Когда этот момент настал, начните с выработки нового ритуала для сна. Купите специальную «сонную» игрушку – мишку, зайку, ту, которая понравится ребенку.
Обязательно уделяйте ребенку время перед сном!
Важен тактильный контакт, поглаживание спинки, массаж ног. Читайте, рассказывайте малышу специальные психологические «сонные» сказки. В таких сказках (их можно сочинить и самим) должен быть рассказ о том, как нравится герою спать в своей кроватке и какие волшебства с ним происходят ночью.
Уложив ребенка в кровать, не уходите сразу.
Первое время малыш может крутиться, устраиваться в постели по 30–40 минут. Просто будьте рядом, чтобы ребенок чувствовал ваше присутствие.
Помните, что «переезд» в собственную кровать – это все же стресс для ребенка. Поэтому не надо его сочетать с другими волнующими переменами, например, с выходом в детский сад или с рождением младшего ребенка. Между этими событиями должно пройти 2–3 месяца.
О готовности к раздельному сну вы должны задуматься сами.
Давление социума и чужое мнение не имеет тут никакого значения, самое главное – комфорт и гармония в вашей семье!
Как отучить от пустышки?
Для некоторых мам пустышка – спасительное средство, для других она неприемлема. Вопрос в другом: как и когда отучать ребенка от соски? Мое личное мнение состоит в том, что само по себе достижение возраста 12–18 месяцев еще не повод, чтобы избавляться от пустышки.
Все доводы против соски кажутся мне несостоятельными. Прикус портится? Но все стоматологи, которых я спрашивала, говорят, что прикус – это наследственность. Бабушка сказала, что вы в год пустышку уже не сосали? Но ведь все люди разные! И лучше пусть ребенок сосет пустышку, чем палец, ведь с привычкой сосать палец гораздо сложнее бороться. Но как отказаться от пустышки?
Оптимальный возраст для расставания с соской – от 2,5 до 3 лет. Для этого есть целый ряд причин:
– перестают резаться зубы;
– появляется речь;
– малыша можно успокоить разнообразными способами, в том числе просто поговорив с ним;
– ребенок входит в стадию развития «я большой»;
– ребенок может засыпать без пустышки.
Однако, если вы видите, что ребенок готов раньше, не тяните, используйте благоприятный момент!
1. Ко времени отучения должна остаться только одна пустышка. И никаких «на всякий случай» – одна, и всё!
2. Начинайте всегда с разговоров. Очень часто, если момент выбран верно, дети охотно дарят соску – малышам, кискам и т. д.
3. Не советую использовать хрен или горчицу. Ребенок уже большой, он может догадаться просто помыть пустышку, а вы будете проигравшим в этой ситуации.
4. Самый простой способ – понемногу надрезать соску сверху. В соску начинает попадать воздух, и она сплющивается. Через пару дней отрежьте еще кусочек, потом еще. Так через 5–6 дней соска станет совершенно непригодной для использования.
5. Многое зависит от уровня зрелости ребенка!
Говорите с ним, обсуждайте, сочиняйте истории. Ваш метод обязательно найдется, главное – точно определить момент.
Как приучить к горшку?
Оптимальный возраст приучения к горшку – около 18 месяцев. Именно в этом возрасте у ребенка формируется физиологическая связь «мочевой пузырь – мозг», а до этого он не ощущает позывов. Но прежде всего стоит ориентироваться на развитие ребенка: у некоторых детей благоприятный период может настать в год, у других – в два.
Оценить готовность ребенка к приучению к горшку вам помогут определенные признаки.
Если по всем пунктам ниже вы ответите «да», то можно приступать к знакомству вашего малыша с горшком.
1. Ребенок умеет ходить, самостоятельно садиться и вставать.
2. Ваш малыш понимает значение слов «писать» и «какать».
3. Если ребенок находится без памперса 30–40 минут, он писает не больше одного раза.
4. Мокрые штаны доставляют ему дискомфорт.
5. Прежде чем сходить на горшок, малыш замирает или уединяется.
6. Вы видите, что памперс не наполняется 2–3 часа.
Итак, с чего начать и что делать?
1. Горшок должен быть на виду у ребенка с 9–12 месяцев. Его можно включать в игру с куклами, пусть они «используют его по назначению».
2. Горшок должен быть удобным!
Я сторонница самых простых моделей – с опорой для спины, не маленьких и не низких, без музыки и спец эффектов. Для мальчика выбирайте горшок овальной формы, чтобы помещался пенис.
3. Для начала сажаем ребенка на горшок сразу после сна, после прогулки, еды и перед сном. Бурно радуемся, когда все случилось. Ночное приучение к горшку имеет смысл подключать спустя 3–4 месяца после того, как сформировался первый, дневной навык. И речь прежде всего идет о грамотном «водном» режиме, а не о расталкивании ребенка ночью и сажании на горшок, что часто вредит ему и сбивает графики сна. Ближе к двум годам ограничьте потребление жидкости перед ночным сном. Я считаю, к трем годам дети могут спать всю ночь, не вставая.
4. Если ребенок протестует, кричит и выгибается, не надо его сажать на горшок насильно.
Запрещены также физические наказания за промахи. Это приводит к психологическим травмам, запорам, откатам в приучении, энурезам!
5. Для мальчиков рекомендую детский писуар или просто одноразовый стаканчик: это удобно родителям, а ребенку интересно видеть результат. Писать стоя для мальчиков более физиологично; будет хорошо, если папа покажет малышу пример.
6. После года можно дать понять малышу, что такое – быть мокрым. Замечательно, если этот этап приучения совпадет с летом. Раньше я не вижу смысла в лужах на паркете и дискомфорте ребенка. После полутора лет купите подгузники-трусы для приучения (которые мокнут) и держите горшок всегда в поле зрения ребенка.
7. Хвалите вашего малыша! Аплодируйте, радуйтесь его успехам, поощряйте!
8. Не стыдитесь быть примером! Объясняйте, зачем вы ходите на унитаз. Если стесняетесь – купите писающую куклу (для мальчика – куклу-мальчика).
9. В процессе приучения к горшку можно использовать разные игры:
– сделать картонных рыбок и предлагать наполнить горшок, чтобы они всплыли;
– нарисовать мишень в центре горшка или унитаза и предложить мальчику попасть в нее;
– повесить в туалете «доску достижений» и вешать туда картонные медальки, а каждые 10 штук менять на мини-приз;
– купить дочке новые красивые трусики: у девочки сработает желание не пачкать их.
10. Если в течении двух недель нет видимых успехов, возможно, вашему ребенку еще рано пользоваться горшком. Не мучайте себя и его.
