Потягушки-потягунюшки,
Поперёк толстунюшки.
Ноженьки – ходунюшки,
Рученьки – хватунюшки.
В роток – говорок,
А в головку – разумок…
Кроме этого, многие из простых и всем известных пестовальных игр запускают работу иммунитета, это не что иное, как акупунктурный массаж.
Потешки и пестушки помогают развлечь ребёнка или отвлечь его, если ему что-то не нравится. С их помощью мы приучаем ребёнка к режиму и гигиене.
Но главное, что дают песенки и потешки, – это установление контакта между ребёнком и старшими с первых дней жизни.
Народные игрушки приносят больше пользы, чем пластмассовые или резиновые. Они дают ребёнку больше информации о материале, из которого выполнены. Вес, звук, запах, цвет, фактура у деревянных и текстильных игрушек гораздо разнообразнее, чем у пластиковых.
Кроме того, деревянные игрушки более долговечны, а текстильных куколок вы можете сделать в любой момент, когда потребуется, даже из простого носового платка.
Для малышей до года будут интересны не только деревянные погремушки, но и другие забавы:
• курочка, которая клюёт зёрнышки на дощечке,
• бычок, спускающийся с горки,
• разноцветный волчок.
Пусть среди детских игрушек обязательно поселятся кубики и матрёшки. Сначала ребёнок будет просто перебирать эти игрушки, вертеть их в руке, кидать и изучать таким образом их физические свойства.
Месяцев в семь-восемь малыш будет пытаться собрать половинки матрёшек. А вы постройте из кубиков для них домик и мебель. И конечно, не уставайте называть цвет, форму, количество, размер.
Кстати, мяч – это тоже народная игрушка, причём одна из самых универсальных. С мячом можно делать не только гимнастику. Учите ребёнка бросать, ловить и катать мячик. Читайте стихи, ударяя по мячу или подбрасывая его. Играйте с мячами в воде.
Народные потешки, игры, игрушки – всё это не пережитки прошлого, а вклад в телесное и духовное здоровье ваших деток.
Методика Никитиных
Эту семью российских педагогов-новаторов знает практически весь мир. В 60–70х годах прошлого века на основе опыта их большой семьи Еленой и Борисом Никитиными были написаны книги о развитии и воспитании детей, о здоровом образе жизни, о развивающих играх.
Спортивные снаряды дома, развивающая среда, вера в безграничные возможности малыша, закаливание, интеллектуальные игры, активное участие родителей в жизни каждого из детей… Казалось бы, что об этом должны знать все родители и что как минимум в каждой второй квартире папы и мамы играют с детьми и делают для них игры, снаряды. Казалось бы, что для родителей очевидна польза естественного закаливания и физической активности ребёнка.
Но идеи, высказанные сорок с лишним лет назад Никитиными, для многих современных мам звучат как откровение. Очень часто мамы, стараясь всесторонне развивать своих детей, покупая для них дорогие наборы развивалок, забывают о чём-то важном, первоначальном.
Никитины же дают нам направление для формирования развивающей, здоровой среды дома, добрых отношений в семье. Их опыт остается ценным и по сей день.
Борис Никитин называл себя «специалистом по здоровью». Не потому, что знал, как лечить множество болезней, а потому, что знал, как помочь себе и близким их избежать.
Давайте поговорим о том, что из методики Никитиных мы можем взять на вооружение для наших малышей с самого рождения. Оговорюсь, что «методикой» сами Никитины это никогда называли. Просто теперь так стало проще обозначать их обширные наработки и опыт.
Естественное закаливание
Слово «закаливание» часто пугает родителей, представляется чем-то издевательским по отношению к ребёнку. Впечатлительной маме рисуются картинки орущего под ледяным душем малыша. Однако всё может быть намного проще и естественнее.
Закаливание предполагает расширение диапазона условий, в которых человек может себя чувствовать комфортно, без вреда для здоровья. Поэтому можно начать с самого простого – закаливания воздухом.
Начните одевать деток дома легче, желательно во время бодрствования ребёнка вообще не использовать одежду. Возможно, вид голенького малыша вызовет сильный дискомфорт у бабушек и дедушек, но вскоре и они привыкнут.
Хождение босиком по полу так же оказывает постоянный закаливающий эффект. Представьте, если ребёнок привык ходить босиком по прохладному полу, промокшие осенью ноги становятся ему совершенно не страшны. Проверено!
Однажды на прогулке наша десятимесячная дочка, которая уже хорошо ходила, упала в большую лужу и промокла насквозь. Температура воздуха стремилась к нулю, и мы поспешили домой. Дома мы сняли мокрую одежду, высушили и согрели дочку. Ни какой простуды или недомогания у Маши после этого случая не было. Это только один из случаев.
Итак, одеваем деток легко, не используем дома носочки, позволяем принимать солнечные ванны. И стараемся сами «не кутаться». Начинаем с себя!
Физическая активность
Большую роль Никитины отводят спортивным снарядам дома и активному участию мамы и папы в физическом развитии малыша.
Из первых спортивных снарядов Никитины предлагают установить турничок в кроватку и коляску, который позволит ребёнку самостоятельно упражняться уже с трёх месяцев.
Следующее устройство, которое помогает ребёнку осваивать ходьбу, – это горизонтальная перекладина, держась за которую ребёнок может передвигаться.
Одно время роль такой перекладины у Никитиных играла раскладушка. Дальше – больше. Чего только не сделал Борис Никитин для своих детей. Даже железный шест, по которому можно было спускаться со второго этажа.
Активные игры с папой – тоже неотъемлемая часть общения с ребёнком до года. Например, попробуйте вместо того, чтобы просто поднимать ребёнка из кроватки, подавать ему большие пальцы рук.
Сначала родитель страхует малыша, но с каждым разом «хватка» становится всё более крепкой. И вот уже трёхмесячный ребёнок отлично висит на папиных или маминых пальцах, да ещё подтягивается на них.
Это упражнение основано на естественном общении, ведь брать ребёнка на руки приходится до 30 раз в день. Представьте, что каждый раз, когда вы берёте малыша, вы к тому же помогаете развиваться его ручкам.
Наши дети, с которыми мы тоже применяли такой приём, очень рано научились отлично висеть на наших пальцах, да ещё карабкались по нам, как скалолазы, удивляя бабушек и возмущая медсестёр на приёме у врача.
Развивающая среда
Развивающая среда по Никитиным – это не просто расставленные по полочкам умные игрушки, это образ жизни.
Чтобы вы лучше прониклись духом никитинской развивающей среды, приведём цитату из статьи «Кто такие Никитины» Валерия Хилтунена («Культура и Жизнь», № 7/79):
