты» из историй с пиратами. И когда я начинаю писать свои планы на день, этим самым я составляю карту поиска моих сокровищ! Я намечаю конкретные действия, которые шаг за шагом продвигают меня к моим драгоценным целям:
