– Есть психологические группы поддержки для больных раком, где ты приходишь и высказываешь свои мысли. Самый главный вопрос, который там задают: «Как ты считаешь, из-за чего у тебя рак?»
И все в один голос твердят: «Стресс и потеря близкого человека». Это самое главное. На втором месте – у более взрослых – нелюбимая работа, на которой они трудились десятилетиями.
– Мне кажется, людям при рождении надо раздавать памятки, где будет написано: «Помните, недовольство своей жизнью и нелюбимая работа – причина тяжелых заболеваний». И давай, чтобы закрыть эту тему о причинах, самый щепетильный вопрос – о больных детях. У них-то почему, как думаешь?
– Тяжелый вопрос. Мое мнение: экология. Ну и плюс недавно прочитал теорию, что на детях «работает» карма родителей.
– Да, есть такая версия. Один врач-онколог рассказывал мне историю про женщину, которая родила ребенка – для себя. И у нее был «пунктик»: она была очень авторитарная, властная и постоянно говорила, что хочет, чтобы «ребенок был все время с ней». В итоге у девочки нашли рак в восемь лет. И даже врач сказал с грустью: «Ну вот, хотела, чтобы ребенок был постоянно рядом, – теперь даже на секунду не отойдешь от него».
Мы с тобой не врачи (и хочется это подчеркнуть), поэтому, конечно, о медицинской стороне тоже не стоит забывать. Но при этом очень важно помнить: то, что мы сами делаем со своей жизнью, – это, возможно, ключевая причина не только наших болезней, но и болезней наших детей.
– Согласен.
– Сейчас твоя цель в том, чтобы помочь людям справиться с этой болезнью и научиться не бояться?
– В сознании всей страны: онкология – это почти гарантированная смерть. Обычно тем, кто говорит, что болеет раком, задают один вопрос: «И сколько тебе осталось?» Надо научиться воспринимать рак как сложный, но преодолимый этап.
Я столько раз наблюдал в больнице пережиток «совкового» мышления: люди, которые слышат диагноз «рак», сползают по стенке, впадают в депрессию и не хотят жить. Они тут же ставят на себе крест. Это очень опасно, поэтому настрой в лечении очень важен. Человек, уже списавший себя со счетов, может быстро «сгореть».
– Что самое главное стоит знать про рак?
– Что он не страшен и излечим.
– А кто тебя поддерживал во время болезни?
– Мои родители, моя девушка и друзья. Я постоянно думал о том, что родители, которые в 2011 году уже потеряли одного сына, должны увидеть своих внуков.
– Любовь сильно мотивирует, да?
– Очень сильно! Причем любовь в широком смысле этого слова: от близких, окружающих и даже незнакомых людей. Я очень благодарен всем, кто меня поддерживал! Их вера в меня и тепло мощно заряжали. А с девушкой мы недавно расстались.
– А почему?
– Я считаю, что тут две причины. Во-первых, она долгое время находилась в напряжении из-за моей болезни и, думаю, очень устала. Во-вторых, мужчина всегда хочет выглядеть в глазах своей женщины сильным. И знать, что твоя девушка видела тебя слабым, – это очень тяжело. И это сильно разъедает изнутри. Ну, и есть еще одна причина: я катастрофически ревнивый собственник.
– Ты прав, ведь очень много пар распадается после переживания «трагедий». Люди не могут справиться с тем, что другой человек видел их потерянным, раздавленным или слабым. Причем это ведь могут быть не только болезни, но и еще этапы, когда один из партнеров долго не может реализовать себя и становится злым и раздражительным.
– Точно, очень много пар из-за этого разваливается.
– Как ты думаешь, почему в нашем обществе рак считается чуть ли не приговором?
– Это в корне неправильное представление! У меня есть знакомые, которые еще год назад были на четвертой стадии болезни, а сегодня у них уже семьи и дети. Конечно, многие, кто лечился со мной, умерли, но несоизмеримо больше тех, кто выздоровел. Вообще мы все очень сдружились. Никто тебя не поймет так хорошо, как человек, который проходит через то же самое.
– А как следует вести себя, если у близкого человека обнаружили рак?
– Во-первых, ни в коем случае не жалеть его. Во-вторых, не смотреть на него глазами жалобного песика, не показывать слабость, не рыдать и не биться об стену. В-третьих, нужно быть самим уверенным в его выздоровлении. Если вы будете тверды как камень, то и он сам поверит в это.
– Что ты посоветуешь людям здоровым?
– Во-первых, не забивать на свое здоровье. В России же такой менталитет: пока у нас что-то не начнет отваливаться, мы не идем в больницу. Во-вторых, не накручивать себя и не искать то, чего нет. Некоторые люди, которые читали мою историю про зуд, при малейшем почесывании думают, что у них рак. Помните, что кожный зуд является симптомом многих заболеваний. В-третьих, все проблемы решаемы. Безвыходных ситуаций нет.
– А что бы ты сказал больным, точнее, «приболевшим»?
– Самое главное: верить в себя и бороться. Еще быть открытым для тех, кто хочет помочь. Многие люди сразу закрываются, становятся отшельниками. Нужно сделать все, чтобы не думать о болезни, как-то отвлекаться. Я для себя нашел идеальное средство: постоянно общался с разными людьми.
– Сейчас уже, спустя несколько месяцев, как ты считаешь, твоя болезнь тебе больше дала или забрала?
– Конечно, дала больше. Теперь красота мира воспринимается намного острее. Сегодня я посадил дерево в одном загородном поселке, а потом лег на траву и смотрел на чистое небо. Я слышал, как шелестят листья, как дует ветер, я ощущал это все так глубоко и так сильно. До болезни я этого не замечал. Я был так счастлив, просто лежа на траве и разглядывая одуванчики.
Я перестал нервничать по пустякам и стал более терпимым. Например, раньше, если мне наступали на ногу, я мог начать выяснять отношения, а теперь сам готов первый извиниться.
Еще у меня появилось железное терпение. Последние три года я провел, сидя в бесконечных очередях, поэтому научился никуда не торопиться. Я понял важный закон жизни: «Где бы ты ни был, твоя очередь все равно придет вовремя».
И вот еще. Я стал по-другому определять приоритеты. Например, раньше, если я торопился на встречу, но встречал женщину с коляской, которой нужно было помочь, я проходил мимо, потому что спешил. А сейчас я не могу пройти мимо. Лучше я опоздаю на встречу, но помогу человеку.
– Здорово! Знаешь, профессор психологии из Университета Калифорнии Соня Любомирская проводила исследование и выяснила, что помощь другим людям лечит от депрессии. А какие у тебя планы на дальнейшую жизнь?
– Ну, дерево я уже посадил. Остались дом и сын. А еще мне бы хотелось написать книгу, которая кому-то поможет.
– Насчет книги я тебе расскажу, как это делается. У меня как раз выходит книга «100 способов изменить жизнь». И твоя история попадет во вторую часть. Еще вначале ты говорил, что мы живем в мире перевернутых ценностей. А как поменялась твоя система ценностей сейчас?
