Овощной день состоит из 1,5 кг различных овощей. Из них готовят салаты и дают через каждые 3 часа по 300 г. К салатам добавляют немного сметаны, или растительного масла. Салаты не солят.
Из овощных дней особо полезен для почек огуречный разгрузочный день. 5 раз в день нужно съедать по 300–400 г свежих огурцов. К огурцам можно добавить 100–200 г сметаны.
При недугах почек рекомендуют и соковый день. 4 раза в день пьют по 150–200 мл овощного или фруктового несладкого сока, разбавленного водой и отваром шиповника. Всего на день – 600 мл сока, 200 мл воды, 600 мл отвара шиповника. Перед проведением сокового дня обязательно нужно посоветоваться с врачом: при некоторых состояниях он противопоказан.
Во время овсяного разгрузочного дня организм насыщается витаминами группы В, а кишечник и почки очищаются. За сутки нужно съесть 700–750 г овсяной каши на воде из 200 г овсяной крупы. Суточную порцию делят на 5 частей. В овсяный день нужно также выпить 1–2 стакана отвара шиповника.
Подсчет суточного количества белка в диете является обязательным.
Народные средства при почечной недостаточности
Прием внутрь
♦ Настойка эхинацеи. Целебными свойствами обладают все части растения, поэтому для приготовления лекарства подойдут как корни, так и листья с соцветиями. 50 г сухого сырья (или 150 г свежего) необходимо залить литром водки и оставить на две недели настаиваться в темном прохладном месте. Время от времени емкость с настойкой нужно встряхивать. Когда подойдет время, процедите лекарство через марлю. Доза этого снадобья – 10 капель. Их разводят с очищенной водой и принимают трижды в день. Курс лечения составляет шесть месяцев.
♦ Медовый настой недоспелых грецких орехов. Их измельчают с помощью мясорубки и размешивают с таким же количеством натурального меда. Емкость плотно закрывают крышкой и на месяц ставят в темное место. В день нужно делать три приема, съедая по одной чайной ложке этого лекарства. Оно также поможет очистить кровь и повысить иммунитет.
♦ Сбор трав. Соединить по одной части лаванды, листьев березы и смородины, плодов можжевельника, травы будры, лепестков розы крымской и шишек хмеля с толокнянкой, листьями брусники, подорожника и буквицы (по 2 части). Затем добавьте 3 части листьев и стеблей крапивы, плоды шиповника (4 части) и 6 частей листьев земляники и хвоща полевого. Все ингредиенты тщательно измельчают и смешивают, чтобы масса была максимально однородной. Сбор берут в количестве двух столовых ложек и заливают полулитром кипятка. В термосе лекарство должно настаиваться не менее часа, после чего его пьют, смешивая с медом, три раза в день. Настой должен быть теплым. Принимать его лучше перед едой (за 20 минут). Курс лечения составляет 6 месяцев.
♦ Лен. Семена (1 ч. ложку) заваривают в стакане кипятка, после чего варят в течение двух минут на медленном огне. Затем отвар оставляют на пару часов и, когда он охладится, цедят и пьют по половине стакана три-четыре раза в день.
♦ Хвощ. Он обладает бактерицидным, мочегонным, вяжущим и противовоспалительным действием, помогает восстановить водно-электролитный баланс. Траву хвоща полевого перед приготовлением лекарства нужно высушить и измельчить. Затем три столовых ложки сырья заливают полулитром кипятка и полчаса варят на медленном огне. После этого отвар нужно настоять в течение двух часов, процедить и выпить за три-четыре приема.
♦ Укроп. Семена растирают в ступке и заливают водой в пропорции 1:20. Принимать лекарство следует четырежды в день, выпивая по половине стакана. Укроп окажет противовоспалительное, обезболивающее и мочегонное действие.
♦ Ламинария. Богата йодом, витаминами и провитаминами. При почечной недостаточности ее употребляют в пищу, добавляя в салаты. Она поможет улучшить работу почек и выведение ими продуктов обмена. В день достаточно съедать по 100 г ламинарии.
♦ Лопух. Измельчить в ступке до порошкообразного состояния и 1 ст. ложку заварить в стакане кипятка. Делать это нужно вечером, а наутро настой будет готов к употреблению. Его выпивают в несколько приемов за один день. Дозу выбирают в зависимости от водного режима больного, ведь нельзя выпивать больше жидкости, чем объем мочи, выходящий при мочеиспускании. В противном случае может появиться отечность. Воду для настоя необходимо готовить заранее: кипятить и отстаивать, после чего аккуратно сцеживать, чтобы не попал осадок. В банку, в которой отстаиваете воду, заранее положите небольшой кусочек магнита или серебра.
♦ Смесь из одинакового количества боярышника, шиповника, укропа в семенах, корней от петрушки, лаврового листа (2 средних ложки). Эти травы залить кипятком, 3 часа выдержать, укутать и оставить на ночь. Принимать по 5 ст. ложек, примерно, 7 раз в один день.
♦ Трава мелиссы, зверобоя, мяты, календулы. Все смешать, взять 4 ст. ложки полученной смеси в расчете на пару стаканов кипятка. Довести раствор до кипения и в термосе выдержать ночь. Пить по 100 мл 1 раз в 24 часа.
♦ Смесь из листьев брусники, пустырника, цветков ромашки, фиалковых цветков, одуванчика и череды. 3 ст. ложки сделанного состава залить чашкой кипятка, час настаивать, пить по трети чашки в пять приемов.
♦ При почечной недостаточности надо больше кушать арбузы и заваривать их корки.
♦ Чай из мяты и ромашки, которые берутся по 2 ч. ложки, налить стакан холодной воды, поставить на баню и выдержать минут 40. После этого процедить отвар и отставить в сторону. Сырье залить еще раз, довести до состояния кипения и через марлю процедить. Первый и второй раствор смешать и пить по половине чашки два раза в день.
♦ Заваренные корки от граната и шиповник. Это легкие мочегонные средства. Смешать их в одинаковых частях и залить двумя стаканами кипятка. Выдержать в тепле минут 30, пить весь день по 2 стакана.
♦ Сбор из березовой коры, лопуха (корня), листьев молодого одуванчика, шалфея. В одинаковых частях все это смешать, взять 3 ст. ложки состава, залить стаканом холодной воды, поставить на огонь и дать закипеть. Процедить, пить по 3 ст. ложки вечером.
♦ Отвар из крапивы, спорыша и цветков календулы. Взять 2 ст. ложки состава, залить 1 ст. кипятка, выдержать на бане и процедить. Слить все в термос и пить по 200 мл.
♦ Чай из семян льна и мелиссы. Сырье в одинаковом количестве залить 100 мл воды. Настойку, немного погодя, процедить и по ложке пить в четыре приема в течение всего дня, желательно перед едой.
♦ Чай из веточек малины, шиповника и черносмородиновых листьев. Сырье измельчить и залить горячей водой. Дать настойке выдержаться, а потом через ситечко процедить. Весь день настойку надо пить, заменяя ею чай.
♦ Смесь из кукурузных рыльцев и фиалковых цветков. Сбор перемешать, налить в него кипяток, пить по 1 ст. ложке в пять приемов не на голодный желудок.
