• Ла Лече Лига: «Здоровый доношенный малыш не нуждается ни в каком другом питании, кроме грудного молока, до проявления признаков готовности к взрослой пище, которые становятся заметны примерно в полгода».
• ВОЗ: «Для оптимального роста, развития и здоровья первые шесть месяцев следует кормить детей исключительно грудью. После полугода детей надо прикармливать питательными продуктами, продолжая кормить грудью до двух лет и дольше».
• Американская академия педиатрии: «Введение дополнительного питания до шести месяцев в целом не повышает общее потребление калорий и скорость роста, при этом замещает грудное молоко продуктами, у которых нет его защитных свойств». Хотим обратить ваше внимание, что ввиду бедственного положения с ожирением в США, нужно скептически относиться к идее о том, что дети должны расти быстрее, а мы должны искусственно влиять на скорость роста, повышая потребление калорий.
• Канадское педиатрическое общество: «Для здоровых доношенных детей в течение первых шести месяцев жизни рекомендуется исключительно грудное вскармливание. Грудное молоко — оптимальное питание для младенцев. Грудное вскармливание может продолжаться до двух лет и дольше».
• Министр народного здравоохранения Великобритании: «Грудное молоко — наилучшее питание для младенцев. Рекомендуется кормить исключительно грудью в течение первых шести месяцев (26 недель) жизни, так как грудное молоко обеспечивает все питательные потребности ребенка. Следует продолжать кормить грудью и после полугода, вводя в необходимых количествах подходящий прикорм».
• Динозавры прошлого: «В возрасте полутора-двух месяцев ребенку следует давать свежевыжатый яблочный сок».
Давайте спросим еще одно официальное лицо — вашего четырехмесячного малыша: «М-м-м-м, я бы с удовольствием пожевал вилку. Как она блестит! Что там мама делает? Так вкусно пахнет, когда она жует вилку. Наверное, так и надо делать. М-м-м-м-м, вкусная блестящая вилка!»
Не похоже, что в этом возрасте малыш интересуется едой, скорее, его привлекают столовые приборы и любые другие предметы, которые можно засунуть в рот. Да и не голоден он пока что, ведь вы так усердно и хорошо кормите его грудью. Ребенка занимает любой новый процесс — вы гладите белье, поливаете цветы или едите. А вот пару месяцев спустя ситуация изменится: «Что это там такое? Хм-м-м, я тоже хочу, хочу, хочу! Дай-ка я попробую дотянуться с моего стула до маминой тарелки… Ха! Какая удача! Что это у меня в руке? Хм-м-м… вкусно… Возьму-ка я еще кусочек…» Малыш сам сидит, может выбрать привлекательный для него продукт с вашей тарелки, дотянуться и взять его в руку, донести до рта, измельчить деснами и проглотить его, а потом взять добавку.
Вот этот малыш готов к прикорму, и ему не надо читать «Кормление и питание грудных детей», методические рекомендации для европейского региона ВОЗ с акцентом на страны бывшего Советского Союза или слушать советы динозавров прошлого. Если вы думаете, что введение прикорма влияет на ночной сон, вы абсолютно правы! Исследования и опыт показывают, что от преждевременного прикорма дети мало того, что не спят крепче, так еще и чаще просыпаются от несварения желудка и аллергических реакций. Некоторые дети по случайному совпадению начинают спать дольше обычного, когда их чем-то докормили, но потом их сон снова «ухудшается» в сторону нормального детского сна, когда болеют или у них режутся зубы. Развитие — это шаг назад, два шага вперед, не забыли?
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАЛЫШ ГОТОВ К ПРИКОРМУ?
Помните, как вы инстинктивно помогали малышу в первые дни добраться до груди, но он должен был сам взять грудь и сосать? То же относится и к введению прикорма: ваше дело предложить, а работа малыша — есть, как это делают все млекопитающие. Мама-лошадь не откусывает траву, подкладывая ее жеребенку под ноги. Она не танцует с бубном, чтобы он согласился съесть травку. Жеребенок сам выбирает, жует и глотает траву, когда созревает до этого. Мама-лошадь лишь выискивает для себя траву получше, а значит, и жеребенок будет пастись неподалеку, пощипывая такую же траву, как и его мама.
Интересно
Ваш малыш похож на жеребенка. Когда он достаточно развился снаружи, чтобы добраться до еды и съесть ее, его внутренние органы дозрели, чтобы переваривать обычную еду. Если он не может сам взять еду в руку, донести ее до рта, прожевать и не подавиться, он попросту еще не готов есть за семейным столом. И желудок его не готов. Все эти навыки появляются в середине первого года жизни. Примерно в то же время созревает и желудочно-кишечный тракт.
Можно дать ребенку еду и раньше, но он точно попытается вытолкнуть ее языком изо рта. Выталкивающий рефлекс языка не только украшает слюнявчики тертым яблоком или пюре из кабачка, но и защищает ребенка от инородных предметов, которые могли оказаться у малыша во рту. А если затолкать еду подальше в рот?
Вы нарушите защитные механизмы ребенка. Сам бы он этого не допустил. Он, скорее всего, сможет проглотить то, что вы ему дали таким образом, но при этом повышается вероятность, что он подавится.
Еще один естественный механизм защиты, не позволяющий малышу подавиться, — ребенок не может взять пальцами маленькие предметы. Способность взять мелкий предмет большим и указательным пальцем появляется только около восьми месяцев. До тех пор маловероятно, что малыш сможет взять в рот изюминку или горошинку. Мораль сей басни: не опережайте события; ребенок должен дорасти до определенных навыков, чтобы есть еду помимо грудного молока.
Зачем ждать, пока созреет желудочно-кишечный тракт? Во-первых, если малыш ест что-то помимо грудного молока до того, как слизистая кишечника созрела, аллергены проникают в кровоток сквозь стенки кишечника. Организм малыша воспринимает это как вторжение инородных тел, поэтому начинает вырабатывать против них антитела. Аллергия может проявиться в виде экземы. Конечно же, не все дети реагируют на преждевременный прикорм, но это случается достаточно часто для того, чтобы не спешить с прикормом и подождать, пока дозреют кишечные стенки. Обычно это происходит около полугода.
Во-вторых, по сравнению со взрослыми у маленьких детей намного меньше ферментов — веществ, которые переваривают пищу. Они просто не нужны в больших количествах, пока малыш питается легко перевариваемым грудным молоком. Дайте малышу взрослую еду до того, как у него начнут вырабатываться взрослые пищеварительные ферменты, и у него может заболеть живот и начаться понос. Ребенок при этом может проглотить еду, но не может ее переварить, что будет заметно по кусочкам непереваренной еды в какашках.
Итак, примерно в полгода у малыша дозревает слизистая кишечника, поэтому меньше вероятность, что сквозь нее в кровоток просочатся аллергены и вызовут аллергическую реакцию. В это же время у ребенка начинают вырабатываться необходимые для переваривания еды ферменты. Он может самостоятельно сидеть, брать еду, доносить ее до рта, жевать (давить деснами) и глотать. Из этого следует: чтобы есть то же, что и родители, человеческие детеныши созревают, когда их возраст перевалит за полугодовой рубеж.
