Оставляйте похвалы или следующие указания до того момента, пока ребенок не закончит предыдущее дело. Не будьте еще одним отвлекающим фактором – не мешайте мальчику или девочке сосредоточенно заниматься одним делом, доводя его до конца.
Научите ребенка привлекать ваше внимание
Выше мы рассмотрели несколько эффективных способов привлечь внимание восприимчивого ребенка, таких как зрительный контакт, прикосновение и короткие, простые фразы. Но если и вы восприимчивы, ребенку может быть так же сложно завладеть вашим вниманием. Вспомните, что происходило между вами за последние 24 часа. Что делал ребенок, чтобы заставить вас выслушать его?
На занятиях я задала этот вопрос родителям, и они рассказали мне о том, что сделал за минувший день их ребенок, чтобы обратить на себя внимание:
• «Он ударил меня или накричал на меня».
• «Она встал прямо передо мной и посмотрел мне в глаза».
• «Он укусил младшего брата/сестру».
• «Он плакал».
• «Она повисла на мне».
А вот что рассказала Мэй:
«Было поздно, и я очень устала. Но мой маленький полуночник, как всегда, не мог заснуть. Вскоре я почувствовала, что он стоит рядом с диваном, но сделала вид, что не замечаю его. Я уже посидела с ним на кровати, почитала ему книгу и накрыла одеялом. Все хорошо в меру, думала я. Внезапно до моего уха донеслось громкое пуканье. Нет, не настоящее, не подумайте! А такое, когда высовывают язык между губами и громко выдувают воздух. Отвратительный звук, надо сказать.
– Что ты делаешь? – спросила я у него самым строгим голосом, на который только была способна.
– Привлекаю твое внимание, – радостно ответил сын. – Ты всегда на меня смотришь, когда я издаю такие звуки!»
Если вы не хотите, чтобы ребенок вас бил или кусал, кричал, плакал или издавал отвратительные звуки, вы должны научить его тому, как он может привлечь ваше внимание. Подумайте, как бы вам хотелось, чтобы он обращался к вам, и донесите до него свое желание. Что вы хотите слышать? «Мне надо поговорить с тобой», «Я хочу обняться», «Пожалуйста, удели мне время» или что-то еще? Каких действий вы от него ждете? Чтобы он потрогал вас за плечо или потряс за руку? Нужен ли вам контакт глазами? Вы хотите, чтобы он подошел и встал прямо перед вами? Или вы предпочитаете присесть и поговорить с ним?
Здесь нет правильных или неправильных способов; просто вы должны понять, какие способы привлечения вашего внимания наиболее комфортны и эффективны для вас, и сообщить о них своему ребенку. В следующий раз, когда он начнет плакать, скажите: «Перестань плакать. Я тебя слушаю. Мне кажется, тебе нужно мое внимание. Но для этого необязательно лить слезы. Ты можешь просто попросить об этом». Или, если сын или дочка вас бьет, скажите: «Прекрати. Ты делаешь мне больно. Если ты хочешь поговорить, просто подойди и потряси меня за руку». Но уж тогда, когда ребенок станет подходить к вам и трясти за руку, вы должны быть готовы сосредоточиться и уделить ему все необходимое внимание.
Если вы восприимчивый и легко отвлекающийся человек, концентрация внимания требует от вас значительных сознательных усилий. Особенно трудным это может оказаться в условиях наличия большого количества раздражителей, например в торговых центрах, ресторанах, на семейных торжествах и т. п. Прежде чем идти в такие места, остановитесь, сделайте глубокий вдох и подумайте: достаточно ли у вас энергии для того, чтобы вынести высокий уровень стимуляции и помочь выдержать его своему восприимчивому чаду, оставаясь спокойным, давая ему четкие указания и уделяя необходимое внимание? Или же ваши запасы энергии на исходе, так что этот поход лучше отложить?
Кроме того, если вы усиленно потрудились над чем-то, не забудьте дать себе и ребенку возможность сделать перерыв – это позволит восстановить способность к концентрации внимания.
Относитесь к восприимчивости как к достоинству
В своих «Очерках» (Essays) американский писатель Элвин Брукс Уайт рассказывает нам о том, что белые перья в гнезде позволяют ласточкам быстро находить свое жилище, когда они залетают в темный амбар после яркого солнечного света. Он описывает запахи фермы и игру света на поверхности пруда. Это яркий пример очень восприимчивого человека, который использовал свой уникальный дар для того, чтобы обогатить нашу жизнь.
Мир нуждается в восприимчивых людях. Вы можете наслаждаться невероятной наблюдательностью своего ребенка, но в то же время научить его внимательно слушать ваши сообщения и указания. Конечно, это требует определенных усилий, особенно поначалу. Но дети с непростым характером умеют слушать. У них очень развитый слух. Они могут научиться распознавать наиболее важные сообщения в своей жизни – если вы поможете им в этом.
Подводим итоги
Восприимчивость
Дети с характером очень восприимчивы. Их органы чувств словно снабжены самыми чуткими в мире датчиками, поэтому они слышат, видят и замечают то, чего не слышат, не видят и не замечают другие.
Проблемы возникают тогда, когда на восприимчивого ребенка обрушивается интенсивный поток информации и он не в состоянии осознать, что важно, а что нет. Он старается понять, которое из сообщений является наиболее существенным или на каком раздражителе следует сосредоточить свое внимание. В таких ситуациях его внутренняя система обработки информации испытывает перегрузку, перестает нормально функционировать и дает сбой. Ребенок не в состоянии сосредоточиться на том, что делает, или на том, что ему надо сделать.
Что нужно говорить восприимчивому ребенку:
• «Ты замечаешь все, что происходит вокруг».
• «Когда тебе некомфортно, тебе трудно услышать, что тебе говорят».
• «Ты очень творческий человек, потому что замечаешь то, чего не замечают другие».
• «У тебя невероятно острое восприятие».
• «У тебя замечательное чувство юмора».
Рекомендации для родителей:
• Выразите ребенку свою любовь и поддержку, чтобы он почувствовал себя в безопасности и был готов вас слушать.
• Передавайте свои сообщения разными способами: словами, при помощи записок или рисунков или демонстрируя, какое именно поведение требуется от ребенка.
• Прикоснитесь к ребенку, чтобы привлечь его внимание к тому, что вы говорите.
• Установите с сыном или дочерью зрительный контакт.
• Следите за тем, чтобы ваши сообщения были простыми и четкими.
• Ваши указания, если они не предполагают наличие выбора, не должны иметь форму вопроса.
• Вместо того чтобы говорить ребенку, что ему нельзя делать, скажите, что он может сделать.
Если вы тоже очень восприимчивы:
