Кормите одной и той же грудью до тех пор, пока грудь не станет мягкой. Сколько раз кормить из одной груди? Пока грудь не станет мягкой. Может быть, два раза или все утро, или шесть и больше часов подряд. Если вторая грудь требует внимания, подкормите из нее ровно настолько, чтобы ее не распирало. Часы в нашем деле — сплошная помеха. Прислушивайтесь к ощущением в груди, смотрите на малыша. Ваша цель — поддерживать некую долю переполненности простаивающей груди, чтобы уменьшить выработку молока, при этом не допускать чрезмерной переполненности, чтобы не допустить боли или мастита. Если у вас очень много молока, хорошенько сцедите обе груди перед использованием этого способа уменьшения молока. Возможно, вам придется полностью сцедиться еще несколько раз параллельно с кормлением одной грудью в течение некого отрезка времени, прежде чем «горшочек перестанет варить».
Прикладывайте к груди на один-два глотка, а затем делайте перерыв на полминуты или минуту. Один-два глотка — перерыв. Нигде не написано, что кормление должно быть беспрерывным.
Смените положение при кормлении. Попробуйте кормить полуоткинувшись на спину, как описано в главе 4 (кормление как в шезлонге). В этом положении молоко не бьет как из брадспойта, а течет как фонтан, то есть не до такой степени, что ребенок захлебывается. Или кормите сидя, прижимая спину и плечики малыша к себе покрепче, чтобы его голова была больше закинута назад, а молоко текло прямо в горло, не скапливаясь во рту. Некоторым малышам легче сосать супермолочную грудь лежа.
Если у малыша на попе сыпь или в какашках появилась кровь, это указывает на раздражение в кишечнике. Помимо вышеописанных мер по уменьшению количества молока посмотрите, что в вашем питании может подливать масла в огонь, раздражая кишечник еще больше. Попробуйте исключить из вашего и детского питания пошагово, не все сразу, следующие продукты:
1. Молочные и соевые продукты.
2. Продукты с добавлением искусственных красителей и консервантов.
3. Продукты, на которые вас тянуло во время беременности.
Сначала попробуйте убрать только молочные и соевые продукты. Если это не помогло, только тогда переходите ко второму пункту. И если и это не помогло, убирайте продукты из третьего пункта.
Некоторым мамам помогает пить отвар шалфея или добавлять шалфей в еду. Некоторые лекарства, например, псевдоэфедрин, уменьшают количество молока.
А можно просто кормить грудью, купаться и спать вместе, и все наладится само собой. Иногда мы зацикливаемся на том, чтобы уменьшить количество молока, вместо того, чтобы наслаждаться кормлением. Если малыш хорошо растет и в целом доволен жизнью, а вас беспокоит только содержимое подгузников — зеленый или пенистый стул, случайные прожилки крови, большинство врачей советуют не обращать внимание на микрокровотечение. Оно заживет само по себе через какое-то время. У детей на искусственном вскармливании часто бывает кровь в стуле, очевидная или скрытая, поэтому перевод на смесь не решение, а усугубление раздражения в кишечнике.
С каждым последующим малышом молока обычно становится больше и больше. Обычно проблему излишка молока легко предупредить, предлагая лишь одну грудь в кормление.
• Молочница
Молочница груди — грибковое заболевание, которое вызывается грибом рода Кандида. При поражении грибком соски становятся розовыми, блестят и шелушатся. Вам больно кормить. В груди жжет, чешется, стреляет или колет.
Теория
Молочница груди или сосков вызывается теми же грибками, что и вагинальный кандидоз. Грибы Кандиды являются частью здоровой флоры нашего организма. Проблема возникает лишь тогда, когда они разбуянились и разрослись. Женщины склонны болеть молочницей на фоне ослабленного иммунитета при анемии (пониженном уровне железа в крови) или после лечения антибиотиками. Молочницей можно заразиться от малыша. У детей заболевание проявляется в виде белесых пятен на деснах и внутренней стороны щек. Если пятна протереть бинтиком, на их месте остаются ранки. Даже если у одного из вас заболевание проходит бессимптомно, вы можете заражать друг друга, если лечить только вас или только малыша.
Рекомендации к действию
Если вы подозреваете, что у вас или у малыша молочница, сходите к врачу, позвоните лидеру Ла Лече Лиги или консультанту по грудному вскармливанию.
Для лечения молочницы у малыша протирайте его щечки, десны и язык после каждого кормления бинтиком, смоченным в растворе соды (чайная ложка на стакан воды). Не обдирайте кожицу с белых бляшек во рту. Меняйте раствор каждый день. Для лечения молочницы груди протирайте соски раствором уксуса (столовая ложка на стакан воды). Если молочница не проходит, вам может понадобиться лечение противогрибковыми препаратами.
Если и при этом симптомы не исчезают, у вас может быть бактериальная инфекция груди (как правило, стафилококк), симптомы которой схожи с молочницей. В этом случае необходимо лечение антибиотиками.
• Молочный пузырек
Молочный пузырек выглядит как белая точечка на кончике соска, которая похожа на пробку в отверстии млечного канала. Точечка может быть покрыта кожей, а за белым скоплением может быть, а может и не быть закупоренный млечный проток.
Чтобы там ни было, когда ребенок сосет грудь, сосок побаливает. Ой! Когда пузырек вскроется, его содержимое похоже на крупинки или макаронину. Пузырек может пропасть сам по себе во время кормления. Его содержимое абсолютно безвредно для малыша. Если из-за закупорки протока у вас был застой, он сразу же быстро пройдет.
Теория
Отверстие соска затянулось тонким слоем кожи. Или из млечного протока выходила и застряла пробка. Закупорка могла образоваться прямо в соске. Застрявшее молоко со временем густеет, поэтому вы видите белую точку и чувствуете крупинки или пастообразное скопление.
Руководство к действию
Нам неизвестно, как и по какой причине образуются молочные пузырьки, но известно множество способов от них избавиться. Если пузырек не болит и не доставляет вам никаких неудобств, оставьте его в покое, и в один прекрасный день он исчезнет так же, как и появился. Иногда на это уходит несколько недель или месяцев. Если же пузырек мешает вам, попробуйте следующее: во-первых, обмывайте грудь водой с мылом раз в день и в течение нескольких дней наносите на сосок немного мази с антибиотиком, пока пузырек не исчезнет.
Как уменьшить закупорку протока. Смочите ватку с уксусе и приложите ее к соску. Уксус растворяет кальций, который в больших количествах содержится в молоке.
Как смягчить сосок. Полежите в ванной или постойте подольше в душе. Затем смочите ватку водой, подсолнечным или оливковым маслом и приложите к соску. Можно дополнительно прогреть сосок теплым компрессом, например, носком с разогретым на сковородке рисом или солью. Или размочите сосок в чашке теплой воды с двумя чайными ложками соли. Когда сосок размок, покормите малыша или сцедите немного молока.
