Среди ночи, чаще через 1–2 часа после засыпания, ребенок просыпается в состоянии острого возбуждения, сопровождающегося криком, плачем, выражением ужаса на лице и вегетативными нарушениями: покраснение или побледнение кожи, потливость, учащенное сердцебиение. Маленький ребенок может «закатываться» до кратковременной остановки дыхания. Ночные страхи чаще всего появляются у малышей в возрасте от 2 до 4 лет, возникают в стадии глубокого сна. Эпизоды эти кратковременные, длятся не более 10 минут. Контакт с ребенком в этот момент затруднен, так как он не осознает окружающее.
Как бы ни были вы напуганы случившимся, поводов для беспокойства нет. Ночные страхи у детей свидетельствуют вовсе не о серьезных нарушениях психики, а о бурных эмоциональных переживаниях. Постарайтесь уложить его в постель, приговаривая ласковые слова, поглаживая по голове, и он снова уснет, а утром и не вспомнит о ночном происшествии. А вы и не напоминайте ему об этом, чтобы не фиксировать внимание на неприятных событиях. Ночные страхи с возрастом возникают все реже, и подростки уже полностью избавлены от них.
Ночные страхи существенно отличаются от ночных кошмаров, которые можно отождествить со страшными сновидениями. Ведь кошмары возникают во время той стадии сна, которая характеризуется наличием сновидений. Ребенок просыпается с криком и плачем, вскакивает с кровати, куда-то бежит. Содержание сна непонятно ребенку, поэтому рассказать о нем он способен односложно: «страшно», «я боюсь», «бабай приходил» и т. д. Зачастую кошмары, как правило, навеяны разговорами окружающих на криминальные темы, просмотрами триллеров и намеренным запугиванием непослушного ребенка «страшным дядькой», «ужасными вампирами» и другими персонажами, подсказанными неумеренной фантазией любящей мамы или бабушки.
Если ребенок подвержен ночным кошмарам, не ругайте его и не стремитесь возродить спартанские традиции в воспитании. Этим часто грешат мужественные папы, которые начинают стыдить малыша за «распущенные нюни», сравнивать с «трусливой девчонкой», запрещают маме приласкать его и взять «под крылышко» в свою постель. Заставить малыша преодолевать страх в одиночестве и темноте не самый лучший воспитательный метод, грозящий перевести единичный эпизод в повторные и навязчивые страхи и появление расстройства речи в виде заикания.
Ребенок не способен отличить страшный сон от реальной жизненной ситуации, а, проснувшись среди ночи, не может вспомнить содержание сна, но чувство ужаса, испытанное им только что, долго не покидает его. Поэтому необходимо успокоить малыша, приласкать, обнять, отогнать кошмары, создать комфортную обстановку и дать понять, что он находится под вашей надежной защитой.
Если ребенок боится спать в своей комнате, оставьте дверь открытой, включите ночник с мягким рассеянным светом, уберите из детской предметы, которые в сумерках или темноте своими очертаниями напоминают малышу чудовищ. Кстати, именно огромные мягкие игрушки-зверушки, населяющие детскую комнату и принимающие зловещие очертания в темноте, вызывают у проснувшегося среди ночи ребенка страшные эмоции.
Главные условия для нормального сна у ребенка спокойная доброжелательная обстановка внутри семьи и соблюдение режима.
Кто такой Левша?
Подавляющее большинство людей значительно лучше владеют правой рукой, и это считается нормой, в то время как леворукие до сих пор вызывают удивление и неуместное любопытство. Еще до недавнего времени ребенок, при выполнении действий оказывающий предпочтение левой руке, подвергался настойчивым требованиям «сменить руку», испытывая при этом сильное эмоциональное напряжение вплоть до стресса. Насильно переученный в правшу, он часто испытывает интеллектуальные затруднения и повышенное нервное напряжение, что выливается в неконтролируемое поведение, плохую успеваемость и даже заикание. Эти отклонения в развитии левшей порождены принудительным переучиванием, заставляющим их стать такими, «как все». Ведь наш мир является «праворуким», в котором все предметы обихода, инструменты, а также сложное оборудование на производстве предназначены для правой руки. Известен факт, что Полу Маккартни приходилось менять расположение струн на гитаре, приспосабливая их под свою леворукость. В настоящее время в связи с изменившимися взглядами на проблему, многие фирмы начинают выпускать товары народного потребления, рассчитанные на левшей.
