– Обязательно храните лучшие рисунки и поделки ребенка! Увидеть свои творения в мусорном ведре – это травма на всю жизнь.
– Вам понравится, если ваш муж скажет: «Вот у моего друга жена такая классная, не то, что ты, и то умеет и это»? Мотивирует это вас? Зачем же мы постоянно сравниваем своих детей? С братьями и сестрами, с ровесниками, детьми друзей и даже виртуальными идеальными образами из социальных сетей? Сравнивайте ребенка с ним самим (тем, каким он был вчера или будет завтра).
– Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь решить за него все проблемы, но и не перегружайте его. Пусть ребенок поможет с уборкой, получит удовольствие от проделанной работы и заслуженную похвалу. Ставьте перед ребенком посильные задачи, чтобы он смог почувствовать себя умелым и полезным.
– Не перехваливайте ребенка, но и не забывайте поощрять, когда он этого заслуживает.
– Помните, что для формирования адекватной самооценки как похвала, так и наказание тоже должны быть адекватными.
– Поощряйте в ребенке инициативу.
– Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Сравните: «У мамы не получился пирог – ну ничего, в следующий раз положим больше муки». Или: «Ужас! Пирог не получился! Никогда больше не буду печь!».
– Ругайте за конкретные поступки, а не в целом.
– Помните, что отрицательная оценка – враг интереса и творчества.
– Анализируйте вместе с малышом его неудачи, делая правильные выводы. Вы можете рассказать ему что-то на своем примере, так ребенок будет чувствовать атмосферу доверия и поймет, что вы ближе к нему.
Старайтесь принимать вашего ребенка таким, какой он есть.
Как «правильно» наказывать детей и наказывать ли
Важную роль в формировании самооценки играет не только поощрение, но и наказание. Наказывая ребенка, следует придерживаться ряда рекомендаций.
1. Наказание не должно вредить здоровью – ни физическому, ни психическому.
2. Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, – не наказывайте. Никакой «профилактики».
3. За один раз – одно наказание.
4. Наказание – не за счет любви. Что бы ни случилось, не лишайте ребенка вашего тепла.
5. Никогда не отнимайте вещи, подаренные вами или кем бы то ни было, – никогда!
6. Можно отменить наказание. Даже если ребенок набезобразничал вчера так, что хуже некуда, но при этом сегодня помог больному или защитил слабого. Отменяя наказание, не забудьте объяснить ребенку, почему вы так поступили.
7. Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Запоздалые наказания тянут в прошлое, не дают ребенку стать другим.
8. Наказан – прощен. Если инцидент исчерпан, старайтесь не вспоминать о «старых грехах». Не мешайте начинать жить сначала. Вспоминая прошлое, вы рискуете сформировать у малыша чувство «вечно виноватого».
9. Без унижения. Если ребенок считает, что мы несправедливы, наказание подействует в обратную сторону.
10. Без применения физической силы! Я против категорически.
11. Говорите! Прежде всего, говорите с ребенком! Используйте мимику, интонацию, жестикуляцию!
12. Никогда не наказывайте за то, что вам кто-то рассказал! Если вы не видели, как вы знаете, что это правда? Особенно когда ребенок вас весь день ждет, например, в саду, а вы его начинаете ругать за рассказ воспитателя.
Нельзя наказывать ребенка:
– Если ребенок плохо себя чувствует или болеет.
– Когда ребенок ест, после сна, перед сном, во время игры, во время работы.
– Сразу после душевной или физической травмы.
– Когда ребенок не справляется со страхом, с невнимательностью, с подвижностью, с раздражительностью, с любым недостатком, прилагая искренние старания. И во всех случаях, когда что-либо не получается.
– Когда внутренние мотивы поступка нам непонятны.
– Когда сами устали, огорчены или раздражены по каким-то своим причинам. И наказать хотим ребенка из-за того, что плохо нам!!!
Как помочь ребенку справляться со своими эмоциями
Истерика у детей – это то, что чаще всего вызывает истерику у взрослых. Тавтология, но, по сути, это так и есть: состояние детской истерики может вводить родителей и окружающих взрослых в состояние «душевного волнения» или аффекта. Конечно, это, к счастью, не та форма, когда совершаются страшные вещи, но часто взрослые не могут себя толком контролировать. Что делать с родителями – мы разбирали и будем разбирать еще. А вот что же происходит с детьми?
Симптомы истерик бывают разные, они зависят от возраста ребенка и от причин, которые эту истерику вызвали:
– падение на пол с криком;
– падение на пол молча;
– битье головой об стену и об пол;
– дети могут закрываться и уходить ото всех, находясь в одиночестве;
– дети просто визжат и кричат, не падая;
– дети проявляют агрессию по отношению к окружающим.
Причина истерики ребенка от 1 года до 3 лет может скрываться в отсутствии психической перезагрузки, в том, что его не слышат и не понимают. А также и в том, что малыш не может объясниться с окружающими, ведь его речь еще не развита. По мере взросления и приближения к 3 годам причины постепенно меняются и переходят к необходимости получения обратной связи от родителей. У ребенка накоплен достаточный опыт для манипуляции окружающими, и он входит в состояние «я правлю миром». У детей более старшего возраста причины истерик надо искать в усталости, желании добиться своего, гормональных изменениях, недостатке родительского внимания. Конечно, причины разные, и методы вывода из этих состояний тоже разные! Разберем их по порядку.
Но прежде хочу обратить внимание, что есть симптомы, при которых обязательно надо обращаться к врачу-неврологу или психоневрологу.
1. Ребенок теряет сознание во время истерик.
2. Выход из истерики (всхлипывание, страдания, переживания) продолжается более часа.
3. Ребенок пытается нанести себе травмы.
Самое важное – любую истерику лучше не допускать.
Как правило, родители могут заметить, в каких ситуациях происходит этот выплеск. Если не можете сказать так сразу, то советую в течение 2–3 недель вести дневник дня ребенка. Так вы сможете понять, как проходил его день и что стало спусковым механизмом для истерики. Это скучное занятие, но зато оно поможет вам не допускать этих состояний у ребенка, придумать ритуал сглаживания ситуации и сберечь свою психику. Ведь если вы знаете, что ребенок упадет и сломает что-нибудь, вы же этого не допустите? Здесь работает тот же самый принцип.
