Поль Валери
Или представьте себе, что вы заболели - диабетом, например,
или псориазом. Ну и что? Сразу в гроб ложиться? То есть врачей в природе не
существует? Лекарства - выдумка, а иные средства лечения - профанация?! И все,
видимо, кому поставили такой диагноз, умерли в момент его постановки? Не иначе!
Нет, дорогие мои, иначе! Все люди болеют, у всех бывают оказии со здоровьем -
это естественно и нормально. В этом нет ничего странного и страшного, а потому
болезнь - это не повод для паники, это указание на необходимость проходить
терапию.
Теперь давайте возьмем на промывку мозгов развод и девичью
фамилию - вам изменили, вас оставили, с вами развелись. Что, скажете,
катастрофа? С этим, вам кажется, не живут?! Неправда! Живут, и еще как! А
большинство - так еще и не нарадуются потом! Мучил(а), деспотировал(а), счастья
не давал(а), а ушел (ушла) - и все?! Да чему - все?! Да ничему, страданию конец
- вот что! И почему вы решили, что на нем (на ней) свет клином сошелся? Прямо
так вот собрался весь и сошелся на этом субъекте далеко не высшей пробы? Как вы
это себе представляете? Вы вообще видели когда-нибудь какого-нибудь человека,
на котором весь мир сошелся, причем так, чтобы действительно весь?! Жизнь,
дорогие мои, продолжается, и в этом ее здравый смысл!
Трус - наполовину мертвец.
Сигрид Унсет
Так что же такое сила здравого смысла? Страх все
преувеличивает, недаром же говорят, что у страха глаза велики! И это не
случайно - он должен нас запугать, чтобы мы убежали. В природе, среди животных
подобная перестраховка вряд ли может быть избыточной, но в человеческом царстве
- это лишнее. Однако же биологический механизм действует и сводит нас с ума.
Но, как и все иррациональное, страх лишен смысла, у него есть только внутренняя
логика - логика страха. И принцип этой логики прост: «Не лезь - убьет!», а это
неоправданное допущение и преувеличение, причем крайней степени.
Если же мы расскажем себе о том, что будет происходить после
того, как кажущееся «катастрофой» случится, то глупость нашего страха станет
очевидной. Мы его разоблачим! Станет понятно, что есть жизнь после такой
кажущейся смерти; т. е. после этой виртуальной, надуманной страхом «катастрофы»
небо на землю падать не собирается. Когда же этот вопрос прояснится, то бояться
уже будет нечего. Страх потеряет свой контроль над нами, ведь мы будем знать:
может, будет плохо, но по крайней мере не смертельно - мы выживем и будем жить
дальше, а еще через какое-то время все наладится. Здравый смысл, таким образом,
позволяет нам понять, что кажущееся «концом» - на самом деле лишь один из
этапов жизни. И он в свою очередь кончится, а потому бояться нечего.
Из мудрости вытекают следующие три особенности: выносить
прекрасные решения, безошибочно говорить и делать то, что следует.
Демокрит
Впрочем, должен сделать еще одну оговорку. Наши опасения,
как правило, абсолютно неоправданны, ведь они иррациональны. Страшась, мы
просто ткнули пальцем в небо, подумали, что попали (куда только?!), и
испугались. В действительности же то, что кажется нам неизбежным, часто и вовсе
не имеет никакого шанса! Это только кажется, что неизбежно, и страх (с присущей
ему категоричностью) на этом настаивает. Но кому мы будем верить - своему
страху или здравому смыслу, тому, кто запугивает, или тому, кто вселяет
уверенность? Выбор за нами! И здравый смысл предлагает сделать правильный
выбор.
Страх пугает нас тем, что, мол, сейчас все кончится - «каюк,
и баста!» Но если не слушаться своего страха, а обратиться к здравому смыслу,
то сразу станет ясно: «каюк, и баста!» - это участь нашего страха. Страх
преувеличивает, рассказывает нам небылицы, придумывает «ужастики с плохим
концом». Если же ты понимаешь, что не только «плохого», но и вообще никакого
«конца» не намечается-то твой страх лишается всяких средств воздействия на
тебя! Он уже не может сказать: «Не суйся - убьет!», вы его сами в этом случае
убьете. И правильно сделаете!
На абордаж!
Теперь мы знаем, как бороться со страхом случайности и
страхом социальной неудачи, но как бороться с главным врагом - страхом смерти?
И хотя лично я думаю, что страх смерти - это чистой воды сумасшествие,
поскольку нельзя бояться того, о чем не имеешь ни малейшего представления (как
говаривает иногда моя матушка, про- должающая замечательный буддийский род, «а
может быть, там даже хорошо!»). Но, как ни крути, кто-то этот страх имеет и
этого «не-пойми-что» побаивается, а потому надо и на этот роток накинуть
платок. Как же мы будем это делать?
Обычно, когда нам в голову приходит шальная мысль бояться
собственной смерти, мы начинаем судорожно искать пути выхода: мы вызываем
врачей, спасателей и призвали бы себе на помощь, наверное, даже шаманов племени
вуду, если бы это было возможно. Суета возникает в нас невозможная: «Спасите,
помогите!»
Каково назначение человека? Быть им.
Станислав Ежи Лем
Теперь для разъяснения механизма, с помощью которого мы
победим этот страх, я хочу рассказать вам сказку. Вообще-то она хорошо
известна, а потому я позволю себе быть кратким. Итак, сказка дядюшки Римуса про
братца Кролика, братца Лиса и смоляное чучело.
Братец Кролик и братец Лис давно не ладили друг с другом. И
братец Лис всегда хотел изловить братца Кролика, чтобы и наказать задиру, и
полакомиться, соответственно, крольчатинкой. Но затея эта, к сожалению для
братца Лиса и к счастью для братца Кролика, не удавалась. Однажды, пребывая в
тоске и печали, братец Лис решил смастерить смоляное чучело кролика
(творческое, видимо, было у него настроение). Смастерил, потом намазал его
черной, необычайно липкой смолой и выставил на дороге. Как раз в это время на
горизонте появился братец Кролик, направляясь прямиком на свою погибель. Братец
Лис, потирая руки, схоронился в засаде.
Приветствую тебя, господин хороший! - закричал братец
Кролик, едва завидев смоляное чучело.
Чучело, разумеется, ничего братцу Кролику не ответило.
Я, кажется, с тобой здороваюсь! Что ты не отвечаешь?! -
братец Кролик стал быстро выходить из себя. - А ну отвечай немедленно:
«Здравствуй, братец Кролик!».
Чучело продолжало невозмутимо молчать, чем не на шутку
разлило братца Кролика.
Ах так! Значит, не хочешь разговаривать! Так получай же! -
прокричал братец Кролик и ударил смоляное чучело правой лапой, последняя
немедленно увязла в смоле. - Ты еще смеешь хватать меня за лапы! - пуще
прежнего разозлился братец Кролик и ударил его другой лапой, а потом еще и
ногой.
Короче говоря, уже через несколько секунд он был
крепко-накрепко приклеен к смоляному чучелу. Из своей засады появился братец
Лис…
Ну теперь ты попался! - радовался находчивый рыжий охотник.
- Теперь я тебя зажарю и съем!
Жарь меня, жарь, братец Лис! - взмолился вдруг братец
Кролик. - Только не бросай меня в терновый куст.
Ах, ты не боишься, что я тебя зажарю! Ну ладно! Тогда я тебя
утоплю! - придумал братец Лис.
