Можно делать 2 процедуры в неделю, не больше 12 на курс, потом сделать перерыв.
Маска для всех типов волос
Растопить на водяной бане 50 г горького шоколада, снять с огня и добавить в слегка остывший шоколад 1 ст. л. меда и 100 мл натурального йогурта или сметаны. Наносить на волосы по всей длине. Голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.
Эта маска увлажняет волосы и возвращает им блеск.
Маска для жирных волос
Растопить на водяной бане 50 г шоколада, добавить 2 ст. л. кислого фруктового сока (лимонного, апельсинового, яблочного), 2 ст. л. косметической глины (белой, желтой или голубой). В конце добавить 2 капли эфирного масла (прекрасно устраняют жирность кожи головы эфирные масла розмарина, герани, апельсина, мяты, грейпфрута и бергамота). Нанести смесь на кожу головы на полчаса.
Маска для сухих, ослабленных и окрашенных волос
Подогреть в кастрюльке 3 ст. л. молока, положить в него разломанные на кусочки 50 г шоколада и мешать, пока он не растворится. Снять с огня и добавить в теплую смесь какое-либо растительное масло (например, авокадо, жожоба, персиковое и т. п.), пару капель эфирного масла (сандала, иланг-иланга или лаванды) и 1 ч. л. масляного раствора витамина Е (из аптеки). Хорошо перемешать и нанести на волосы. Голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.
Питательная маска
100 г размятого банана соединить с 50 г жидкого меда и все соединить со 100 г растопленного черного шоколада. Можно густую массу немножко развести молоком до состояния густой сметаны (чтобы она лучше мазалась на волосы).
Нанести смесь на волосы, голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.
Шоколадные процедуры для тела
Самые известные из них – шоколадное обертывание и шоколадная ванна. Мало того, что они улучшают настроение, но у них есть и медицинское обоснование: эти процедуры снимают стресс, вызывают прилив сил, улучшают настроение, омолаживают, разглаживают и очищают кожу, избавляют от пигментных пятен и угрей и даже снижают вес: содержащийся в шоколаде кофеин ускоряет обмен веществ.
Маска от растяжек
Сделать кожу более упругой, а растяжки менее заметными поможет следующая маска: 100 г шоколада растопить на водяной бане, смешать с 1 ст. л. сметаны и 3 ст. л. какао. Если смесь получается густой, ее можно разбавить теплой водой. Маску наносить на проблемные зоны, потом делать массаж в течение 10 минут (см. главу про массаж ниже) и оставлять шоколад еще на 10 минут.
Шоколадное обертывание
Эта процедура включает в себя целый комплекс: очищение, массаж, маски, которые подготавливают кожу к впитыванию нужных и полезных веществ, а затем уже проводится само шоколадное обертывание.
Обертывания могут быть холодными, они выполняются на отдельные части тела. Горячие выполняются на все тело и еще есть контрастные обертывания, при них чередуются горячие и холодные.
Перед проведением шоколадного обертывания делается массаж всего тела, чаще всего с применением шоколадного масла. Потом проводится пилинг кожи, при котором снимается верхний ороговевший слой кожи, так что при следующей процедуре биологически активным веществам будет проще проникнуть в слои кожи и далее в организм. В качестве скраба могут применяться различные смеси: морские водоросли, розовая глина, шоколадный скраб или их сочетания.
Чтобы достигнуть максимального эффекта от шоколадных обертываний, их нужно применять курсом по 5–7 процедур.
Вариант 1: смешать 300 г порошка какао и 250 мл молока. Полученной смесью обмазать чистое тело и обернуть его пленкой. Сверху положить плед, чтобы было тепло. Лежать 40–60 минут, потом смыть маску теплой водой.
Вариант 2: взять 100 г черного шоколада, добавить 2 ст. л. оливкового масла, тщательно размешать. Остудить смесь до комнатной температуры. Нанести шоколадную массу на разогретую и очищенную кожу. Маску держать 10–15 минут, потом смыть теплой водой.
Антицеллюлитное шоколадное обертывание
200 г горького шоколада растопить на водяной бане и смешать с 500 мл горячей воды, остудить до температуры +35 °C и плотным слоем нанести на чистую кожу на проблемные места на 10–15 минут. Эти места обмотать полиэтиленовой пленкой. Потом все смыть теплой водой. Повторять процедуру нужно 2–3 раза в неделю.
Противопоказанием к процедуре является варикоз или другие проблемы с сосудами.
Шоколадная ванна
Ее можно делать с какао или шоколадом. В первом случае 200 грамм какао следует растворить в 1 литре горячей воды и вылить в ванну комфортной температуры. Лежать в ней надо первый раз 10 минут, потом можно 15–20 минут. После нее кожа станет гладкой и шелковистой.
Второй вариант: подогреть 3 стакана молока, добавить туда поломанную плитку шоколада (100 г черного шоколада). Помешивать молоко до полного растворения шоколада, но не доводить до кипения. Добавить 0,5 чайной ложки корицы для стимулирующего эффекта. Остудить и влить в ванну с водой температуры +38–40 °C. Можно добавить пену для ванн, но не обязательно.
У любых ванн есть противопоказания. В данном случае это: острые воспалительные заболевания, некоторые поражения кожи, болезни сердца, хронические заболевания почек, печени, тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия, онкологические заболевания.
Кофе в косметологии
Лучше всего для приготовления косметических смесей на основе кофе использовать натуральный заваренный кофе без сахара. Кофе оказывает тонизирующее действие, повышает эластичность кожи, защищает ее от ультрафиолета и оказывает противовоспалительное действие.
Кофейные маски для лица
Увлажняющая маска для нормальной и комбинированной кожи
Взять 1,5 ст. л. кофейной гущи и 1,5 ст. л. жирного творога, тщательно перемешать, нанести на лицо массажными движениями. Оставить на 10 минут, потом смыть теплой водой.
Для сухой кожи, склонной к шелушению
Взять 1 ч. л. кофейной гущи, всыпать в нее щепотку соли, щепотку молотой корицы, 1 ч. л. сахара и влить 1 ст. л. любого растительного масла. Все хорошо перемешать и нанести на лицо на 10 минут, потом смыть теплой водой.
Для жирной кожи
1 ст. л. кофейной гущи смешать с 2 ст. л. кефира, сыворотки или простокваши. Маску нанести на лицо на 10 минут, потом смыть прохладной водой (не теплой, а прохладной, чтобы сузить поры).
Для придания коже оттенка загара
Измельчить в кофемолке 1 ст. л. кофе до состояния муки, чуть-чуть разбавить кипяченой водой, чтобы получилась густая масса. Нанести ее на лицо на 10 минут, потом смыть теплой водой.
