Я путешествовала по миру и встретила мужчину, к которому по-настоящему привязалась. Мы решили оставаться вместе, пока это доставляет нам радость: наш план был – никаких планов! Мы пережили немало классных приключений, потом поженились. Поселившись в Новой Зеландии, родили прелестную дочурку (сейчас ей 7 лет). Все было хорошо, но я скучала по друзьям и семье, оставшимся в тысячах километров от нас. При малейшей возможности я их навещала.
Во время одной из таких поездок мама попросила меня вернуться домой и позаботиться о ней в старости. Обсудив этот вопрос с мужем, мы договорились так и сделать. Однако мой брат придерживался совершенно иного мнения и недвусмысленно заявил, что меня там никто не ждет. Пока он изрыгал оскорбления, я рыдала как ребенок, спрашивая, как он может так разговаривать со мной, ведь я – его сестра. Я действительно не могла понять, почему он так злится, и чувствовала себя уничтоженной.
Когда я вернулась в Новую Зеландию, мы с мужем и дочерью переехали в новый дом. На меня как-то сразу навалилась чудовищная усталость, но я отнесла это на счет переезда. Я затаила глубокую обиду на слова брата, равно как и на то, что с тех пор никто из моих родных со мной не связался. Я была ужасно расстроена, да еще и суставы растравляли душу, поскольку болели все сильнее и сильнее. Оказалось, что у меня острый ревматоидный артрит – дегенеративное заболевание. Мой же организм буквально пожирал меня изнутри – и я искренне верю, что виной тому были услышанные мною мерзкие слова.
Я настолько утратила подвижность, что мне требовалась помощь даже для того, чтобы снять одежду, и мне со временем прописали «суперобезболивающие», чтобы сладить с болью. Раньше я не принимала даже аспирин, а теперь стала наркозависимой. Тело отказывалось мне служить. Я была разочарована собой, изнемогая от беспомощности и стресса.
Однажды я прочла книгу «Исцели свою жизнь», и она задела меня за живое. Я осознала, что существует связь между тем, что происходит в моей голове, и тем, что происходит в моем мире. Процесс своего исцеления я начала с того, что простила брата. Я отпустила обиду и гнев и перенаправила внимание на себя . Вместо того чтобы жалеть обо всем том, чего я больше не могла делать, я составила список всего того, что делать могла . Завела благодарственный дневник. Изменила свой лексикон и стала сознательно относиться к словам, которые использую. Говорила своему телу, что для него естественно быть здоровым.
Мало-помалу я наладила контакт со своим внутренним существом. Я перенаправила внимание на триллионы клеток собственного тела, которые постоянно меняются, восстанавливаются и совершенствуются. Мое тело знало, что ему надо делать. Прошло не так уж много времени, и я стала свободна от боли – а со временем избавилась и от лекарственной зависимости. Я больше не рассматриваю свое состояние как пожизненную болезнь, и мое мировоззрение стало радостнее.
Сейчас у меня ремиссия, и я полна жизни. Я верю в свою способность позволять совершаться великим чудесам – я сама себе маленькое чудо!
Искусство жить
Бекки, учительница, Израиль
Я есмь та, кто я есмь – как это замечательно! Мое сердце пело эту фразу в прекрасном Carmel Forest Spa Resort на севере Израиля, где я вела семинар по обучению учителей под названием «Люби себя, исцеляй свою жизнь».
Я родилась в Чили в семье любящих родителей-датчан; семья моей матери погибла в холокост. Ребенком я любила слушать историю о том, как папа влюбился в маму, увидев ее портрет. Моя душа выбрала эту полную любви обстановку для начала жизни, и я была радостным ребенком с высокой самооценкой. Я пробовала себя как актриса, танцовщица, музыкант и художница. Помню свое воодушевление, когда я впервые влюбилась, танцевала на крыше, чувствовала себя красавицей…
В возрасте 11 лет я заболела непонятной болезнью, которую доктора сочли либо полиомиелитом, либо менингитом. Помню, как отец нес меня на руках по лестнице и сажал в мягкое кресло, где я ждала подруг, которые так и не пришли. Очевидно, боялись, что я заразная. То, как я заново училась ходить, стерлось из моего сознания. (А стерлось ли? Часто бывает так, что мне кажется, я вот-вот упаду – но не падаю.) Зато я помню, в какой ужас меня приводило любое новое начало, будь то в школе, на работе или в отношениях с людьми.
Когда мне было 16 лет, мои родители переехали в Израиль. По сравнению с бившей ключом жизнью в Чили менталитет этой страны был совсем другим, и мне было безумно трудно адаптироваться к нему, привыкнуть к зубодробительному ивриту и скучной религиозной школе. Видя перед собой мир, полный страха, трудностей и осуждения, я научилась душить свою креативность. И куда только подевалась та радостная маленькая девочка!
Я научилась отдавать миру то, чего, как мне казалось, он от меня хотел, и создала внутри себя глубокий колодец боли, в котором росла и зрела неуверенность. К 30 годам я стала законченной невротичкой, несчастливой женой и матерью, озлобленной на весь мир. После рождения младшей дочери в моем теле произошел надлом. Правая нога начала укорачиваться, я страдала от чудовищного люмбаго, а мой желудок восставал против любых лекарств, которые я пыталась принимать. Я во второй раз оказалась молодой калекой – после всех этих лет мои клетки все еще помнили боль детской болезни.
Но когда ученик готов, учитель объявится. Жаждая перемен, я начала доверять богу и себе и принялась исследовать разнообразные методы целительства. Я проехала через полмира от Тель-Авива до Сан-Диего, чтобы пройти курс жизненного тренинга Луизы Хей «Исцели свою жизнь».
Вернулась я другим человеком. Я могла сама выбирать, о чем думать, так что всякий раз, как мой разум начинал сворачивать с пути, я говорила себе: «Даже не думай об этом больше!» Я отказалась поддаваться чувству вины и решила самостоятельно выбирать свои реакции на жизнь. Глубоко в душе я знала, что могу это сделать. Через две недели моя жизнь переменилась до такой степени, что я решила преподавать метод Луизы Хей в Израиле. Я вышла из семейного бизнеса и посвятила себя любви.
...
Мое тело постепенно начало преображаться. По мере того как я работала над любовью к себе, боль уменьшалась. Сегодня я не нуждаюсь в лекарствах.
Мысленные образы заплетающихся ног и падений побледнели и истаяли. Я хожу с прямой спиной и не прихрамываю. Жизнь чудесна, пусть и со всеми ее трудностями, – потому что полностью изменилась моя точка зрения. Сегодня я намерена распространять эти изумительные инструменты целительства по всему земному шару – и молюсь об этом. Мы обладаем великой способностью исцелять наши прекрасные души!
Простить и исцелиться
Патриция Энн, охранник, Айдахо
Это случилось 10 лет назад. Я лежала в больнице. В обеих почках у меня нашли камни, и одна из них едва не отказала. Врачи провели три разные операции, чтобы заставить камни выйти, но два самых крупных и не думали шевелиться. И вот один добрый друг принес мне книгу «Исцели свою жизнь» Луизы Хей. Поначалу я сопротивлялась, не желая читать ее, но мне было настолько скверно, что никакого лучшего занятия просто не нашлось. Я взялась за нее, продвигаясь медленно, короткими отрывками. И эта чудесная женщина открыла мне глаза: я поняла, что продолжаю цепляться за многое из прошлого, особенно из детства. Я решила, что пришла пора простить мою мать за то, что она бросила меня в детстве, и стала многократно повторять соответствующие аффирмации. А потом действительно простила ее, сказав ей об этом лично.
