Эта терапия остается актуальной для человека в любом возрасте, потому что человек в любом возрасте остается ребенком своего родителя, всю жизнь.
– А как себя вести в самих этих виртуальных отношениях?
– Стараться как можно больше в виртуального партнера вникать. Стараться общаться с ним по его поводу, а не по своему. Постараться больше его спрашивать, чем выговариваться. Не для того, чтобы оставаться в тени. А чтобы дать ему возможность выговориться, чтобы он почувствовал реальный интерес к нему самому, а не к нашему собственному удовольствию от этих отношений.
Тогда отношения начнут понемногу перестраиваться из потребительского плана в настоящий, в содержательный, они станут гораздо более комфортными и менее невротизирующими. Или ты почувствуешь, что тебе это не нужно – вникать или как-то быть участливым – это тебе скучно, непосильно. Тогда эти отношения развалятся с минимальным травматизмом для обоих.
– Можно ли считать признаком здорового отношения того человека к тебе или твоего отношения к нему готовность перейти в реал?
– Да.
– То есть, допустим, ты стараешься в него вкладывать, а он в реал не хочет. Значит, он как бы живет в своем неврозе и не хочет из него выходить.
– Тут надо говорить не про него, а про себя. Если ты начинаешь в него вкладываться, им интересоваться, то для тебя ситуация становится все более доброкачественной. А как уж он на это будет реагировать – это тебе уже, в каком-то смысле, не очень важно.
– Допустим, ты в него вкладываешься, твое отношение к нему улучшается, и ты ему неоднократно предлагаешь встретиться реально, а он все время отказывается. Можешь ли ты сделать вывод, что, значит, что-то с ним не так и не стоит эти отношения продолжать?
– Вывод из описанной Вами ситуации следует такой, что этот человек гораздо более неблагополучный, психологически несохранный, чем мы себе это представляли на старте, и что ему надо убедиться, что действительно им интересуются, действительно в него вкладываются – не день, не две недели, а, может, два года. И дальше ты смотри, хватит тебя на такой срок или нет, нужно тебе это или нет. Если прекращаются отношения, то очень важно, с каким внутренним пониманием и на каком внутреннем основании.
В одном случае один расстается с другим с обидой, с разочарованием: «Он так и не дал мне того, что нужно». Это будет не здорово. Человек так устроен, что любые следующие отношения начинаются с той же точки, на которой остановились предыдущие. И если ты расстался с человеком с обидой, с неудовлетворенным ожиданием, то с этого же ожидания начнутся следующие отношения: «А вот он пойдет мне навстречу, даст мне то, в чем я нуждаюсь?» Это уже на старте будет нагрузочно для того партнера. Прогноз будет нехорош.
В другом случае расставание происходит с ощущением, что это ты, увы, не смог дать человеку того, что ему нужно. Ты долгое время вкладываешься, интересуешься, а он отвечает вяло, через раз, не соглашается встретиться и т. д., и ты чувствуешь что все, больше не можешь. Наверно, правильно тогда прекратить свои усилия, понимая, что тебя на этого человека не хватило.
И тогда следующие отношения начнутся опять же с этого ощущения: «А на этого человека меня хватит или нет?»
– То есть с претензией к себе, а не к нему?
– Совершенно верно. Ожидания будут связаны с собой, а не с ним.
Истории
В Интернете ее любят и понимают
После 15 лет семейной жизни жена сказала, что больше не любит меня… Попросила уйти на съемную квартиру и дать ей время для отдыха, размышления, дать почувствовать, будет ли скучать по мне. Потому что не чувствует больше ко мне ничего, кроме дружбы. Потому что ей не хватает внимания, теплых и ласковых слов и т. д.
Я умоляю ее дать мне шанс и знаю, что готов и буду на все 200 % жить по-другому, заботиться о ней, любить еще больше, потому что не могу без нее, она дана мне Богом, а затем и ребенок, которому уже 15 лет, и он очень переживает. Через неделю я написал ей SMS, что хочу вернуться, а она сказала, чтобы я не писал ей больше и не звонил, чтобы учился жить один, без нее…
Никто ничего не понимает, в чем дело, что случилось. Да, есть моя вина – это невнимание, молчание, иногда хамство. Но нельзя же так рубить сплеча, ломать семью… Очень переживаю, скучаю и люблю ее безумно, но она не хочет ничего слышать… Сидит в Интернете и общается до поздней ночи, а то и до утра с какими-то мужичками и говорит, что там ей хорошо, там ее любят и понимают…
Что делать, как быть? Не нахожу себе места… Как вернуть мою любимую и родную девочку? Не могу без нее жить. Не могу. 15 лет на ветер… Как же так? Помоги, Господи…
Я считаю причиной всему Интернет, там романтика, но никак не реальная жизнь… Как сохранить семью? Дошло до того, что говорит, что не может со мной быть, спать, одно отвращение, готова убить. Как же так? Она верит этому ящику, а мне, живому и близкому человеку, – нет. Как она говорит: «Ты для меня родной мужчина, но не любимый». Бред, чушь. Не понимаю и плачу…
Иван, 36 лет
Отклики
Иван! Зачем винить Интернет и «этот ящик»? Вы сидите сейчас напротив «ящика» и в Интернете. Вы сами объяснили причину ухода Вашей жены: «Да, есть моя вина – это невнимание, молчание, иногда хамство». Что еще нужно добавить? Рукоприкладство? Она и так долго терпела. Да, Вы родной человек, отец ребенка. Но она живая, молодая, современная женщина… А что Вы ей предлагаете? Судя по Вашему письму, молчание, ноль внимания, да еще и хамство. Вы пишете: «Не понимаю и плачу…» Успокойтесь, представьте себя на ее месте, подумайте. То, что Вы дали за 15 лет жене, теперь «отзеркаливается» и дается Вам от нее. Это закон жизни. Как мы – так и к нам. Работайте над собой, прекращайте ныть, искать виноватых на стороне, и все будет (со временем) отлично (т. е. хорошо и по-другому)! Удачи!
Аня, 38 лет
Иван! Мне тоже говорили: «отойди в сторону», «забудь», – возможно, так и можно вернуть кого-то, но 15 лет (у меня 17) – это время, и его нельзя списывать со счетов. То, что сейчас происходит, – конечно, это расплата за что-то, за твои грехи, за ее, но нужно найти силы и преодолеть это, и все будет хорошо. Главное, ты понял свои ошибки, значит, есть надежда на лучшее. Не отступай, борись, у меня это получилось! Удачи, терпения и помощи Божьей!
Станислав, 44 года
Держись, брат! У меня все очень похоже, только возраст брака 12 лет. Конечно, все это очень неприятно, но, например, в моей ситуации я вижу огромное благо для меня: я наконец-то смог осознать, что, и главное – почему я делал не так в своей семейной жизни. Плюс (огромный) еще в том, что меня эта ситуация привела к Церкви. Еще до кучи и похудел на 12 кг. Я вижу путь, на котором мне нужно стать лучше. Если моя жена одумается и захочет вернуться, она получит вполне взрослого и адекватного мужчину, полностью готового для семейной жизни, не захочет – его получит кто-то другой. На все воля Божья! Я не могу переделать ее, но я могу переделать, с Божьей помощью, себя. А ведь именно я и развалил свою же любимую семью. И мне, значит, и исправлять ситуацию. Могу поручиться только за одно: вера в Бога и Церковь очень сильно могут помочь в твоей (моей) ситуации. Алкоголь, наркотики и т. п. ничем помочь не могут, а только навредят.
