равновесие – оптимальное сочетание и соотношение разума, тела, сердца и духа (умственного, телесного, эмоционально-чувственного и духовного начал вашего «Я»).
Здесь мы вплотную подошли к весьма конкретному описанию опирающейся на себя, самоактуализированной и устойчивой личности. Наиболее подробный и очень интересный список входящих в это описание черт предложил Ф. Фанч. Правда, он немного слукавил и дал его только лишь в качестве перечня неких ключевых показателей, каковые можно отслеживать по ходу продвижения клиента (напоминаю, что Ф. Фанч – известный и очень уважаемый консультант по личностному преобразованию). Не в смысле какой-то моральной оценки, а просто как список качеств, которые желательны для большинства людей.
Ниже приведен этот список (По: Ф. Фанч «Пути преобразования. Общие модули процессинга»), но с моими изменениями и дополнениями) как система полярных (противоположных) описаний, где слева находится то, от чего следует уйти, справа – то, к чему надо прийти, а между этим «слева» и «справа» – отрезок пути, который вам надлежит пройти.
Масштабы сфер жизни
А теперь поясню, почему я упрекнул Ф. Фанча в лукавстве. Дело в том, что еще до этого списка, в той же книге («Пути преобразования. Общие модули процессинга») он предложил понятие состояния развития, показывающее, насколько широка область, в которой личность может демонстрировать свою ясность, гибкость, ответственность, творчество, отсутствие автоматических реакций и понимание реальных ощущений.
Безусловно, это очень интересный (и весьма продуктивный) подход к определению уровня развития человека – по масштабу «игрового поля» личности и ее способности справляться со своей игрой на этом расширяющемся «поле». В основу здесь положено понятие сферы ясности – т. е. масштабов сферы жизни, каковые может охватить человек. Впрочем, вы все сейчас поймете сами из пространной цитаты из упоминаемой уже в третий раз книги Ф. Фанча «Пути преобразования. Общие модули процессинга».
«Можно разделить всю жизнь на сферы разных масштабов. Можно охватывать все более и более широкие сферы влияния, начиная с индивида, пока не дойдем до бесконечной совокупности всего вместе взятого. Можно представить это в виде концентрических окружностей. Каждый следующий круг включает в себя предыдущий, меньший круг. Такое разделение жизни можно осуществлять по-разному.
Возможно, космичность «ясностей» с шестой по одиннадцатую несколько смутила вас своей масштабностью и в подлинном смысле этого слова эзотеричностью. Но, как пишет Ф. Фанч, даже состояние полной ясности – вовсе не утопия, и есть люди, которые его достигли. Люди (люди?), которые всегда знают, что им делать и у которых всегда все получается…
Модель душевной зрелости
А теперь последняя модель совершенной личности – модель душевной зрелости. Я создал ее сам, причем поначалу с узкоутилитарными целями описания нейро-соматического здоровья для книги «Исцеление с помощью НЛП». Однако вскоре выяснилось, что эта модель охватывает несколько больший объем психической жизни человека, чем изначально предполагалось. Согласно модели душевной зрелости, жизнь и взросление человека представляют собой (с точки зрения психологии) процесс перехода От некоторых исходных реалий бытия К новому их содержанию – от патологии обыденной жизни к освоению пространства собственной жизнедеятельности через психологический рост и созревание. Описание того, от чего мы идем и к чему придем, приведено в следующей таблице и на рис. 9.
Чтобы экологично жить, нам стоит
Рис. 9. Структура душевной зрелости («Счастливый атом» нейросоматического совершенства)
Надеюсь, что большинство из описанного в таблице (и представленного на рисунке) вам понятно. Кое-что не очень понятное (например, преодоление раздробленности собственного «Я» и раскола на полярности) станет окончательно ясным только после прочтения других моих книг. А сейчас попробую добавить несколько штрихов к абрису того, каким стоит быть, – но уже, как говорится, по жизни (т. е. с точки зрения жизни, которую вы обретете).
Права и свободы человека
Прежде всего, став самоподдерживающимся, самоактуализирующимся и личностно устойчивым, вы наконец-то сможете уверенно и спокойно (а не истерично и «с боем») реализовать свои права и пользоваться этими правами. Нет, я не о правах человека, сформулированных ООН. Речь здесь идет о психологических правах любого из нас, сформулированных К. Келли. Вот они (По: К. Рудестам «Групповая психотерапия»):
• право быть независимым;
• право на успех;
• право быть выслушанным и принятым всерьез;
• право получать то, за что платишь;
• право иметь права;
• право отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя; виноватым или эгостичным;
• право просить то, чего хочешь;
• право делать ошибки и быть ответственным за них;
• право не быть напористым (т. е. не участвовать во всеобщих крысиных бегах etc. – С. К.).
