Сок лимонный – 30 мл
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Ядра грецких орехов истолочь, киви нарезать полукружиями. Подготовленные ингредиенты соединить, сбрызнуть лимонным соком, добавить черный перец и перемешать.
Салат с креветками и ананасом
Ингредиенты
Креветки очищенные – 200 г
Мякоть ананаса – 100 г
Арахис – 30 г
Сок лимонный – 30 мл
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки сварить и откинуть на дуршлаг. Арахис истолочь, мякоть ананаса нарезать кубиками. Подготовленные ингредиенты соединить, сбрызнуть лимонным соком и поперчить.
Салат с креветками и картофелем
Ингредиенты
Креветки очищенные – 200 г
Картофель – 200 г
Перец сладкий – 150 г
Сок лимонный – 30 мл
Соус соевый – 30 мл
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Картофель приготовить в пароварке и нарезать кубиками, сладкий перец – полукольцами. Подготовленные ингредиенты соединить, сбрызнуть соком лимона и соевым соусом, добавить черный перец и перемешать.
Салат с креветками и баклажанами
Ингредиенты
Креветки очищенные – 200 г
Баклажаны – 200 г
Арахис – 30 г
Сок лимонный – 30 мл
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Баклажаны нарезать небольшими кубиками и приготовить в пароварке, арахис истолочь. Подготовленные ингредиенты смешать поперчить и сбрызнуть лимонным соком.
Салат с креветками и огурцами
Ингредиенты
Креветки очищенные – 200 г
Огурцы – 200 г
Помидоры – 150 г
Соус соевый – 30 мл
Сок лимонный – 20 мл
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Огурцы и помидоры нарезать полукружиями. Овощи и креветки соединить, сбрызнуть лимонным соком и соевым соусом, добавить черный перец и перемешать.
Салат с креветками и крабовыми палочками
Ингредиенты
Креветки очищенные – 200 г
Картофель – 200 г
Палочки крабовые – 150 г
Майонез диетический – 30 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения и откинуть на дуршлаг.
Картофель приготовить в пароварке и нарезать небольшими кубиками, крабовые палочки измельчить. Подготовленные ингредиенты соединить, заправить майонезом, поперчить и перемешать.
Салат с креветками и макаронами
Ингредиенты
Креветки очищенные – 200 г
Кукуруза сладкая – 100 г
Макароны – 60 г
Майонез диетический – 30 г
Зелень петрушки – 10 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки приготовить в пароварке с добавлением соли. Зелень петрушки нарубить.
Макароны выложить в кипящую подсоленную воду, варить до готовности, а затем откинуть на дуршлаг и охладить.
Подготовленные ингредиенты соединить с кукурузой, посыпать черным перцем, заправить майонезом и хорошо перемешать.
Салат с креветками, мидиями и морковью по-корейски
Ингредиенты
Креветки очищенные – 150 г
Мясо мидий – 150 г
Морковь корейская – 150 г
Огурцы – 150 г
Сок лимонный – 30 мл
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки и мясо мидий выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Огурцы нарезать небольшими кубиками. Подготовленные ингредиенты соединить с морковью, сбрызнуть лимонным соком, поперчить и перемешать.
Салат с креветками, мясом осьминогов и пекинской капустой
Ингредиенты
Креветки очищенные – 150 г
Мясо осьминогов – 150 г
Капуста пекинская – 150 г
Огурцы – 150 г
Сок лимонный – 50 мл
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки и мясо осьминогов выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения, а затем откинуть на дуршлаг.
Капусту нашинковать, огурцы нарезать небольшими кубиками. Подготовленные ингредиенты соединить, полить лимонным соком, поперчить, посолить и хорошо все перемешать.
Салат с креветками и редисом
Ингредиенты
Креветки очищенные – 200 г
Редис – 150 г
Лук-порей – 70 г
Соус соевый – 30 г
Зелень укропа – 10 г
Перец черный молотый и соль по вкусу
Способ приготовления
Креветки выложить в горячую подсоленную воду, довести до кипения и откинуть на дуршлаг.
Лук-порей нарезать кольцами, редис – кружочками, зелень укропа нарубить.
Подготовленные ингредиенты соединить, заправить соевым соусом, добавить черный перец и перемешать.
Жюльен с филе курицы и луком
Ингредиенты
Шампиньоны – 200 г
