Мамины истории
Мы с рождения спим вместе с сыном. Он сосет грудь на засыпание считанные минуты. Ближе к году появились редкие-редкие случаи засыпания без груди — пососал-отвернулся-заснул. Бывает, прикладывается ночью много и долго или не отпускает, хочет спать с грудью в зубах, но каждый раз, когда это случается, я вижу, что этому есть причина — стресс, гости, скачок роста-развития.
Сын может заснуть в слинге без груди, может заснуть с папой или у бабушки на руках без качания. Я вообще «укачивала» считанные разы за пару беспокойных ночей.
Считаю, что многие современные мамы сами приучают детей засыпать с укачиванием, потому что частенько хотят усыпить ребенка тогда, когда он совсем не хочет спать. Когда малыш плачет от газиков, начинают качать, чтобы уснул, вместо того, чтобы дать малышу грудь вволю.
Мне кажется, что если ребенок по-настоящему мало спит и вопит даже под грудью часами, этому есть какое-то объяснение. Такому малышу особенно важно часто давать грудь, а не приучать его к режиму и засыпанию без мамы. По моим многочисленным наблюдениям, спокойно и хорошо спящие дети спят так не потому, что они особенно спокойные, а потому, что мамы делают что-то для того, чтобы ребенку было спокойно. Любого «спокойного» ребенка легко можно «испортить» тренировками и режимами.
По-моему, детям нужно помочь заснуть. Для них это так же насущно, как потребность в кислороде. У мамы есть выбор: стать тем, кто помогает — и ребенок на это рассчитывает, или самоудалиться из ситуации, заменив себя соской, игрушкой, мягким одеялком, детским кулачком, папой, специальным засыпательным ритуалом.
Эти методы вполне могут быть полезны, если ребенок подрос и готов к этому. Но зачем тратить силы, время и мамины нервы, когда обычные здоровые дети при маме обязательно научатся спать сами, только дайте время им вырасти… Не бывает детей, идеально спящих по ночам по мановению волшебной палочки. Всем надо подождать, пока ребенок дорастет. Или же приложить кучу усилий и «научить» без гарантии, что в долгосрочной перспективе влияние на ребенка будет положительным.
Марина Грехова
Важно
Многие исследования показывают, что грудное молоко не вызывает кариес в отсутствие другого источника углеводов.
Сегодня у многих детей, в том числе и грудных, есть кариес. Это одно из самых распространенных заболеваний современности. Кариес может появиться даже если чистить зубы и не есть углеводы после этого. Частично качество эмали и сопротивляемость кариесу зависят от питания матери и приема антибиотиков во время беременности. Если беременная плохо питалась или пила антибиотики, молочные зубы ребенка могут быть поражены кариесом, но постоянные зубы должны прорезаться здоровыми, особенно если больные зубы своевременно лечить.
Самая вероятная причина проблем с зубами — современное питание, которое благоприятно для появления кариеса. Сухофрукты, соки, печенье, сухарики, хлеб превращаются в сахар, который питает кариесную бактерию Streptococcus mutans. Родители передают эту бактерию детям, когда едят вместе, делят столовые приборы или целуются в рот. Отлучение от груди не решает проблему кариеса, потому что грудное вскармливание изначально не является ее причиной.
Самый эффективный способ избежать кариеса — пересмотреть питание и не есть сладости: очевидные, как конфеты и сахар, и неочевидные, например, печенье, мед, соки, искусственные заменители грудного молока и сухофрукты. Если ребенок целый день жует хлеб, это может привести к дыркам в зубах. Любая пища, которая разлагается на сахар и долго находится во рту, может стать причиной кариеса. Обратите особое внимание на еду, которая липнет к зубам — изюм и печенье застревают между зубов или даже под деснами. Давайте малышу побольше сырых овощей и фруктов. Научите его ополаскивать водой рот после еды. Как только прорезался первый зуб, протирайте его марлечкой, мягкой тряпочкой или чистите специальной щеткой минимум два раза в день. Когда зубов станет больше, пользуйтесь зубной нитью. Не давайте малышу никакой еды, помимо грудного молока, после того, как почистили ему зубы на ночь. Грудное молоко защищает зубы от разрушения.
В особо тяжелых случаях стоматологи советуют протирать зубы после каждого ночного кормления. Несмотря на полное отсутствие научного подтверждения этому, некоторые мамы говорят, что это помогает уменьшить распространение кариеса.
http://www.llli.org/Russian/subject/importance/Palmer.html — информация о влиянии грудного вскармливания на развитие челюсти
http://www.llli.org/russian/NB/caries.html — статья о кормлении грудью и кариесе зубов
Покупная еда приводит к покупным зубам.
Эрнст Хутон, 1938
И ЧТО, ТЕПЕРЬ РЕБЕНОК БУДЕТ СПАТЬ С НАМИ ДО АРМИИ?
Конечно же, нет! На взросление и любые изменения не только в детях, но и в нас самих, уходит время. Это не линейный процесс, а шаг назад — два шага вперед. Каждый ребенок уникален и индивидуален, поэтому когда соседский Вася уже год спит в своей постели, а ваш ребенок держит вас мертвой хваткой всю ночь, не думайте, что с вашим малышом что-то не так. Ваш ребенок знает, что ему нужно для физического и эмоционального здоровья, с учетом его, а не Васиных физиологии, темперамента и обстоятельств жизни.
Со временем ребенок начнет спать четыре-пять часов подряд, а потом опять будет просыпаться, когда у него режутся зубы. По мере созревания мозга пять часов превратятся в шесть-семь часов непрерывного сна, краткое прикладывание к груди и еще два-три часа сна. Количество непрерывного ночного сна неуклонно увеличивается, хотя и не так быстро, как нам иногда хочется.
Интересно
Если в семье родители спят вместе, дети тоже будут хотеть спать вместе с кем-то. Когда в семье есть примеры одиночного сна, возможно, ребенок захочет спать один, потому что будет связывать это с взрослением
Если вы решите отселить малыша или ходунка в отдельную постель или комнату до того, как это пришло в голову ему самому, делайте это постепенно и ласково. Попробуйте сначала укладывать его в кроватку или на отдельный матрас днем. Можно включать на время совместного сна «белый шум» — вентилятор, звукозапись водопада или дождя, мягкие и тихие помехи радио. Когда ребенок спит в своей комнате, включайте ему тот же «белый шум», к которому он уже привык.
Некоторые ходунки уходят спать со старшими братьями или сестрами. Иногда отселение в отдельную комнату приводит к тому, что мама высыпается меньше, чем когда спала с ребенком, потому что малыш чаще просыпается и зовет маму. Если ребенка стали мучить кошмары или он начал раскачиваться на четвереньках, биться головой о стенку кроватки, имеет смысл забрать его к себе еще на какое-то время, прежде чем попробовать отселить в отдельную кровать снова.
