Поэтому… если вы хотите получить реальную пользу от этой книги, регулярно «включайте» для себя внутреннего тренера! Прочитали главу, вдохновились – а потом сами себя начинайте тренировать и подгонять: «Раз, два! Вперед! Пошла, пошла выполнять задания!.. Ой как хорошо пошла! Раз, два!..» Да. Только так. Без грозного тренера фея-крестная бесполезна.
Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО действуйте и выполняйте задания! Раз уж вы пришли к нам учиться, доверьтесь нашему опыту. Просто берите и делайте то, что мы вас просим. Не парьтесь вопросом: «А зачем мне выполнять это задание?..» Просто берите и делайте то, что требует от вас ваш тренер! Результат будет. Но только после выполнения заданий ☺. Вот увидите!
Итак, наше главное условие: если хотите, чтобы эта книга изменила вашу жизнь к лучшему, ДЕЙСТВУЙТЕ и выполняйте задания!
Публичное обязательство – залог успеха
И еще совет: расскажите вашим друзьям (и реальным и виртуальным) о том, что вы начали учиться по этой книге. Пусть они спрашивают вас о вашем продвижении и успехах. Такое публичное обязательство поможет вам не сдаться на полпути. Поможет продолжать читать и применять новые знания на практике. Стыдно ведь начать, а потом забросить? Стыдно сдаться, если об этом нужно будет сказать другим. Посему используем даже этот стыд себе во благо! Сообщаем всем вокруг о чтении этой книги и ежедневно отчитываемся об успехах.
Например, вы можете делать это в вашей любимой социальной сети. В первом посте сфотографируйтесь с этой книгой и напишите, зачем вам она и чего вы хотите с ее помощью добиться. И прибавьте обещание читать эту книгу ежедневно и выполнять задания из нее. А затем каждый день выкладывайте фотографию самой понравившейся цитаты из книги и пару слов о выполнении заданий. Поверьте, эти простые действия добавят вам мотивации и помогут не сдаться!
Маячки для обучения
Все дело в мыслях. Мысль – начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.
Л. Н. Толстой
Начиная свой путь к вожделенной цели, все мы хотим, чтобы он был легким, быстрым и гладким. Но, увы, так бывает не всегда. А особенно, если вы мама с малышами на руках. У нас, мам, бывают разные дни. Дети постоянно подбрасывает нам сюрпризы, которые часто делают невыполнимыми даже самые простые домашние дела. Что уж там говорить о самореализации и работе!..
Именно поэтому, перед тем как начать свой путь к цели, очень важно найти для себя «маячки». Что-нибудь, на что вы сможете ориентироваться в шторм или в темноте (иначе говоря, если все идет не так, как надо). Если вам виден маяк, вы не заблудитесь в бушующем море и отыщете дорогу домой. То же самое и с обучением – для того чтобы его успешно пройти и применить в жизни, нужно найти ориентиры и за них держаться.
Я хочу предложить вам три мысли-маячка, которые стоит запомнить и повторять себе в сложные моменты. Если эти мысли надежно поселятся в вашем сознании и вы научитесь их осознанно «включать» в момент шторма из проблем, вам гарантирован успех!
Итак, вот наши мысли-маячки для изучения и выполнения заданий из этой книги:
Подумала – сделала!
Нет неудач, есть только опыт!
Наполни себя, тогда ты сможешь отдать другим!
Подумала – сделала!
Только действуя, мы можем менять себя и мир вокруг. Благими намерениями, как известно, выстлана дорога в ад!.. Поэтому как только вы находите в этой книге что-нибудь, достойное применения в вашей жизни, – СРАЗУ ЖЕ это делайте! Учитесь воплощать задуманное почти мгновенно. Пришла замечательная мысль в голову – СРАЗУ ЖЕ сделайте это, если необходимое действие не займет больше 3 минут; либо запланируйте сделать это позже, но в четко определенное время (запишите в ваш планнер и календарь); или хотя бы запишите эту идею в ваш «Банк идей» (в специальный бумажный или электронный блокнот). Отучайтесь мысленно «пережевывать» идеи! Лучше запишите или выполните сразу. Так вы дадите идее реальный шанс на осуществление и освободите свою голову ☺
Нет неудач, есть только опыт!
Одна из целей этой книги – вытащить вас из зоны комфорта и подарить вам много НОВОГО. Новые знания, навыки, возможности. Ваша самореализация – вне того, что вам уже известно, понятно, удобно. И даже самые привлекательные новые умения часто могут потребовать гораздо больше сил и времени, чем мы предполагали. Все новое и незнакомое, скорее всего, будет сложным для практического применения. Просто потому, что вы делаете это впервые! И с первого раза это «новое» может не получаться. Именно поэтому так важно научиться не останавливаться и не сдаваться. Научитесь думать о неудачах как об опыте! Выбросьте вообще из вашего лексикона слово «неудача» и вместо него используйте слово «опыт». Если вы вдруг не преуспеете с первого раза, то станете более опытной (а не неудачницей)! Опыт можно проанализировать, взять на вооружение и продолжить попытки. А это как раз то, что нам нужно!
Наполни себя, тогда ты сможешь отдать другим!
Это правило – фундамент для вашей самореализации! Особенно, если вы – мама, жена, хозяйка. Запомните его и сделайте своим жизненным девизом. Важно, что это правило одинаково хорошо работает в двух направлениях: по отношению к вам и к вашей семье.
Первое: если вы без сил, расстроены и устали, то ни о какой самореализации речи идти не может! (Разве что о самой плохонькой. А она нам не нужна.) Поэтому научитесь заботиться о себе: своем здоровье, эмоциях, умственном и духовном развитии. И уже потом думайте о том, как найти дело своей жизни и начать бизнес. Для самореализации нужны ресурсы. Если у вас этих ресурсов нет, значит, нужно начинать с заботы о себе, а не с работы для других.
(О том, как мама может научиться наполнять себя, я детально рассказываю в моей книге «Источник сил для уставшей мамы».)
И второе: если у вас не хватает сил, времени, вдохновения, чтобы как следует заботиться о своей семье, опять же, не стоит думать о добавлении работы в свой список дел! Если вы хотите преуспеть в работе, ваша семья должна у вас «как сыр в масле кататься», понимаете? Только если ваш муж и дети довольны и счастливы и в доме у вас в порядок, вы можете с головой окунуться в работу. По-другому не получится. Вернее, получится, но, опять же, плохонько: и семье будет плохо, и работа будет страдать. Поэтому если вы хотите преуспеть в изучении этой книги и в самореализации, в первую очередь каждый день заботьтесь о себе и своей семье! И будет вам счастье.
(Больше об этом я рассказываю в своей первой книге, «7 заповедей организованной мамы». В ней вы найдете много важных «фишек», для того чтобы организовать свою жизнь и успевать качественно заботиться о семье.)
Итак, вот вам мои напутствия:
Подумала – сделала!
Нет неудач, есть только опыт!
