К сожалению, подобные перепады настроения нам приходится испытывать довольно часто. Они обычно происходят независимо от нашей воли. К примеру, если вам позвонит подруга и расскажет о несчастьях, которые с ней случились, то ваше настроение, скорее всего, станет хуже, чем было до начала разговора. Вы проникнетесь сочувствием к подруге, представите, какую боль она испытывает, и захотите, чтобы она скорее вышла из кризиса. Вы будете переживать за нее.
Все то, что происходит с вами в такие моменты, – это совершенно естественное проявление человеческой природы. Однако вы можете, немного потренировавшись, научиться сохранять позитивное внутреннее состояние несмотря ни на что. И тогда у вас получится не только понять чувства человека, испытывающего трудности, но и помочь ему по-новому взглянуть на ситуацию, обрести уверенность в себе. Благодаря этому внутреннему, негасимому свету вы станете путеводной звездой для многих и многих людей, которых повстречаете в жизни.
Хайди Клум, немецкая топ-модель, бизнес-леди, дизайнер одежды:
«Мне кажется, очень важно не только самой быть позитивно настроенной, но и делать так, чтобы люди и обстановка вокруг тебя тоже были позитивными.
Поэтому начинайте избавляться от всего, что мешает вам смотреть на жизнь с оптимизмом. Старайтесь избегать тех, кто не отличается дружелюбием и все время вам завидует».
София Буш, американская актриса:
«Некоторые люди сначала улыбаются при встрече, а через несколько минут, когда ты уже не слышишь и не видишь их, могут кому-нибудь говорить о тебе очень неприятные вещи.
Так поступали многие из тех, кого я считала своими друзьями. Когда я узнала об этом, я, естественно, прекратила с ними всякие отношения. В моей жизни больше нет и не будет места для подобного негатива».
Пис Пилгрим (паломница мира; 1908–1981), американская пацифистка, наставница:
«Если бы вы однажды увидели, насколько сильное влияние на жизнь оказывает любая ваша мысль, вы бы никогда больше не позволили себе ни секунды думать о чем-либо плохом».
Жаклин Кеннеди (1929–1994), супруга Джона Кеннеди, тридцать пятого президента США:
«Если происходит что-то плохое, мы должны предпринять действия и решить проблему, а не сидеть и жаловаться на жизнь».
Хода Катби, американская телеведущая:
«Когда я начала работать на канале „Эн-би-си“, я думала, что мне предстоит долгая и тяжелая борьба с конкурентами. Но вскоре я поняла, что на самом деле все не так. Если вы собираетесь построить успешную карьеру, это не значит, что вам необходимо становиться злым и эгоистичным. Успеха можно достичь и без тех грязных приемов, которые обычно ассоциируются с миром крупных корпораций».
Марша Питри Сью, писательница, профессиональный оратор:
«Любой день может быть началом новой жизни. Не тревожьтесь о том, что случилось в прошлом. Сосредоточьтесь на возможностях, которые есть сегодня».
Мэри Мэнин Моррисси, духовная наставница:
«Бывает так, что, даже несмотря на ваше желание развиваться, вы сами неосознанно препятствуете этому. Чтобы двигаться вперед, нужно перестать бередить старые раны. Позвольте прошлому уйти окончательно. Тогда вы сможете освободиться от внутренней боли, страхов, и ничто не будет мешать вам на пути к цели».
Спросите себя
Записывайте в дневник все свои мысли по поводу прочитанного, интересные идеи и шаги, необходимые для достижения ваших целей.
Подумайте, какие из перечисленных в этой главе страхов испытывали или испытывают ваши родители.
Удалось ли им избавиться от этих страхов? Если удалось, то как именно? Если нет, то, возможно, родители неосознанно передали эти страхи вам?
Вероятно, точно такое же влияние на вас могли оказать другие ваши родственники или же друзья, коллеги.
Постарайтесь понять, каковы источники ваших страхов.
Запишите в дневник ход своих рассуждений и полученные выводы.
Напишите, когда и при каких обстоятельствах вы впервые испытали какие-либо из шести основных страхов.
Подумайте, какие действия вы можете совершить уже в ближайшее время для того, чтобы постепенно уменьшать влияние каждого из имеющихся у вас страхов.
Были ли в вашей жизни случаи, когда страх воздействовал на вас до такой степени сильно, что вы чувствовали себя буквально парализованной?
А случалось ли так, что страх, наоборот, помогал вам и подталкивал к совершению нужных действий?
Вспомните ситуацию, когда вы испытывали сильное влияние каких-либо тяжелых обстоятельств или негативно настроенного человека.
Также восстановите в памяти те случаи, когда обстановка и окружающие люди воздействовали на вас положительно.
Пообещайте себе, что впредь будете внимательно следить за своим душевным состоянием. Старайтесь не позволять каким бы то ни было внешним факторам отрицательно сказываться на вашем настроении и трудоспособности.
15. Не делите свою жизнь на части
Самое трудное в жизни – гармонично сочетать все ее стороны. И чем успешнее ты становишься, тем труднее сохранять баланс между работой и личной жизнью, тем чаще ты задумываешься о том, что, возможно, лучше было бы вернуться к прежнему, обычному стилю жизни.
Как же научиться уделять всему должное внимание? Для этого нужно прислушиваться к самому себе.
Все ответы – внутри.
Селин Дион
В этой книге я намеренно обсудила с вами те же темы, о которых написано в книге «Думай и богатей», и в том же порядке. Это были тринадцать шагов к процветанию, сформулированные Наполеоном Хиллом. Они одинаково важны и эффективны для всех – и для мужчин, и для женщин.
Однако я считаю, что представительницы прекрасного пола обладают такими качествами и способностями, которые также обязательно нужно учитывать.
Только так, сообразно со своими природными особенностями, они смогут эффективно следовать концепции Наполеона Хилла и добиваться настоящих успехов.
Завершая работу над книгой, я чувствовала, что осветила не все актуальные проблемы. Необходимо было затронуть еще одну очень важную тему, которая не дает покоя многим женщинам, стремящимся к процветанию. Уверена, и вас это тоже касается.
Возможно, вы уже долгое время изо всех сил пытаетесь «совместить карьеру и семью». Возможно, вы иногда чувствуете вину за невозможность уделить должное внимание супругу и детям. В результате вы чаще сожалеете о несделанном, чем радуетесь достижениям.