Полу Маккартни приходилось менять расположение струн на гитаре, приспосабливая их под свою леворукость
Леворукость долгое время считалась патологией, а в древности даже тесно связывалась с именем дьявола и подвергалась преследованиям, несмотря на то, что среди людей, предпочитающих действовать левой рукой, было немало настоящих гениев. Достаточно вспомнить великих Микеланджело и Леонардо да Винчи, произведениями которых человечество восхищается на протяжении многих веков. Среди наших современников можно назвать не менее известные имена, внесшие свой вклад в развитие науки и культуры: И.П. Павлов, Чарли Чаплин, В. Даль – все они были леворукими, но это никак не отразилось на их творческой и общественной деятельности.
Наконец-то ученые доказали, что леворукость не патология, а один из вариантов развития мозговой деятельности, при которой руководящая роль принадлежит правому полушарию головного мозга. Леворукость формируется еще во внутриутробном периоде, чаще у тех детей, которые имеют к этому генетическую предрасположенность. На первом году жизни выявить эту особенность у ребенка очень сложно: он одинаково владеет обеими руками. В возрасте 11–12 месяцев уже можно заметить, что ребенок предпочитает действовать левой рукой. Если леворукость обнаружена рано, то попытки перевоспитания могут достаточно быстро превратить ребенка в правшу. После трех лет, когда многие функции нервной системы уже закрепились и достигли некоторого автоматизма, насильственное переучивание ведет к нежелательным последствиям. Многие дети платят дорогую цену за настойчивое желание родителей и воспитателей исправить «ошибку природы». Страдает эмоциональная сфера ребенка, который становится раздражительным, вспыльчивым, капризным и плаксивым. Появляются расстройства сна, о которых мы уже говорили: энурез, ночные страхи, сноговорение. Во время занятий ребенок часто жалуется на головную боль, усталость в правой руке, отмечается стойкое нежелание писать, рисовать, указывающее на быструю утомляемость и понижение работоспособности. Если возникшие объективные трудности не смогли победить упорства, вернее, упрямства родителей, и переучивание продолжается, то, в конце концов, ребенок становится правшой, вернее, скрытым левшой, и в школьной жизни на его долю выпадет немало трудностей. Он, как правило, отстает от одноклассников при выполнении классной работы, пишет медленно и с ошибками, учительница ругает его за «ужасный» почерк, а мама не отстает от нее при проверке домашнего задания. Испытывая непомерные нервные нагрузки, ребенок страдает физически и морально, а посещение школы становится для него каторгой.
Психологи провели интересный эксперимент. Группу переученных левшей попросили выполнить письменную работу сначала правой, а затем левой рукой. Результаты оказались очень интересными и поучительными: задание, выполненное левой рукой, оказалось значительно грамотнее, аккуратнее и было написано быстрее, нежели сделанное правой рукой. Этот эксперимент объясняет тот факт, что среди переученных левшей много отстающих учеников, имеющих отклонения в поведении и проблемы со здоровьем. А также должен убедить родителей, воспитателей и педагогов в необходимости свободного выбора ведущей руки самим ребенком и недопустимости насильственного переучивания. Конечно, с возрастом большинство детей смиряются с обстоятельствами, овладевают навыками владения правой рукой, нервная система постепенно приходит в состояние равновесия, но в интеллектуальном развитии они отстают от левшей, не подвергшихся переучиванию, а часто в экстренных ситуациях левая рука берет на себя ведущую роль.
