Именно в этом наша сила, этим мы все преодолеем, а не гневом, не искаженным, ужасным выражением лица, сведенным судорогой злобы, не бессвязными воплями.
Один молодой муж как-то снял свою жену во время ссоры. Не скрытой камерой причем! Она даже не заметила, как он ее запечатлевал, настолько была поглощена выплеском раздражения. Зато когда он показал ей «передачу» из серии «Сам себе режиссер», героем которой была не бешеная собачка, не рассерженная обезьянка, а она сама, считавшая себя даже красивой (многие подтверждали), у жены был шок. Она испугалась сама себя! До отвращения! Не надо было лишних слов: она не понимала одного – как это муж, не раз видевший ее в таком обличье, до сих пор с ней? Она прониклась к нему особым уважением за проявленный героизм, терпение и мужество «во время боевых операций» на семейном фронте. Поскольку она не дура, одного показа оказалось достаточно. При первых признаках грозы муж несет ей камеру. А она начинает смеяться. Нервным, правда, смехом. Но все же – смехом. Который, как известно, лучшее лекарство.
Убеждения и тренинги
Каждая семья организует свое свободное время по-своему. Я же хочу обратить ваше внимание на то, как хорошо на семейную атмосферу влияют игры. Они развлекают, объединяют, помогают проявлять интерес друг к другу, развивают умение общаться (причем не только у детей) и способность красиво и связно высказать свои мысли.
Вот несколько простых семейных игр (в которые можно играть и с собравшимися друзьями).
1. Правда-неправда.
Один из игроков рассказывает три истории из своей жизни, одна из которых вымышленная, а две правдивые. Задача других – угадать, где была неправда. Выигрывает тот, кто больше всех угадал.
2. Меняемся ролями.
Каждый член семьи начинает исполнять роль другого. Это способ в игре в доброжелательной форме обратить внимание на некоторые характерные особенности поведения каждого. Не обязательно, чтобы муж играл роль жены, а жена мужа. Мужа может изображать дочка, а он, в свою очередь, маленькую девочку и т. п. (Игра вызывает бурю веселья.)
3. Угадай, кто я.
Одному игроку завязывают глаза. Потом другие игроки подходят к нему так, чтобы он мог дотронуться только до их волос, или ткани одежды на рукаве, или подбородка (об этом надо заранее договориться). Игрок должен угадать, кто перед ним.
4. Угадай, что это.
Игроку с завязанными глазами предлагают определить на ощупь, что прикасается к его руке.
5. Пишем рассказ.
На листе бумаги первый игрок пишет фразу. Заворачивает лист так, чтобы следующему игроку было не видно, что он написал. Тот пишет свою фразу. И так далее. Лист бумаги должен пройти по кругу несколько раз. Получится многосюжетный рассказ. Потом игроки могут попробовать определить, кто про что писал.
6. Пишем стихи.
Игрок пишет первую строчку, второй придумывает свою, чтобы она рифмовалась с первой и т. д. Потом с выражением зачитывают получившееся стихотворение.
Иллюзии, от которых стоит избавиться
Единственная иллюзия. Если уж вы решились выйти замуж за человека, чьи определенные черты характера считаете отрицательными, не подходящими вам, не тешьте себя надеждой, что после свадьбы все изменится (а куда ему теперь деваться?), и вы все устроите по-своему. Нет, на это рассчитывать не стоит. Если ничего не изменилось в момент ухаживания, после свадьбы изменения не последуют. Поверьте и сделайте выводы, чтобы избежать серьезных разочарований.
Комната № 10. Столовая
Превращаем будни в праздник
Столовая – такое же важное, особенное место, как и спальня. В идеале столовая – это просторное помещение с очень большим столом, за которым может расположиться не только семья, но и многочисленные гости; с удобными стульями и буфетом с посудой. Но далеко не все семьи имеют возможность выделить под столовую целую комнату. Некоторые помещают обеденный стол в гостиной, а многие довольствуются кухней, если размеры ее позволяют поставить туда стол достаточного размера. Главное, конечно, не размеры помещения и даже не количество расставленных на столе блюд. Главное – атмосфера, в которой проходит совместный завтрак, обед, ужин. Вы можете приготовить самые изысканные блюда из самых доброкачественных продуктов. А кто-то из сидевших за столом почему-то почувствует рези в желудке, тошноту и даже головокружение. Потому что – и это уже доказано – вместе с едой мы впускаем в себя нечто невидимое, но очень отражающееся на нашем физическом и психическом здоровье. Сколько раз я слышала от мужчин, говорящих о сложностях в семье: «Мне в принципе не важно, что она приготовит, пусть просто картошку в мундире, главное, чтоб было приятно с ней за столом сидеть. А то сидит и смотрит скорбно и укоризненно: вот как постаралась, кто бы оценил! А после рабочего дня хочется расслабиться, отдохнуть и почувствовать себя просто дома, а не на войне полов».
Недаром в детстве учили: «когда я ем, я глух и нем». Почему же? Ну, во-первых, можно, увлекшись разговором, поперхнуться едой. И это не всегда заканчивается прокашливанием. Бывают случаи и посерьезнее. А во-вторых, мы не всегда знаем, какое слово и как отзовется в душе собеседника. Мы усиливаем негативный эффект разрушающего слова, произнося его за столом.
Исследования показали, что некоторые слова (особенно ругательства) имеют страшную разрушительную силу. Они, проникая в мозг, буквально взрываются в генетическом аппарате человека, искажают его наследственные программы, что ведет к неизбежному вырождению. Не так давно был создан аппарат, переводящий человеческую речь в электромагнитные колебания. Эффект был ошеломляющим. Некоторые слова мгновенно вызывали в клетках живого организма мутагенный эффект. Семена растений, переживших словесную бомбардировку, оказались ослабленными настолько, что производили генетических уродов. И не важно, с какой силой голоса или интонацией произносились злые слова. Результат всегда был одинаковым: ослабление, генная мутация, вырождение.
И наоборот: если на семена, уже изначально убитые мощной радиацией, воздействовали добрыми словами, семена оживали и прорастали! Многие из нас сами наверняка были свидетелями подобного чуда. Растение чахнет, когда хозяин квартиры уезжает, если даже его регулярно поливают. А как только «свой» человек возвращается, оно оживает, дает новые ростки. Я и сама провела эксперимент у себя на даче. Посадили мы елку и уехали. А она засохла. Только серенький ствол, ни одной иголочки не осталось. «Надо спилить», – советовали соседи. А мне было жалко. И я стала разговаривать с этой сухой палочкой: «Расти, пожалуйста, миленькая! Мне тебя очень жалко! Расти большая-пребольшая!» Через довольно небольшое время елка покрылась новыми иголочками! Прошло два года. Елка у нас большая и пушистая. Ну разве не чудо?
Давайте же думать о последствиях, произнося грубости. И не только за едой.
О чем полностью запрещено говорить за едой
Специалисты, обучающие хорошим манерам, особое внимание уделяют поведению людей за столом. Ведь какова главная функция манер? Они же выдуманы человечеством не для того, чтобы усложнить жизнь всякими лишними условностями. Манеры каждого человека должны способствовать умиротворению окружающих его людей, достижению согласия между ними.
