Однако же проблемы проблемам рознь. Некоторые существуют реально, а другие нами надуманы. Конечно же, дискомфорт, вызывают и те, и другие. Но если реальные проблемы следует решать, то надуманные не следует создавать; а уж если они есть, их надо выявить (то есть классифицировать как надуманные) и попытаться просто выкинуть из головы.
Придумывая себе всяческие заморочки, мы усложняем свою жизнь, привносим в нее массу неудобств и условностей. Потом боремся с ними, время от времени запутываемся так, что представляется невозможным самостоятельно в чем-то разобраться. В таком случае, положа руку на сердце, следует честно ответить себе на вопрос: а стоит ли в этом разбираться в принципе? Может, ничего такого и не происходит? Вспоминайте слова детской песенки: «Хитрый узел на веревке не распутать без сноровки, а захочешь разрубить – значит, так тому и быть!» Рубить – без вариантов!
Но лучше всего – не заморачиваться, то есть не создавать сложных запутанных узлов.
А для этого советую вам запомнить такие правила.
1. Не стоит постоянно думать и беспокоиться о том, что о вас скажут (или подумают) другие. Формируйте общественное мнение о себе.
Конечно же, может показаться, что не учитывать общественное мнение трудно. Мы ведь все существа социальные, нам свойственно постоянно сверяться с кем-то: нужны одобрение, подтверждение, что мы не одни. Никому не хочется чувствовать себя белой вороной или, того хуже, изгоем. Однако открою вам секрет: в большинстве случаев люди думают о нас то, что мы им предоставляем думать. Декларируйте, что вы необычайно красивы – но вас, как бы вы ни выглядели, станут думать, что вы писаная красавица (писаный красавец); говорите, что вы добры – прослывете этакой Белоснежкой; рассказывайте о своем уме – и вам обеспечена репутация мудреца; жалуйтесь на безденежье – и никто не станет просить у вас в долг, ибо всем известно, что денег у вас не водится.
2. Не стоит стараться угодить окружающим.
Как говорится, я же не червонец, чтобы всем нравиться. То, что нравится одним, не нравится другим; производить одинаковое впечатление на всех невозможно. Оставайтесь сами собой, решайте в первую очередь свои проблемы, во вторую – непременно помогайте другим, формируйте общественное мнение о себе (такое, какое вам нужно). Остальное – лишняя суета.
3. Нс занимайтесь празднословием, пустословием и смакованием сплетен.
Говорят, слово – серебро, а молчание – золото. Лучше молчать, чем говорить что попало, лишь бы заполнить паузу и не испытывать неловкости от молчания. Выслушивайте собеседников, но не давайте им повода думать, что вам интересны сплетни и слухи. Обращайте внимание на позитив; учите людей становиться на место тех, чье поведение они пересуживают. Не бойтесь быть не таким, как все; учите собеседников не доверять слухам, рекламе, разнообразным обещаниям торговли и пр. Слова – это только слова, дела же измеряются результатами, а не словами.
4. Не волнуйтесь и не переживайте.
Часто приходится слышать от людей: «Как я волнуюсь». Я обычно отвечаю: «Не надо волноваться, это никому ничего не дает». Люди (особенно это свойственно женщинам) удивленно вскидывают брови: «Как я могу не волноваться, когда решаются столь важные вопросы?» Спрашиваю: «А что изменится от того, что вы станете волноваться? Разве вы своим волнением поможете делу?» Отвечают: «Нет, но ведь все волнуются…» Я объясняю, что на волнение принято списывать нежелание действовать, принимать решения, отпустить ситуацию. Дорогие мои, пожалуйста, не волнуйтесь! Если не знаете, что вам делать в той или иной ситуации, займите себя чем-нибудь полезным. Например, работой по дому: вымойте полы, пересадите домашние растения, переберите вещи, вытрите пыль. Не надо «сидеть и волноваться» или бесконечно обсуждать со знакомыми, как вы волнуетесь. Эти обсуждения не что иное, как бессмысленное пережигание энергии; а она вам очень понадобится, когда вы поймете, как следует действовать.
5. Не воспринимайте себя и все происходящее слишком уж всерьез.
Снова и снова повторяю всем, кто ко мне обращается: единственное, что может с нами произойти фатальное, – это физическая смерть. А она рано или поздно произойдет, так что бояться и тревожиться вообще не о чем. Расслабьтесь и получайте удовольствие от тех приключений, которые вам подкидывает жизнь. Да-да, жизнь – это отличное приключение, замысловатый квест, который мы проходим. Представьте себе квест, в котором нет никаких препятствий, тупиков, непроходимых зон: ровная длинная дорога, по которой нудно плюхаешь, не испытывая никаких особых эмоций, пока не придешь к концу. Разве не скучно? В году 365 дней. Человек в среднем живет 77 лет. Хотели бы вы прожить 28105 дней, как две капли воды похожих один на другой? Утренний подъем, завтрак, дела, обед, дела, ужин, отход ко сну – и так изо дня в день, бесконечно длинная и унылая череда однообразных событий. О нет, друзья мои, жить так у нас не получится, да и не стоит оно того.
Александр Сергеевич Пушкин писал: «Я жить хочу, чтоб мыслить, чтоб страдать». Мыслить, действовать – безусловно. Страдать же – значит, иметь необходимые импульсы к действию, ощущать дискомфорт и стремиться преодолеть его, все время расти (над собой, разумеется), что-то предпринимать, от чего-то отказываться, выбирать, ошибаться, начинать сначала. В общем, проходить уровень за уровнем жизни, постоянно что-то приобретая (но и что-то теряя). И снова цитата: «Что наша жизнь? – Игра!» Играйте жизнь, в жизнь, жизнью, наконец, со вкусом, с достойным азартом; не воспринимайте все происходящее слишком уж серьезно и драматически. Не сбивается с пути тот, кто никуда не идет, запомните это!
6. Не стоит застревать в прошлом.
Дорогие мои, сейчас я набираю на клавиатуре эти слова, обращенные к вам, и каждая буква, отразившись на экране монитора, оказывается уже… в прошлом. Все сделанное, сказанное, подуманное нами – все мгновенно остается позади, так устроена жизнь. Обдумывание и перелопачивание того, что уже прожито, – дело абсолютно бесперспективное и вредное; занимаясь им, мы крадем себя у настоящего (потому что не делаем, не думаем, не переживаем того, что должно делать, думать, переживать в данный момент).
Вы скажете: надо же как-то извлекать уроки из пережитого? Да, надо, но для этого не нужно в прошлое снова и снова возвращаться. Ну, сунули вы пальцы в розетку, ну, стегануло вас током. Урок очевиден: не суйте пальцы в розетку. И не надо думать о форме розетки и о своих мотивах, которые вас заставили сунуть в нее пальцы; не надо раскапывать свое детство и отношение родителей к вам, которое повлекло к тому, что вы в конце концов вошли в близкий контакт с розеткой. Это все пустое, хотя отличный повод, якобы занимаясь самоанализом, ничего не делать.
Дорогие мои, если не хотите ничего делать, так и не делайте ничего, пока не обретете желание действовать. Позвольте себе просто поваляться, поспать несколько часов, погулять, поторчать у компьютера. Не надо ковыряться в прошлом и переживать за будущее! Бездельничайте и радуйтесь своему безделью вместо того, чтобы переливать из пустого в порожнее: «что было бы, если бы я поступил так, а не сяк?»; поступили вы так, а не сяк, ситуация прожита; расслабьтесь!
