Когда дети взрослеют, все меняется. Двухлетний ребенок уже понимает, что когда вы вышли из комнаты, вы не пропали навечно. Он может позвать вас из кровати, а вы ответите «Я на кухне!», и ему спокойно и понятно, что вы рядом. Ребенок еще постарше даже не зовет вас. Он просто знает, что вы где-то дома, и не волнуется.
Кормления перед сном проходят. Сначала малыш всегда засыпает у груди. Чем он старше, тем больше заметно, что ребенок засыпает не только у груди. Если вам удобно ускорить процесс, можно специально добавить какой-то элемент к кормлению, например, петь колыбельную. Затем можно петь колыбельную и укачивать малыша уже без прикладывания к груди.
Это постепенный процесс.
Но пока ребенок совсем маленький, он засыпает во время кормления. Младенчество — период самого бурного роста в жизни человека, а сон способствует росту. Засыпание у груди — нормальное и здоровое течение событий. Это не плохая привычка. Засыпание у груди приводит только к тому, что малыш быстро засыпает.
Кормления на дневной сон
Как только малыш уснул, вы кладете его в кроватку, а сами планируете домыть посуду и приготовить обед. Но только вы положили его в кроватку или встали с кровати, он моментально просыпается.
Почему? Только что уснувший младенец спит очень чутко, поэтому любые резкие движения будят его. Подержите его на руках еще несколько минут, и вы увидите, что он впадает в более глубокий сон, когда его можно спокойно переложить в кроватку, и он не проснется. Можно кормить в слинге, и когда малыш уснул, продолжать заниматься своими делами. Передвигаясь по дому, вы укачиваете малыша, и он будет умиротворенно спать.
Дети постарше не засыпают после каждого кормления. Иногда они отваливаются от груди и озорливо осматриваются по сторонам, как бы решая, играть им или общаться с вами. А иногда они засыпают у груди. Попробуйте кормить ребенка постарше на одеяле на полу и, когда он хорошенько уснул, осторожно отползите от него. Таким образом, вам не нужно переносить сонного малыша, и он не проснется от подозрительных движений.
Обычно дети отказываются от кормления перед сном в самую последнюю очередь. Кормление грудью естественно усыпляет, поэтому ребенок не спешит лишиться эффективного способа задремать. Самостоятельному засыпанию не надо учить, этот навык приходит сам по себе, когда ребенок взрослеет. Кормление грудью учит, что спать приятно, поэтому у малыша на всю жизнь закладываются привычки здорового сна. Кормление грудью — простой и эффективный способ в мгновенье усмирить и усыпить занятого и активного малыша. Пользуйтесь этой возможностью, пока она есть.
Мамины истории
Когда я была беременной, то слышала от подруг, что самая удобная поза для кормления — лежа. Я и подумать не могла, что у нас будут какие-то сложности со сном или кормлением, но на практике получилось иначе. Я вставала несколько раз за ночь, брала Никиту из кроватки, сбоку пристраивала книгу, чтобы не заснуть, и кормила его сидя. Через несколько недель я возненавидела кормление и втайне мечтала покончить с этим делом, и, может, бросила бы кормить, если бы не один случай. В один прекрасный день мы вместе лежа играли на кровати. Через какое-то время я плотно прижала сыночка к себе, подтянула себе под голову небольшую плотную подушку, и мы оба заснули на два часа. Вечером я пробовала точно так же покормить, не вышло. Потом я решила, что буду тренироваться кормить лежа днем. Так понемногу у меня стало получаться кормить и спать. Никогда не забуду то утро, спустя где-то полтора месяца после родов, когда я проснулась бодрой и отдохнувшей. Сейчас мы с сынишкой спим вместе.
Светлана Гиба
Кормление лежа
Кормление лежа помогает кормить как днем, так и ночью. Читайте главу 4, где описано, как кормить в лежачем положении. Сначала это получается не у всех, но практикуясь, вы не поверите, что когда-то не умели кормить лежа.
Пеленание
Не пеленайте малыша, если он спит с вами в кровати. Пеленание обманывает ребенка, создавая у него ощущение, что его держат на руках. Когда вы спите совсем рядом и в любую минуту можете похлопать малыша по спинке, обнять и покормить его, ему не нужно пеленание.
Спеленутый малыш не может махать руками и ногами, чтобы привлечь ваше внимание, если вы спите слишком близко, или чтобы откатиться на спину после кормления. Большинству детей не нужно тугое пеленание ночью, им нужна мама под боком. Больше о пеленании написано в главе 5.
Мамины истории
Укладывать с грудью маме легче, а вот няне или бабушке, когда ребенок останется без груди, легче не станет. Это как анекдот про внучку декабриста: «Революция! — Чего хотят? Чтобы не было богатых? — О, нет, мой дед хотел, чтобы не было бедных». Когда моя няня просила меня отлучить от груди дочку, мне было бы от этого только хуже. Поэтому я няне объяснила, что и ей будет плохо, если я утром передам ей беспокойного обиженного ребенка, который плохо спал без груди. Моя младшая дочь засыпала с двумя нянями, и кормиться мы закончили позднее, чем расстались с последней из них. Хотя в первые дни привыкания были, конечно, определенные сложности, но няни нашли свой способ укладывать дочку спать.
Юлия
Нужно ли дать малышу отрыгнуть ночью?
Большинство кормящих этого не делает. Если вам кажется, что малышу нужно отрыгнуть и ночью, не вставая и оставаясь на боку, положите малыша на себя или усадите его, похлопывая по спине. Таким образом, вам не нужно вставать, а малыш может выпустить лишний воздух. После отрыгивания можно снова покормить малыша, чтобы он уснул.
ГОТОВИМСЯ СПАТЬ.
Что надеть? Что постелить на кровать?
Малышу, который спит с мамой, ночью нужен только подгузник или пеленка и легкая распашонка. Маме удобно спать в майке или пижамной кофте, чтобы вам не было холодно, если в зазор между одеялом и вами попадет прохладный воздух.
Ночью удобно кормить в короткой футболке, пижамной кофте или ночной сорочке, которая расстегивается до пояса. Женщины с большой грудью иногда и на ночь надевают свободный лифчик. В первые дни удобно держать на ночном столике или на полу рядом с постелью стопку подгузников, мокрые салфетки, мусорное ведро и прокладки для груди или полотенце, чтобы вытирать подтекающую грудь.
Не забудьте положить рядом и сменную одежду для вас и малыша на случай, если вы сильно вспотеете или промокнете от подтекающего молока.
Если вас «затапливает» молоком, подложите клеенку под простыню, чтобы не замочить кровать или диван. Некоторые мамы застилают постель полотенцем, которое меняют ночью на сухое, а мокрое бросают на пол до утра. Эта же хитрость подходит, если малыша ночью рвет. Рано или поздно грудь у большинства женщин перестает подтекать, а пока что смотрите на это с положительной стороны. Если грудь подтекает, она не набухает.
