Многие мамы опытным путем находят способ помочь ребенку уйти в отдельную постель и меньше прикладываться по ночам. Попробуйте отложить ребенка после первого ночного кормления или наоборот, как только он в первый раз проснулся, берите его к себе. Или, если ребенок проснулся, пусть его успокоит и усыпит папа, а не вы. В некоторых семьях такие ухищрения служат промежуточным шагом между совместным и раздельным сном. Если ребенок при этом откровенно несчастен, на некоторое время вернитесь к привычному для него устройству сна.
Разные дети в разном возрасте дозревают до продолжительного или одиночного сна. Считайте, что если ваш ребенок хочет спать с вами в два или три года, то это ему для чего-то нужно. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми и помните о том, что его мозг дозревает до взрослых размеров в течение нескольких лет кормления грудью и тактильной стимуляции. Интересно наблюдать за тем, как дети, выросшие у одних и тех же родителей, готовы самостоятельно засыпать в совершенно разном возрасте. Например, одной семье наконец-то удалось убедить пятилетнего сына спать в отдельной кровати. Как только его двухлетняя сестричка это увидела, она тоже захотела свою кровать. В конце концов, не дети скучали по родителям, а родители по детям. А где проходят самые задушевные беседы? «Мама, а знаешь, что мне Маша сегодня сказала?», «Мам, пап, мне лучше пойти на футбол или волейбол?», «Я познакомилась с таким парнем…».
В разных семьях спят по-разному, но в каждой семье можно обустроить сон так, чтобы все были довольны.
Глава 13. Прикорм. Ложку за маму, ложку за папу…
Мамины истории
Первая моя дочка замечательно прибавляла на грудном молоке. Когда она научилась держать предметы, она стала проявлять активный интерес к нашим ложкам и тарелкам. Но было заметно, что ей, в общем-то, все равно, что сосать — мою ложку или кусок яблока. Но ближе к шести месяцам она уже явно интересовалась именно тем, что я кладу в рот с помощью этой ложки. Она просто бросалась на еду, которую мы клали в рот, и по возможности пыталась вырвать ее из рук. На тот момент она не умела сама садиться, однако хорошо стояла и передвигалась вдоль опоры. Когда со страшным криком она стала вырывать из рук мужа сливу, мы поняли, что пора. Мы ей дали сперва попробовать яблоко, потом через пару дней сливу, грушу. При том, что прикорм быстро набрал обороты, дочка часто кормилась грудью, и одно другому не мешало. Зубы появились позже — в девять месяцев, но это не помешало ей на тот момент с большим удовольствием кушать еду с общего стола, приготовленную без соли и сахара — каши, отварную картошку, немного мяса, фрукты и овощи. Не забуду ее жутко довольную мордашку, когда она всасывала в себя длинные макароны… Обожала есть из папиной тарелки, стоя за табуреткой, или из маминой, с маминых коленей.
Вторая дочка родилась недоношенной. В шесть с лишним месяцев она тоже проявила интерес к прикорму. Она тоже не умела сама садиться, но уже не выталкивала ничего языком, умела захватить пищу руками, и ее интересовало именно то, что мы едим, а не наши ложки. Она ела понемногу, мы ей давали разные продукты. Но в этот раз все оказалось сложнее: в это же время у нее внезапно возникла аллергия, от которой мы долго не могли избавиться, так как было непонятно, на что она реагирует. Поэтому пришлось сперва, к нашему общему сожалению, убрать прикорм, затем мне подобрать диету. Я ела только рис, вареное мясо (свинину, индейку) и картофельное пюре. Ну, и еще «священные» для кормящих зефир и пастилу. К моему шоку, обнаружилось, что аллергия именно на хлеб и хлебные продукты, видимо, это была реакция на глютен, даже в моем питании. Когда, наконец, состояние кожи улучшилось, через некоторое время начали потихоньку разрешать ей есть прикорм, вводили по одному продукту. Сперва у нее был отдельный стол. Пришлось баночное питание попробовать, так как в банках один и тот же овощ, это было удобно. Начали в итоге с баночек из кабачков. Сперва у нее не было особого аппетита, она ела по паре ложек, хотя ей было уже семь месяцев с лишним, но мы ее не подгоняли, и постепенно она стала есть все больше, съедала уже полбаночки, баночку. Параллельно баночкам ввели рис, пюре. Постепенно добавили все продукты из моего меню, потом стали его расширять. Через год я уже ела практически все, как и в период вскоре после родов, когда она почти ни на что не давала аллергической реакции, и дочка стала есть без реакции и гречку, и пшено, и хлеб, и овсянку. Сейчас даже шоколадные конфеты иногда выпрашивает. Аллергии уже почти нет. Аппетит отличный. Ведь в ребенка встроен хороший аппетит, дети любят подражать родителям. А есть — это так приятно и интересно! И родители с таким аппетитом уплетают. И наша задача — просто не мешать тому, чтобы они начали нас копировать и так же с удовольствием есть, как и мы.
Маша Сорокина
Давным-давно, задолго до появления еды из баночек и даже ложек, дети ели то же, что их родители. Скорее всего, ни у кого не было времени или желания как-то особо кормить ребенка, поэтому он сам добывал себе подходящую еду. Безусловно, в те времена всех детей кормили грудью.
В первой половине двадцатого века произошел резкий переход от грудного вскармливания к кормлению искусственными смесями. Врачи пытались хоть как-то приспособить коровье молоко, предназначенное для телят, под потребности детей. Придумывались десятки самых невероятных комбинаций продуктов, от сухих порошков до бульонов и разбавленного коровьего молока. Неделя питания такой смесью — и у младенца проявлялись признаки нехватки питательных веществ.
Очевидно, что детей надо было чем-то докармливать. Чем? Соками, жидкими кашами и фруктовыми пюре, которые если и не перевариваются, то хотя бы создают видимость, что они усвоились, потому что пюре в стуле выглядит как переваренная пища. Вскоре рекомендация прикармливать шестинедельных искусственников перекинулась на всех детей. Не удивляйтесь, если ваша бабушка настаивает на том, чтобы дать ребенку яблочного соку в шесть недель или два месяца. Таковы были советы докторов того времени, да и сегодня врачи старой закалки советуют то же самое.
Мамины истории
Мой грудничок пока не может в письменном виде изложить просьбу ни о молочке, ни о «человеческой» еде. Но сегодня она придвинула стул к холодильнику, открыла его, с торжествующим воплем начала перебирать продукты, остановила выбор на твороге, слезла, выдвинула ящик, забросив руку высоко за голову, наощупь достала ложку, села и стала есть.
Яна Горшкова
Давайте представим, что вашему малышу четыре месяца. У него текут слюнки, когда он провожает взглядом вашу вилку. Он с жадностью заглядывает вам в рот. Может показаться, что ребенок хочет есть. Но так ли это на самом деле? Давайте оглянемся на опыт наших прародительниц и официальные рекомендации здравоохранительных организаций.
• В начале XX века в Российской империи прикорм вводили со своего стола в возрасте около полугода.
