– Отвечайте на вопросы ребенка по существу. Часто детям совсем неинтересно все то, что вы хотите сказать. Поэтому не готовьте монологи, общайтесь с ребенком в форме диалога.
– Не превращайте папу в ходячую взятку. Приезжая к ребенку, он должен нести в себе положительные эмоции, а не быть Дедом Морозом с мешком подарков. Иначе ребенок очень быстро переводит его в категорию вечного «хочу». Совместные прогулки, посещение интересных мест и любые другие впечатления – вот то, что важно для нормальных отношений.
– Не форсируйте события по приводу «нового папы». Часто это спонтанные решения, потому что женщине после развода важно самоутвердиться. Вполне можно некоторое время просто общаться, выстраивая ваши отношения с новым партнером.
– Следите за настроением ребенка. Если он часто грустит, стал любить одиночество – обязательно вмешайтесь. Говорите, рисуйте и сочиняйте сказки, делайте все то, что поможет понять эмоции и чувства ребенка. Сказки – это замечательный метод помощи детям. На тему расставания могу предложить одну из таких историй, созданных специалистом по сказкотерапии, но, поверьте, сделать это самому очень просто!
Золотые правила воспитания
Эта последняя глава – своеобразное обращение в космос. Я прошу не принимать все нижеизложенное на свой счет, но при этом запомнить и сделать выводы. Да, это прописные истины, но часто мы забываем о них, ставя наших детей под удар равнодушия, отрицательных эмоций и приказов. Итак…
1. Ребенок в месяц, в год или в десять лет – это прежде всего человек! Этот человек не обязан жить вашими желаниями. Вы не можете знать, чего он хочет, даже если вы его мама, сильно его любите и «лучше знаете, что ему нужно». Также и вы не обязаны жить, потворствуя прихотям вашего ребенка! Важно находить компромисс, уважая желания друг друга.
2. У ребенка могут быть свои планы на ближайший час, день или ночь. Причем до пяти лет у детей нет внутреннего ощущения времени, пространства и расстояния. Поэтому ваши «мы опаздываем», «давай скорее», «еще чуть-чуть» и «совсем скоро» – это ошибки, ведь малыш не понимает, чего вы от него хотите, и это вызывает у него панику, протест и истерику! Даже если вам кажется, что вы «договорились» что до магазина всего 500 метров и можно пройтись без коляски, вспомните, сколько вам лет, вспомните все прочитанные вами книги и сопоставьте все это с возрастом и опытом своего ребенка! Вспомните, что ребенок не понимает категорий пространства, времени и расстояния!
3. Если вы постоянно ищете пути и варианты эффективного наказания ребенка, – начните с того, что накажите себя. Ведь в 99 % случаев его поведение – это ваша вина. Помните, что дети не могут, не умеют выражать свои чувства – они учатся этому у нас, взрослых.
4. Вы не понимаете, что ребенок от вас хочет, почему вас изводит, ноет и капризничает? Отложите телефон, кастрюлю, тряпку и сядьте рядом. Возьмите его на руки, а если он уже слишком большой, – приобнимите его и просто посидите рядом! Поверьте, в этом случае понимание придет быстрее. Помолчите вместо того, чтобы кричать: «Что же ты от меня хочешь?», или с милой улыбкой и кипящим внутри гневом твердить: «Ну что ты, зайка, ну покажи, что ты хочешь!» Иногда молчание – золото, и даже больше – это золотой фундамент ваших отношений.
5. Часто для воспитания и налаживания связей с детьми не нужно никаких книг, методик и советов – прежде всего надо слушать себя и свое сердце.
6. Помните, что почти 80 % успехов ребенка, его развития, и того, каким он вырастет, зависит от социума. Дети расцветают от внимания и, наоборот, чахнут от равнодушия к ним.
7. Вам кажется, что ваш ребенок – монстр, а у знакомой мамы – набор ангелов, чистых, красивых, которые спят по 20 часов в сутки, едят ножом и вилкой, читают в один год Пушкина, владеют английским? Однако это только одна сторона медали – та, которую нам хотят показать. Не сравнивайте, умоляю, не сравнивайте детей! Они все разные! Не надо, чтобы они были «как все», дайте им быть собой.
Любите своего ребенка, а не свое идеальное представление о нем и помните: он человек! Уважайте детей!
Психологические закономерности
Обиды родом из детства
«Как мне справиться с обидой родом из детства?» – один из вопросов-лидеров, с которым ко мне приходят взрослые люди. Не скрою: максимальный эффект даст только очная консультация. Надо «копаться» в вопросе и разбираться: правда ли это обида из детства, или вы ее придумали сами себе недавно. Нейролингвистическое программирование всегда дает хороший результат в поиске отправной точки.
Но все же пару советов можно дать и в экспресс-формате. Сначала давайте разберемся: почему обида возникает?
– Прежде всего, любая обида – это пропускание ситуации через себя. Мы смотрим и мысленно (а чаще – подсознательно) говорим: «Я бы так никогда не сделала».
– Вторая причина – это сравнение с выдуманным идеалом, свойственное и детям, и взрослым: «Вот у Маши мама хорошая», или позже: «Какой у Маши муж золотой». И так мы продолжаем пропускать всю информацию через этот «идеалофильтр».
– Фактор, который свойственен всем детям и большинству взрослых, – эгоизм. Когда что-то не происходит немедленно и в наших интересах, обида закладывается и часто обрастает в подсознании клубком новых претензий.
Дети редко запоминают что-либо в осознанном пространстве, если только это не серьезные ситуации, связанные с болью и насилием. Чаще детские обиды живут в подсознании, и на них мы накладываем свой, уже взрослый, клубок знаний и переживаний.
Например, 30-летней женщине кажется, что уровень ее отношений с матерью не такой, каким должен быть, и причина этому – появление 25 лет назад младшего брата, на которого мама переключила всю свою любовь и заботу, совершенно забыв о бедной девочке. Как правило, подобная претензия на 60–70 % состоит из взрослого опыта. Женщина и правда не близка с матерью, переживает об этом, анализирует, читает умные книжки и в итоге сама себе выставляет диагноз: мои проблемы родом из детства. Нет и еще раз нет! При всем моем уважении к психоанализу, далеко не все проблемы идут из детства. Гораздо чаще детские ситуации мы накрываем пеленой взрослого опыта и лелеем их, виня других в наших страхах и комплексах.
Конечно, бывают проблемы той самой, столетней, давности:
1. Это, прежде всего, страхи и фобии.
2. Это глобальная неуверенность в себе и серьезное занижение самооценки.
3. Это травмы в результате детского насилия.
4. Это нежелание иметь собственных детей.
Что же делать? И можно ли что-то сделать без психолога?
– Первый метод я называю «Зеркало». Сядьте перед зеркалом, рассмотрите себя. Сколько вам лет? Чего вы достигли в этом возрасте? Чего еще хотите достигнуть? Прислушиваются ли к вам люди? Есть ли близкие вам люди, друзья? Может ли вот этому человеку в зеркале, здесь и сейчас, мешать ситуация 20-летней давности?
