Польза сердечной когерентности
Когда мы решаем развивать в себе и поддерживать возвышенные эмоции и когерентный сигнал достигает мозговых центров, при условии, что его амплитуда достаточно высока, в тело выделяются химические вещества, эквивалентные этим эмоциям. Мы называем это чувством, и такие положительные чувства вызывают в нас ощущение легкости и свободы – другими словами, повышается энергия всего нашего состояния бытия. Если вы ощущаете благополучие в безопасном окружении, энергия этого чувства запускает каскад как минимум 1400 биохимических изменений в теле, способствующих росту и восстановлению. Вместо того чтобы вытягивать энергию из невидимого поля вокруг вашего тела и преобразовывать ее в химические вещества, теперь вы укрепляете и расширяете это поле, вызывая тем самым новую экспрессию химических веществ, отражающих изменение в энергии. Каким образом? Если три первых энергоцентра тела потребляют энергию, когда мы находимся в разбалансированном состоянии, то сердце распространяет ее. Когда мы направляем внимание на четвертый центр с намерением вызвать в себе и поддерживать возвышенные эмоции, эта когерентная энергия заставляет наше сердце стучать как барабан. Теми когерентными, ритмичными ударами, которые создают поддающееся измерению магнитное поле вокруг нашего сердца и всего тела. Подобно целенаправленным ударам барабана, порождающим поддающуюся измерению звуковую волну, чем сильнее когерентный ритм сердца, тем шире становится наше поле.
С другой стороны, когда мы испытываем обиду, злобу, зависть, ярость или фрустрацию, сигнал от сердца к мозгу становится инкогерентным, и это вызывает выделение примерно 1200 химических веществ, эквивалентных этим чувствам. Эти химические выделения длятся приблизительно от 90 секунд до 2 минут. За такой короткий отрезок времени стрессовые чувства не приносят нам вреда. На самом деле, если они как следует проработаны, они улучшают нашу жизнестойкость. Однако долговременные эффекты неразрешенных эмоций выживания вызывают во всем теле состояние инкогерентности, делая наше здоровье уязвимым перед осложнениями, связанными со стрессом. Эмоции выживания вытягивают энергию из поля вокруг тела, заставляя нас испытывать чувство отделенности и смотреть на мир материалистически, поскольку мы направляем большую часть своего внимания на материю, фокусируясь на собственном теле, окружающей среде, времени и, конечно же, на источнике наших проблем.
В числе наиболее значительных открытий института HMI есть и такое: наши поминутные и ежесекундные ощущения влияют на сердце, и наши чувства и эмоции являются ключевым аспектом пробуждения «мудрости сердца». Поскольку чувства и эмоции представляют собой энергию, создающую магнетическое поле, то чем сильнее возвышенные чувства, тем мощнее магнетическое поле. Именно сердце создает мощнейшее магнетическое поле в теле – в пять тысяч раз сильнее, чем поле, создаваемое мозгом.
Приложите палец к запястью и почувствуйте свой пульс. Это волна энергии, называемая волной артериального давления, и она перемещается по всему телу, оказывая влияние на все, включая мозг. Магнетический пульс сердца не только отдается в каждой клетке, но также создает поле вокруг тела в радиусе от 8 до 10 футов, которое можно измерить с помощью чувствительного датчика под названием магнитометр. Когда вы активируете четвертый центр, пробуждая в сердце возвышенные эмоции, вы не только транслируете эту энергию в каждую клетку, но также излучаете эти чувства во внешнее пространство. И таким образом сердце выходит за пределы биологии и переходит в физическое измерение.
Ученые из лаборатории института HMI при помощи энцефалографа обнаружили, что, когда сердце достигает когерентности, мозговые волны настраиваются на сердечный ритм с частотой 0,10 Гц, а также повышается синхроничность с мозгом. Когерентная частота в 0,10 Гц соответствует состоянию оптимальной работоспособности, открывающему улучшенный доступ к нашей глубинной интуиции. Как только аналитический разум перестает нам мешать, мы можем спуститься в свое подсознание, перестроив мозговые волны с альфа-диапазона на тета- и дельта-диапазон – состояние, в котором включаются восстановительные функции организма. И так получается, что наши студенты часто сообщают о насыщенном мистическом опыте, пережитом ими в глубоком дельта-диапазоне между 0,09 и 0,10 Гц (0,09 Гц – это лишь сотая часть периода в секунду от оптимальной когерентности), когда их сердце пребывает в очень когерентном состоянии. Кроме того, повышается уровень энергии в мозге, превышая в 50, а в некоторых случаях даже в 300 раз норму.
Дополнительное доказательство в пользу сердечно-мозговой когерентности было продемонстрировано рядом экспериментов, проведенных доктором наук Гари Шварцем с коллегами в Университете Аризоны. В своих экспериментах они обнаружили, казалось бы, необъяснимые связи между сердцем и мозгом, настоящий нонсенс, с точки зрения неврологии или какой-либо другой общепринятой области знания, в отношении коммуникационных каналов. Это открытие подтвердило тот факт, что энергетические взаимодействия между сердцем и мозгом осуществляются посредством электромагнитных полей. Оба примера указывают на то, что, когда мы фокусируем наше внимание на своем сердце и эмоциях, сердечный пульс действует как усилитель. Он повышает синхронизацию между сердцем и мозгом и создает когерентность не только в физических органах, но и в электромагнитном поле, окружающем тело.
Также стоит отметить, что прямо за грудиной находится маленькая железа под названием тимус, имеющая особую связь с сердцем. Будучи одним из главных органов иммунной системы, тимус играет жизненно важную роль в развитии T-клеток, которые защищают тело от болезнетворных организмов, таких как бактерии и вирусы. Тимус, также называемый вилочковой железой, оптимально функционирует до начала пубертатного периода, но после этого начинает уменьшаться из-за естественного снижения синтеза гормона роста.
Как и многие жизненно важные органы, тимус также подвержен негативным последствиям долговременного стресса. Когда мы живем в аварийном режиме длительный период времени и уменьшаем объем своего энергетического поля, практически вся наша энергия направлена наружу, чтобы защитить нас от внешних угроз. Для защиты же от внутренних опасностей энергии остается слишком мало. В итоге это приводит к дисфункции иммунной системы. И вполне логично, что по мере того, как сердечный центр активируется энергией, запуская парасимпатическую нервную систему, вилочковая железа также должна стать более активной, поскольку теперь мы добавляем в нее энергию. Таким образом, вилочковой железе также идет на пользу поддержание когерентности в организме, поднимающей тонус иммунной системы и уровень здоровья в долговременной перспективе.
Как вы уже знаете из этой книги, когда нашим студентам удавалось испытывать благодарность и другие возвышенные эмоции в течение 15–20 минут на каждом занятии четырехдневного семинара, их гены получали энергетический сигнал и начинали вырабатывать белок под названием иммуноглобулин A. Значительное повышение IgA служит отличным примером одного из целого каскада положительных эффектов сердечной когерентности.
Это говорит о том, что
качество сердечного ритма оказывает влияние на все наше здоровье.
