Ванночка масляная
Растительное масло – 20 мл
Вода – 1л
Влейте масло в теплую воду и тщательно перемешайте.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 20 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 12 процедур.
Ванночка крапивная
Трава хвоща полевого – 40 г
Трава крапивы двудомной – 40 г
Вода – 1л
Растительные ингредиенты смешайте, измельчите, залейте кипящей водой, доведите до кипения, варите на слабом огне 30 минут, остудите и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 20 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка из молочной сыворотки
Молочная сыворотка – 150 мл
Опустите кисти и предплечья в сыворотку на 15 минут, а также периодически время от времени наносите средство на плечи. Затем ополосните руки теплой водой, осушите полотенцем и нанесите на кожу питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка желтковая
Желток яйца – 1 шт.
Белая глина – 40 г
Пищевая сода – 10 г
Сливочное масло – 20 г
Вода – 100 мл
Разведите глину и соду в теплой воде, добавьте желток и тщательно перемешайте.
Нанесите на кожу рук сливочное масло, опустите их в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный или увлажняющий крем.
Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка с лепестками розы
Лепестки роз – 150 г
Вода – 1л
Лепестки роз залейте кипящей водой в термосе и выдерживайте, закрыв, в течение 30 минут. Настой остудите и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 4 раза в неделю. Курс – 15 процедур.
Ванночка с календулой
Цветки календулы лекарственной – 20 г
Трава шалфея лекарственного – 20 г
Цветки липы – 40 г
Вода – 1л
Растительные ингредиенты смешайте, измельчите до порошкообразного состояния, залейте кипящей водой, настаивайте в течение 40 минут и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 20 процедур.
Ванночка хвойная
Хвойный экстракт – 15 мл
Эфирное масло шалфея мускатного – 5 капель
Вода – 1л
Нагрейте воду до температуры 40° С, введите в нее хвойный экстракт, добавьте эфирное масло и перемешайте.
Опустите кисти рук, прикрыв их полотенцем, в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 15 процедур.
Ванночка из отвара овса
Зерна овса – 50 г
Подсолнечное или кукурузное масло – 50 мл
Вода – 1л
Зерна овса промойте, залейте горячей водой, доведите до кипения, варите на слабом огне 20 минут, слегка остудите и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленный отвар на 15 минут, затем, не ополаскивая, промокните хлопчатобумажной салфеткой. Ванночки проводите 4 раза в неделю. Курс – 12 процедур.
Ванночка из отвара мяты перечной
Листья мяты перечной – 50 г
Вода – 1л
Листья мяты перечной промойте, измельчите, залейте кипящей водой, доведите до кипения на слабом огне, снимите с плиты, настаивайте в течение 15 минут, после чего процедите и слегка остудите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 3 раза в неделю. Курс – 15 процедур.
Ванночка с отваром морской капустой
Морская капуста – 60 г
Вода – 600 мл
Морскую капусту залейте водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения, остудите и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленный отвар на 20 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 10 процедур.
Ванночка с отваром трав
Цветки ромашки аптечной – 20 г
Трава крапивы двудомной – 20 г
Трава бузины черной – 20 г
Вода – 1л
Растительное сырье смешайте, залейте горячей водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения, после снимите с плиты, укутайте и настаивайте в течение 30 минут, затем остудите и процедите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 1 раз в неделю. Курс – 10 процедур.
Ванночка с настоем трав
Цветки ромашки аптечной – 10 г
Цветки липы – 10 г
Трава шалфея лекарственного – 20 г
Трава мяты перечной – 20 г
Зелень укропа – 20 г
Вода – 1л
Зелень укропа переберите, промойте, выложите на бумажные салфетки, обсушите и нарубите. Сырье смешайте, залейте кипящей водой, настаивайте 20 минут, после чего процедите и слегка остудите.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 20 процедур.
Ванночка с яблочным соком
Цветки календулы лекарственной – 50 г
Яблочный сок – 100 мл
Вода-800 мл
Цветки календулы лекарственной залейте теплой кипяченой водой, поставьте на слабый огонь, доведите до кипения, снимите с плиты, закройте крышкой и настаивайте в течение 30 минут, после чего процедите, влейте яблочный сок и перемешайте.
Опустите кисти рук в приготовленное средство на 15 минут, затем ополосните прохладной водой, осушите салфеткой и нанесите питательный крем. Ванночки проводите 2 раза в неделю. Курс – 20 процедур.
Маски для кожи рук
