Эллен Гудмэн, журналистка, лауреат Пулитцеровской премии:
«То, что мы называем традициями, представляет собой мощные ориентиры, находящиеся в нашем подсознании. И меньше всего мы осознаем те из них, которые оказывают на нас самое значительное влияние. Мы неспособны их описать и не замечаем, как они руководят нами».
Мелисса Аф дэ Маур, певица, фотограф, актриса:
«Когда я начала воплощать в жизнь свои мечты, я хорошо поняла и твердо поверила в следующее: между подсознанием человека и реальностью, в которой он живет, существует прямая, неразрывная связь».
Мэри Гейл Хинрихсен, специалист по христианству:
«Если вы сосредоточиваете силу вашего подсознания на какой-либо идее, то оно очень скоро воплотит эту идею в реальность. Поэтому следует тщательно выбирать мысли, на которых вы хотите сконцентрироваться. Как можно чаще думайте о своих целях и сохраняйте позитивный настрой».
«В Послании к филиппийцам святого апостола Павла говорится о тех важнейших вещах, на которых мы должны как можно чаще сосредоточивать наши мысли: „Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте“(Флп. 4:8). Если вы считаете, что вы недостойны благополучия или недостаточно умны, красивы, образованны, то знайте: это ошибочное умозаключение. Никогда не устанавливайте сами для себя необоснованных ограничений, связанных с полом, возрастом или с какими-либо предрассудками».
Кэндэйс Перт (1946–2013), специалист в области изучения головного мозга, фармаколог:
«Все зависит не от вашего мозга, а от вашего умения его использовать».
Нэн Акаша, президент компании «Акаша интернэшэнэл»:
«Настоящие перемены в жизни всегда сопровождаются дискомфортом, трудностями и в некоторых случаях даже опасностями. Только так можно добиться чего-то действительно значимого. Также нужно помнить, что если вы позволите вашему подсознанию работать против вас и наполнять разум сомнениями, то успеха вам не видать».
Наполеон Хилл в своей книге посвятил отдельную главу описанию работы человеческого мозга. Думаю, нам с вами тоже не помешает обсудить эту тему. Именно это мы и сделаем в следующей главе.
Спросите себя
Записывайте в дневник все свои мысли по поводу прочитанного, интересные идеи и шаги, необходимые для достижения ваших целей.
Перепишите в дневник четырнадцать видов душевного состояния, о которых говорилось в этой главе. Затем вспомните, когда и в каких ситуациях вы впервые в жизни испытали каждое из этих состояний.
Основные виды позитивного душевного состояния:
• сильное желание действовать, тяга к какой-либо деятельности;
• вера;
• любовь;
• сексуальное желание;
• энтузиазм, увлеченность выполняемой работой;
• романтическое настроение;
• надежда.
Основные виды негативного душевного состояния:
• страх;
• зависть;
• ненависть;
• желание отомстить кому-либо;
• жадность;
• предвзятость, склонность следовать суевериям, предрассудкам;
• гнев.
Теперь подумайте, каковы взгляды ваших родителей по таким вопросам, как религия, секс, материальное благополучие и политика. Возможно, какие-то из их взглядов стали частью вашего мировоззрения. Приносят ли они вам пользу? Сформулируйте и запишите те из них, которые, по вашему мнению, делают вашу жизнь и мировосприятие скорее негативными, чем позитивными. Поработайте над каждым таким вредоносным убеждением по методу шести шагов, который рекомендует Донна Рут:
Распознайте мысли, которые сопровождаются сильными чувствами и эмоциями.
Оцените их, выясните, какие из них влияют на ваше мировосприятие отрицательно.
Старайтесь как можно реже сосредоточиваться, зацикливаться на таких мыслях.
Сформулируйте новые убеждения, описывающие ваши желания и цели.
Замените ими старые, привычные убеждения, заставляющие вас сомневаться в себе и в возможности добиться успеха; сознательными усилиями подкрепите эти новые мысли положительными эмоциями и чувствами.
Как можно чаще повторяйте про себя формулировки, из которых состоят созданные вами новые, позитивные мысли, и одновременно с этим вызывайте в себе позитивные эмоции и чувства.
Часто ли мы в состоянии осознать, что какие-то из наших внутренних убеждений вредят нам, ведут «подрывную» деятельность. Поэтому многим читательницам, возможно, следует поработать в паре с кем-то из близких друзей. Обсудите свои мысли и убеждения, попытайтесь понять, какие из них являются деструктивными.
Всегда обращайте особое внимание на те моменты, когда вы начинаете оценивать себя. В таких ситуациях обычно проявляются наши глубокие внутренние убеждения. Считайте, что каждая ошибка – это возможность чему-то научиться, по-новому взглянуть на жизнь.
Не относитесь к себе слишком строго, особенно когда речь идет об эмоциональной стороне вашей личности. Не осуждайте себя за то, что у вас иногда возникают какие-то сильные чувства и эмоции, даже если они негативны. Также не забывайте всегда с пониманием относиться к чувствам других людей.
Вместо того чтобы стараться быть лучшей из лучших во всех сферах жизни, сосредоточьтесь на тех из них, которые действительно требуют внимания в настоящий момент, и приложите все необходимые усилия для достижения ваших целей.
12. Мозг
Если мозг функционирует максимально продуктивно, то восприятие окружающей действительности, инстинкты и память работают согласованно, позволяя вам принимать правильные решения и своевременно совершать наиболее эффективные действия.
Марта Бэк
Мы уже много говорили о том, что происходит внутри мозга. Пришла пора выяснить, что же он собой представляет.
Наполеон Хилл писал, что подсознание – это «станция-отправитель», посылающая сигналы Вселенной. Он говорил о творческом воображении и самовнушении как о двух эффективных способах улучшения жизни человека. Автор «Думай и богатей» хотел донести до читателей мысль о том, что неосязаемое и невидимое «Я», находящееся в человеческом мозге, – это суть первостепенное по сравнению с физическим «Я», которое всегда можно увидеть в зеркале.
Было бы преуменьшением сравнить мозг просто с механизмом, состоящим из большого числа деталей. Благодаря исследованиям и трудам ученых мы теперь знаем, что головной мозг – гораздо более сложный и уникальный объект, чем мы когда-либо могли себе представить.
