Потихоньку-полегоньку
Если вы придерживаете грудь, не отпускайте ее сразу, как только приложили малыша. Выждите минуту-другую, чтобы он как следует приспособился сосать. Прижмите его покрепче, чтобы грудь не «уплыла» от него. И лишь затем потихоньку-полегоньку высвободите руку. Усядьтесь поудобнее — и вперед! Вы кормите! Читайте о кормлении в первые две недели в главах 5 и 6.
Ребенок взял грудь, но мне БОЛЬНО
Никто не может прийти, «посмотреть на прикладывание» и умозрительно заключить, что прикладывание хорошее.
Определить, как ребенок взял грудь, можете только вы. Если вам не больно и удобно кормить, а ребенок высасывает молоко, то прикладывание хорошее. Если вам больно или малыш не высасывает молоко, нужно что-то поправить. Заберите грудь и приложите его заново.
Ребенок обычно присасывается очень сильно, поэтому вынимать грудь изо рта нужно осторожно. Аккуратно вставьте мизинец в уголок рта малыша между деснами, слегка прижмите сосок мизинцем, высвободите грудь и начните все сначала.
Попробуйте следующие хитрости, чтобы улучшить прикладывание.
Сосок направлен к носу
Приложите палец к основанию соска с той стороны, где находится верхняя губа малыша. Надавите или слегка притяните сосок к себе. Направление соска меняется. Сначала сосок смотрел прямо в рот ребенка, а при надавливании сосок целится в нос. Вместо соска перед малышом оказывается собственно грудь, а пальцы не мешают рабочей нижней челюсти. «Подразните» нижнюю часть лица малыша этой грудью. Когда он широко откроет рот, дотягиваясь до соска, притяните его к себе. Не меняйте направление соска к центру рта. Сосок так и смотрит чуть вверх и выравнивается уже во рту у малыша. Малыш захватывает сосок в самую последнюю очередь. Можно затолкнуть немного груди в рот пальцем, которым вы направляли сосок. Неважно, если малыш присосется и к пальцу. Прижмите малыша покрепче к себе. Не придерживайте голову. Малыш двигает головой, как ему удобно.
Подушки
Если у вас затекают руки или спина, или вам нужно наклоняться к ребенку во время кормления, подушки помогают уменьшить нагрузку на плечи, спину и руки. Подушки могут временно пригодиться после кесарева сечения.
Табуретки для ног
Если вы кормите сидя и у вас короткие ноги, кормить легче, если опереться ногами на стопку книг, сумку, коробку, журнальный столик или табуретку для ног. Если во время кормления затекает спина или вы хотите опереться на колени, попробуйте приподнять ноги. Положите ногу на ногу или приподнимите только одну ногу так, чтобы ноги ребенка свисали ниже, чем его голова.
На картинах часто изображены женщины, которые кормят, поставив одну ногу на низкую табуретку. Ребенок при этом лежит не горизонтально, а немного под наклоном.
Все перепробовала. Все равно не получается!
Если при родах применялись лекарства, у ребенка могут быть подавлены инстинкты и рефлексы. Вместо того, чтобы искать грудь, он беспробудно спит. Или вместо того, чтобы уверенно ползти к груди, его «шатает», будто пьяного. Побочные эффекты лекарств при родах могут длиться до нескольких недель.
Несмотря на все попытки приложить малыша к груди, у вас ничего не получается, и вы отчаиваетесь. Медперсонал и родственники подливают масла в огонь, ожидая, что ребенок возьмет грудь прямо СЕЙЧАС.
Не переживайте! Очень многие мамы сталкиваются с похожими трудностями. К счастью, это временные преграды на пути к долгому и успешному кормлению. Немного упорства и усилий, и вы справитесь. Малыш не может взять грудь сейчас, но пройдет пара минут, часов или дней, и у него все получится. Если он злится и нервничает у груди, дайте ему спустить пар. Может быть, он не берет грудь не потому, что не хочет, а потому что, наоборот, очень хочет, но не может от перевозбуждения. Не зацикливайтесь на деталях, смотрите на ситуацию шире. Если уж Юрий Куклачев научил кошек играть в «Кошкин дом», у вас обязательно получиться приложить малыша к груди. Сохраняйте спокойствие, запаситесь терпением и обратитесь за помощью. Рано или поздно малыш возьмет грудь. Здоровому доношенному ребенку не нужна никакая еда или жидкость по крайней мере первые 24–36 часов. Дети рождаются с запасами, которые дают мамам и детям время приноровиться кормить. Если сегодня у малыша не получается сосать, то вполне возможно, что завтра вы проснетесь и за пару минут приложите его к груди.
Мамины истории
Во время работы над этой книгой у меня родилась дочка. Это мой пятый ребенок, поэтому к некоторым нюансам я была готова задолго до ее рождения. Например, я знала, что начать кормить мне будет непросто. Трудности с прикладыванием были с каждым из детей, но в этот раз это не было сюрпризом. Сложность состоит в том, что у меня большая тяжелая грудь, которую маленькому новорожденному весьма сложно удержать во рту, даже если я ее поддерживаю. В этот раз ситуация была отягощена еще и тем, что у дочки короткий язык. Когда я дала ей пососать палец, язык едва доходил до нижней десны. Малышке было трудно взять грудь. Я сцеживала молоко прямо ей в ротик, а также прикладывала, жестко фиксируя грудь и дочкино тело. Чтобы грудь меньше нависала, я обхватывала ее на границе ареолы большим и указательным пальцами, а остальными пальцами прижимала грудь к себе. Следила за тем, чтобы сосок был всегда мягким, и перед прикладыванием прокручивала его между пальцами, чтобы привести его в возбужденное состояние. Если у дочки никак не получалось взять грудь и она расстраивалась, я сразу же утешала ее, не давая разразиться настоящему плачу. Когда ей удавалось приложиться, я ее хвалила. Постепенно удачных попыток стало больше. Сейчас дочке 10 дней, и она почти всегда прикладывается с первого раза. Опыт, уверенность в наших силах, настойчивость и терпение сделали свое дело.
Наталья Полижак
ТРИ ЗАДАЧИ
Героям русских народных сказок нужно было выполнить три задачи, чтобы получить царевну и полцарства в придачу. Чтобы у вас получилось кормить, перед вами тоже стоят три задачи.
Если кормление не налаживается, держите малыша рядом с собой, сцеживайте молоко и кормите. Как только малыш возьмет грудь и сумеет сосать, вы сможете кормить без лишних хлопот и сцеживаний.
