Шаг 7: Практика
Наконец, вы будете практиковаться – но не традиционным образом, когда читают свой материал несколько раз или зубрят его, доводя до автоматизма. Тщательно сформулированные образы и четкие связи зафиксируют информацию в голове с первого раза, так что повторение лишь дополнит и укрепит память. Каждый раз, когда вы начнете вспоминать свой рассказ, воображение будет слегка менять образы и связи, обогащая их новыми деталями и полезными зацепками для памяти. Процесс запоминания будет радостным и насыщенным, и именно это вы запомните, когда в следующий раз приметесь за дело.
Итак, приняв решение сделать это, разработав подход и придумав, как сформировать личностные, сильные, структурированные образы…, пора приступить к созданию самого рассказа, который докажет, какой блестящей может быть ваша память.
У каждого получится свой рассказ – так и должно быть, иначе он не будет личностным, однако я предлагаю одну версию рассказа, которая демонстрирует многие ключевые креативные методы. Используйте этот рассказ для тренировки своего нового способа мышления, меняя при желании любые образы и связи, добавляя свои ассоциации и вообще глядя на все это с собственной точки зрения. Именно так вы сможете контролировать весь процесс в своей голове.
Представьте… (действительно представьте себе эти образы и события, оживите их в собственном воображении)…
«…Вы открываете свою красивую и очень дорогую новую кожаную сумку и видите, как оттуда вылезает ангел, сияющий, блистательный, в ослепительно-белых одеждах со светящимся нимбом вокруг головы. Ангел несет что-то: присмотритесь к его руке и вы увидите, что он сжимает сосиску, запах которой доносится до вас. Вам хотелось бы попробовать ее, но прежде чем вы успеваете подобраться поближе, ангел швыряет сосиску в другой конец комнаты и попадает в бесценную картину, висящую на стене, – плюх! Видимо, швырнул он со всей силы, потому что картина упала, скользнув вниз по стене и свалившись на пол, а стекло разбилось на миллионы осколков. Но убираться времени нет, потому что это происшествие открыло кое-что: дыру в стене, за картиной, через которую видно поле. Оно зеленое, умиротворяющее, от него веет свежестью, но скоро случится то, что нарушит безмятежность. Прямо посреди поля стоит ракета на стартовой площадке, и внезапно она с чудовищным ревом взмывает ввысь и почти ослепляет вас вырывающимся из нее огнем. Вы смотрите, как она поднимается высоко у вас над вашей головой, но вдруг чувствуете, как сверху что-то сыплется – это песок. Золотой песок сыплется из ракеты, длинный шлейф песка падает на землю, покрывая ее всю. Это вызывает беспокойство: песок падает в реки и быстро перекрывает течение. Вы понимаете, что должны что-то сделать, но с собой у вас только ложка, и, хотя вы пытаетесь вычерпать этой ложкой песок, у вас не очень-то получается – особенно когда вы случайно попадаете песком себе в глаза. Вдруг все почернело, и вы ничего не видите. Спотыкаясь, вы идете назад. Но, к счастью, чувствуете что-то теплое и мягкое сзади. Когда зрение снова возвращается к вам, вы оглядываетесь и видите, что оказались в мягких, пушистых лапках гигантской кошки, уж точно самой большой в мире, которая лежит там и довольно мурлычет. Чудесные ощущения…, пока кошка не начинает вас душить. Она сжимает вас в лапах все сильнее и сильнее, вам нечем дышать. Вы сопротивляетесь, но теряете сознание: и как только приходите в себя…, видите, что лежите на острове. Естественно, напрашивается вопрос: где вы? Вокруг множество подсказок: жара, океан, девушки в травяных юбках, длинные каноэ, даже где-то невдалеке звучит музыка из сериала «Отдел 5-О». Итак, вы на гавайском пляже – и вдруг видите: идет королева, направляясь прямо к вам со всей своей свитой. Вы нервничаете, не знаете, что сказать столь знатной особе, но она не хочет разговаривать: она хочет танцевать, хватает вас за руки и кружит в каком-то длинном, замысловатом танце. Вы несетесь так быстро, что один из ваших носков – ваших любимых розовых носков – слетает с ноги. Вы пытаетесь схватить его, но не успевает ваша рука дотронуться до носка, как появляется змея и ползет, угрожающе шипя, прямо к вам. Все кричат, все бегут; к счастью, неподалеку стоит машина, вы запрыгиваете в нее и уезжаете – но врезаетесь прямо в маяк. Вы выходите из машины, чтобы осмотреть поломку. Да уж, машину пора списывать со счета, а высоченный маяк теперь накренился и шатается; свет прожектора поморгал и погас, когда маяк окончательно рухнул на землю. Все, что вы можете сделать, – стоять и смотреть, как он падает прямо на чей-то гигантский помидор, получивший первый приз. Красный сок повсюду, и вы чувствуете, как он стекает по вашему лицу. Вы пробуете его на вкус: сладко, восхитительно».
На бумаге рассказ выглядит длинным, но мы описали каждую деталь и выделили все связи. После небольшой тренировки вы сможете придумать такой запоминающийся рассказ примерно за то же время, какое требуется для прочтения списка слов. Образы будут складываться быстро, а события развиваться естественным образом, сами по себе – и, конечно, все будет намного проще, когда у вас начнут возникать свои собственные идеи.
Совет
Часто люди думают: «Но ведь теперь запоминать придется еще больше. А что если я не смогу запомнить рассказ?». Вы запомните его, поскольку он написан так, чтобы запомниться. Все в нем направлено на то, чтобы помочь вам запомнить, чтобы подстроиться под особенности вашего мозга и использовать их максимально эффективно. Здесь целый ряд сенсорных напоминаний, четкая цепочка событий, вопросы, которые помогают предугадать, что будет дальше, детали, делающие рассказ интересным, неожиданным, смешным, пугающим…, так что просто позвольте своему мозгу цепляться за подсказки и поверьте в то, что вы легко все вспомните.
Рассказ начался с того, как вы открыли сумку и нашли внутри что-то неожиданное. Следуйте причудливым и удивительным событиям, которые развернулись после этого, внимательно обдумайте все 20 ключевых образов и то, что каждый из них символизирует. Постарайтесь запомнить все 20 слов в правильном порядке. Когда справитесь с этим, попробуйте вспомнить их в обратном порядке.
Что было после «поля»? Какое слово стоит между «ангелом» и «картиной»? Какое слово 17-е по списку? Каких слов не было в списке: «кошка», «конус», «королева», «ложка»?
Вы чувствуете, как развивается и укрепляется память?
Упражнение
Важно, чтобы вы сами попробовали этот подход как можно скорее. Вы все еще пребываете на начальной стадии тренировки памяти, так что не волнуйтесь, если этот способ мышления вызовет у вас трудности. Поверьте, если вы уже сейчас начнете прилагать усилия, то вскоре будете делать это автоматически и пожинать плоды. Возможно, вы будете приятно удивлены тем, что у вас уже сейчас многое получается благодаря методам и навыкам, которые вы узнали из предыдущих глав.
