Спустя 2 недели врач был шокирован результатами томографии Эмили: метастазы исчезли, и в ее теле больше не было заметных следов рака. Уже на протяжении 6 лет женщина чувствует себя счастливой и здоровой и больше не вспоминает о своем неприятном разводе.
Стресс и рак
За последние 20 лет теория о том, что избавление от подавленных эмоций может принести большую пользу здоровью, получила большое распространение. Особенно это касается стресса: уже доказано, что это эмоциональное состояние очень разрушительно действует на весь организм. Одно из таких исследований было опубликовано в научном издании «Медицинский журнал Новой Англии» в 1991 году. В эксперименте приняли участие 420 мужчин и женщин. Сначала всем испытуемым измерили их уровень стресса. Затем всем участникам эксперимента раздали назальный спрей, причем некоторые исследуемые получили флакон, содержащий физиологический раствор, остальным же достался спрей, в котором был вирус простуды (не волнуйтесь: об условиях эксперимента все были предупреждены заранее, хотя, естественно, никто не знал точно, какой спрей ему попадется). Вы догадываетесь, что произошло? Независимо от того, какую жидкость кто из испытуемых получил, люди с более высоким уровнем стресса заболели, в то время как участники эксперимента, у которых уровень стресса был ниже, остались здоровы. Это исследование доказывает, что стресс делает человека более уязвимым для заболеваний.
Последующие многочисленные исследования подтвердили, что стресс может играть важную роль в возникновении не только простуды, но и более серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, аутоиммунные заболевания и рак. Ученым не просто доказать, способен ли стресс сам по себе вызывать именно рак: ведь было бы неэтично разделить людей на 2 группы, одну из которых подвергать стрессу, а другую нет, а позже проследить, у представителей какой из групп разовьется болезнь.
Однако уже точно известно, что стресс ослабляет иммунную систему, которая, в свою очередь, отвечает за обнаружение и уничтожение раковых клеток в организме.
Одним из негативных факторов воздействия стресса на организм является способность изменять нейропептиды (это биологически активные соединения, гормоны, синтезируемые в основном в нервных клетках центральной или периферической нервной системы, регулирующие физиологические функции организма и воздействующие на иммунные процессы в нем). Такие гормоны, как серотонин, допамин и релаксин, полезны для организма, ведь они вырабатываются тогда, когда человек чувствует себя расслабленным и счастливым. Кортизол и эпинефрин (адреналин), также известные как гормоны стресса, негативно влияют на организм, особенно когда они вырабатываются в течение длительного времени. Возможность почти каждой клетки нашего тела производить и принимать нейропептиды делает эмоции человека такими всемогущими. Таким образом, идея об отсутствии связи между телом и разумом научно оспорена. То, что стресс оказывает негативное воздействие не только на клетки иммунной системы, но и на все клетки организма, уже доказано.
Мне довелось общаться с целителем, который углубленно изучает негативное влияние стресса и подавленных эмоций на клетки тела. Как и немецкий физиолог, Нобелевский лауреат Отто Варбург, о котором речь шла в 1-й главе, доктор Цунео Кобаяши, онколог из Токио, считает, что раковые клетки представляют собой здоровые клетки, чьи митохондрии были повреждены. Однако в отличие от немецкого ученого доктор Кобаяши полагает, что причиной повреждения митохондрий могут стать подавленные эмоции.
Как уже упоминалось в той же главе, митохондрии преобразуют воздух, который мы вдыхаем, в энергию, необходимую клеткам. Также митохондрии принимают участие в регулируемом процессе программируемой клеточной гибели (апоптозе), инициируя удаление ненужных, постаревших или поврежденных клеток, чтобы заменить их новыми. Обе эти функции – синтез энергии из кислорода и своевременная клеточная смерть – выполняются митохондриями.
Если человек заболевает раком, в его организме происходят 2 вещи: во-первых, раковые клетки начинают получать энергию не из кислорода, а из сахара; во-вторых, они перестают умирать а вместо этого начинают интенсивно делиться.
Это значит, что митохондрии перестали нормально функционировать. Поэтому теория о том, что раковые клетки – это здоровые клетки с поврежденными митохондриями звучит убедительно. В действительности многие современные ученые придерживаются такой же точки зрения.
Доктор Кобаяши считает, что повреждение митохондрий может быть вызвано множеством факторов, в том числе и накоплением подавленных эмоций в организме:
«Рак вызывается не раковыми клетками, а состоянием самих людей – плохим кровообращением и низкой температурой тела. Раковые клетки никогда не образуются в сердце или в тонком кишечнике, потому что эти органы имеют повышенную температуру тела, и кровь в них циркулирует быстро. Рак – конечный результат алекситимии (состояния, характеризующегося трудностью в понимании собственных эмоций и описании переживаемых чувств). Большинство раковых пациентов, до того как заболеть, страдали от алекситимии. Это состояние характеризуется понижением кровяного давления и температуры тела, что приводит к нарушению жизнедеятельности митохондрий».
Лечение, разработанное доктором Кобаяши, направлено на восстановление поврежденных митохондрий и сочетает в себе физическое исцеление (например, подъем температуры тела) с эмоциональной терапией (выпуск пациентом подавленных эмоций).
Умение контролировать свой уровень стресса действительно работает.
Исследования доказали, что освобождение от стресса, чувства страха или злости укрепляет иммунную систему, причем довольно быстро. Например, один из проведенных на эту тему экспериментов, в котором приняли участие женщины, больные раком груди, показал, что у пациенток, прошедших 10-недельный курс контроля над уровнем стресса, число лейкоцитов (клеток-защитников, которые вырабатывают антитела и поглощают бактерии) повысилось, по сравнению с теми, кто этот курс не проходил. Похожее исследование доказало, что в организме людей, страдающих меланомой, прошедших курс релаксации и контроля над уровнем стресса, заметно возросло число клеток-киллеров. Естественные киллеры – клетки иммунной системы, уничтожающие раковые клетки. Лимфоцитоподобные клетки (натуральные киллеры) вырабатывают особый фермент (перфорин), который убивает раковые клетки.
Чуть ниже в этой главе вы познакомитесь со множеством способов, которые помогут понизить уровень стресса и выпустить подавленные эмоции. Запомните, что подавление стресса снижает активность иммунной системы и ее способность бороться с раком, а умение избавляться от стресса, наоборот, укрепляет ее.
Страх и рак
Когда разговор заходит об избавлении от подавленных эмоций, люди, исцелившиеся от рака, кроме стресса, часто упоминают чувство страха. Возможно, это связано с тем, что каждый из нас в своей жизни когда-либо испытывал страх, чего нельзя сказать, например, о чувстве скорби или обиды. Любой человек рано или поздно сталкивается со страхом смерти, но все раковые пациенты «встречаются» с этим чувством в тот момент, когда впервые слышат фразу: «У вас рак».
