Рис. 1
Необходимо следить за тем, чтобы не присоединять к своим мыслям сильные негативные эмоции или чувства. А иначе в реальности результат будет соответствующий.
С помощью наших мыслей, эмоций, чувств и убеждений мы как бы обращаемся к реальности и запрашиваем подтверждения нашего посыла.
И ответ приходит всегда. Он приходит в виде событий, людей, обстоятельств, сопровождающих нас в окружающей действительности. Всегда нужно сохранять позитивный настрой. Если мы внутренне не сосредоточены на позитиве, то он не будет воплощаться и в жизни. Нет запроса – нет реакции. Также следует помнить, что разум человека в данный конкретный момент может быть настроен либо позитивно, либо негативно. Двум господам одновременно он служить не способен (рис. 2).
Рис. 2
Вы можете выполнить следующие шесть шагов, позволяющих перепрограммировать подсознание (рис. 3).
Рис. 3
Шаг первый: просто осознайте, какие именно мысли вы наполняете сильными эмоциями или чувствами.
Шаг второй: оцените эти мысли, определите, какие из них приносят вам вред, вселяют сомнения, неуверенность. Это и есть тот негатив, от которого необходимо освободиться, заменив его позитивом. Вспомним, что сказано в Первом послании святого апостола Иоанна: «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви» (1 Ин. 4:18).
Третий шаг: перестаньте сосредоточиваться, зацикливаться на негативных мыслях. «Отпустите» их. Старайтесь обращать на них минимум внимания.
Четвертый шаг: используя воображение, представьте, чего бы вы хотели достичь. Каковы ваши желания и цели? Нарисуйте в мыслях тот исход событий, который кажется вам наилучшим. Опишите все это несколькими фразами. Это будут ваши новые конструктивные утверждения.
Пятый шаг заключается в том, чтобы убрать привычные вредоносные мысли и поставить на их место конструктивные, а затем сознательными усилиями подкрепить эти новые мысли положительными эмоциями и чувствами.
Шестой шаг: как можно чаще повторяйте про себя формулировки, из которых состоят созданные вами новые, позитивные мысли, и одновременно с этим вызывайте в себе позитивные эмоции и чувства.
Выполняя эти шесть шагов, мы подготавливаем благоприятную среду для эффективной работы нашего подсознательного разума. Спустя какое-то время наши мысли, убеждения, эмоции, чувства, желания и поведение будут полностью соответствовать друг другу.
Бывает так, что людям не удается решить свои проблемы и достичь процветания, поскольку они совсем не используют творческое мышление. Возможен и другой вариант: используя свое воображение, люди формируют в своем разуме такую замечательную картину будущего, которая слишком далека от текущих условий жизни.
Я рекомендую вам воздействовать на подсознание с помощью тех мыслей, идей и представлений, которые воспринимаются вами как близкие к реальности, достижимые. Ожидания должны быть разумными. Тогда вы будете легко и быстро получать их подтверждение. А каждое такое подтверждение представляет собой одну из ступеней, которые постепенно приведут вас к высочайшим результатам, недоступным вашему сегодняшнему логическому мышлению».
А что сейчас происходит в вашем разуме? Есть ли у вас сомнения в том, что вы сможете добиться всего, чего желаете? Если есть, то вы должны понимать, что таким образом позволяете негативному умонастроению влиять на ваше подсознание.
Если же вы верите в свои силы и хотите, чтобы эта вера не просто жила в вашем сознании, а стала частью вашей души, то начните помогать подсознательному разуму! Попробуйте ежедневно проговаривать позитивные аффирмации. Это поможет вам сформировать привычку вести конструктивный разговор с самой собой.
Дэйм Кордова – президент двух международных образовательных организаций: «Эксэлерейтэд бизнес скулз» и «Мани энд ю». Общее число выпускников этих организаций составляет почти 95 000 человек. Вот что она рассказала о работе с подсознанием и управлении мышлением.
«Мне посоветовали книгу „Думай и богатей", когда мне было лет двадцать с небольшим. В те годы я находилась на начальном этапе своей карьеры в сфере юриспруденции: сначала работала помощником юридического секретаря, потом переводчиком, через некоторое время – стенографисткой. Моей Главной целью была должность адвоката.
Я продвигалась по служебной лестнице точно так же, как это делали многие другие. Это был вполне стандартный путь. Но в глубине души я чувствовала, что профессия юриста – это не мое.
Судьба распорядилась так, что я все-таки нашла свое призвание. Это произошло, когда я по-настоящему осознала: нужно получать „правильное образование (то есть особые знания и навыки) и не опираться на те шаблоны, которые нам предоставляли в школах и в высших учебных заведениях.
Я латиноамериканка, добившаяся того, что мы обычно называем „американской мечтой". Я прекрасно понимаю, что своим успехом обязана не только специальным, уникальным знаниям, но и тем ценностям и взглядам, которые переняла от членов своей замечательной семьи. Особую роль сыграли влияние и наставничество со стороны мамы, тети, бабушки.
Однако, прежде чем полностью осознать, что значит быть успешным человеком, мне пришлось приложить немало усилий и преодолеть множество внутренних ограничивающих убеждений. Все они скрывались в моем подсознании. И все они, к сожалению, были следствием стереотипов и стандартов, усвоенных мной в годы получения традиционного образования. К тому же на меня серьезно повлияли трагические события, которых на мою долю выпало очень много: это и потеря любимого человека, и выкидыши, и смерть некоторых из моих друзей.
Из книги „Думай и богатей" я узнала, что подсознательный разум способен влиять не только на наши мысли, но и на чувства, и даже на поведение! Так я обрела надежду на то, что смогу наладить свою жизнь, наконец избавиться от власти страха и постоянных тревог.
Чтение книг на тему самосовершенствования, совместная работа с людьми, взаимная поддержка – все это послужило фундаментом, и я начала активно очищать свое подсознание от вредоносных убеждений, формировавшихся годами. Я узнала много интересных, полезных фактов о человеческом разуме и мышлении (например, узнала, что левое и правое полушария мозга воздействуют на процесс обучения по-разному). Я также открыла для себя такие способы работы с подсознанием, которые позволяют понять, что происходит в нем на самом деле и как оно влияет на выбор того или иного решения в повседневной жизни.
