Как же могут помочь ребенку родители или близкие люди в такой ситуации?
Не отзывайтесь негативно о внешности своего ребенка, лучше помогите ему: подберите специальные средства для борьбы с возникшими проблемами (прыщами, лишним весом, неприятным запахом).
Делая замечание, не критикуйте самого ребенка, а высказывайтесь только по поводу его поведения или поступков.
Регулярно хвалите, но только конструктивно, то есть за то, что не является его обязанностями или обычным делом.
Не сравнивайте успехи собственного ребенка с достижениями других детей.
Уважайте подростка: спрашивайте и прислушивайтесь к его мнению, считайте равным и ни в коем случае не унижайте его достоинство.
По возможности материально обеспечьте подростка всем необходимым: телефоном, персональным компьютером, одеждой.
Следите за его внешним видом, чтобы он не ходил в грязном и рваном, а также помогите найти его собственный стиль одежды и научите правильно сочетать вещи.
Помогите достичь чего-то самостоятельно, развить свои способности, но главное – их определите.
Научите ребенка отказывать, тогда его не смогут использовать в своих целях другие люди и будут больше уважать, что приведет к повышению самооценки.
«Козел отпущения»
Мой ребенок – «козел отпущения». Слышали такое? Наверняка! И даже видели похожих персонажей в своем классе или в классе у ребенка. Но никто не хочет эту роль своему чаду!
Дети сами взваливают на себя роль жертвы. Зачем? Ответ очевиден, и он, как и в большинстве других ситуаций, – в семье. По каким-то внутренним причинам ребенок решил, что быть жертвой выгодно. По каким?
– так на тебя обратят внимание;
– жалеют – значит, любят;
– срывают на тебе злость – значит замечают;
– если ты уперся рогами в стену, то эта внешняя боль затмит внутреннюю, от которой иногда некуда деться (часто бывает в тоталитарных семьях или в ситуации острого ощущения нелюбви);
– постоянно ощущает себя виноватым за взваленную на него порой несоизмеримую ответственность. В таком случае лучше сразу выставить «иголки» по отношению к миру, быть может, так оставят тебя в покое.
По сути, это всегда несчастные дети, которым очень нужна помощь.
1. Самый лучший вариант в такой ситуации – очная работа с психологом. Здесь будет недостаточно убрать последствия, надо найти причину.
2. Хвалите ребенка за любые достижения, не бойтесь перехвалить.
3. Помните, что к такому состоянию он шел не один год. Убрать его за два дня невозможно.
4. Используйте знаменитое активное слушание. Очень важно говорить об эмоциях ребенка, выслушивать его анализ ситуации.
5. Отделяйте его поступки от его личности. Не говорите: «Опять ты, как всегда ты!» Говорите о том, что он совершил и почему такое поведение недопустимо.
6. Находитесь в контакте с учителем, попросите дать ребенку роль, зону ответственности в классе, чтобы он ощутил свою значимость в коллективе.
7. Принимайте участие во всех спорных ситуациях. Если его обвинили в разбитом окне, не кидайтесь на ребенка. Идите, разберитесь. Да, это игра в детектива, но она покажет ему, что вы на его стороне, что он нужен, важен и любим.
Что делать, если вашего ребенка обидели
Ребенка обидели, как мне ему помочь? Первый вопрос, который хочется задать: а как вы узнали, что его обидели? Ведь если ребенок пришел в слезах, всегда ли это означает, что кто-то в этом виноват? Можно привести несколько тревожных симптомов некомфортного эмоционального состояния у ребенка:
замкнутость;
плохое настроение;
«глаза на мокром месте»;
ребенок пожаловался сам.
Для начала разберитесь с ребенком, что такое обида. Я часто говорю клиентам простую фразу: «Не нас обижают, а мы обижаемся». Разберитесь в серьезности ситуации! «Мама, он назвал меня дурой», – говорит вам дочь. Да, это неприятно, особенно если «он» девочке нравится. Но это отсылает нас к самооценке. Предложите ребенку в подобных случаях такое классическое упражнение: «Возьми лист бумаги, цветные карандаши и нарисуй самого себя таким, каким хочешь себя видеть, со всеми атрибутами успеха». Также можете придумать и изобразить личный символ успеха.
Рисование поможет лучше выразить желания и повысить уверенность. Качество рисунка тут не важно! Важно переживание ключевых моментов!
Задайте ребенку вопрос: а ты считаешь себя дурой? А почему тогда «его» мнение так важно? Помогите ребенку провести всесторонний анализ ситуации.
Но если с этим более-менее понятно, как быть, например, с физическим насилием?
Спросите ребенка, надо ли вам вмешаться?
Ничего не предпринимайте без его согласия!
Предложите ему варианты помощи или совета, например организовать встречу за круглым столом с обидчиком.
Привлеките к разговору школьного психолога! Работа со всем классом, а не разбор полета с одним или двумя обидчиками, дает лучший результат.
Можно организовать некий тимбилдинг для сплочения детей.
В сложных случаях вспомните о детской комнате полиции и ее специалистах.
Если нет других вариантов, пообщайтесь с родителями обидчика или даже привлекайте к ситуации СМИ. В защите интересов наших детей порой все методы хороши!
Неряшливость
Часто одним из признаков подросткового возраста становится неряшливость. Ребенок не хочет ухаживать за собой, небрежно относится к собственной внешности. И родители разводят руками – ведь в этом вопросе «подражание и отзеркаливание» родителей не работают. Родители же ухаживают за собой, чистые и красивые.
Что делать? Терпеть его грязные волосы и нечищеные зубы или как-то бороться?
Кстати, ничего не делать – тоже вариант. Дело в том, что это состояние пройдет само и достаточно быстро (от 6-12 месяцев).
Можно заранее приучить ребенка получать удовольствие от ухода за собой. Если мальчик приучен ходить в парикмахерскую, где делают модные стрижки, а девочка раз в месяц ходит с мамой на маникюр – это может стать хорошей привычкой.
Выбрать некие образцы для подражания из известных подростков, между делом говоря, что они стали такими, потому что уделяли время уходу за своей внешностью.
Физиология и медицина нам в помощь. Обратите внимание ребенка на то, что кожа является главным защитным органом, препятствует проникновению микробов, потере воды и тепла, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ. Если не поддерживать ее в чистоте, то это станет причиной слабого иммунитета, частых простуд, повышенной утомляемости, что будет мешать активному образу жизни, общению со сверстниками.
